Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

Tu souhaites atteindre tes objectifs sans sacrifier ton bien-être et tu ressens un besoin de changement ?

C'est le signe que tu es prête pour RISE!

RISE est plus qu'un programme, c'est une opportunité de transformation personnelle. Si tu te sens perdue dans tes objectifs, si l'équilibre de ta vie t’échappes et si tu ne prends pas soin de toi comme tu le voudrais, RISE est ton guide vers une vie plus épanouissante. Inscris-toi à la liste d'attente du programme pour profiter d'un prix de pré-lancement!

LISTE D'ATTENTE

🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive - Podcast d'épanouissement et de éveloppement personnel 🥰

Aujourd'hui je te parle de l'importance d'élargir sa zone de confort. Cette zone de sécurité, ce cocon qu'on adore tant!
On a tous une zone de confort et je te demande pas de t'en sortir, car on à tous besoin de retourner dans notre safe zone.

En revance, tu peux l'élargir, tu peux faire évoluer ton mindset et vaincre la peur pour faire des choses différentes et sortir de cette zoen qui peut à la longue ressembler à une prison.
que tu t'en détaches pour t'épanouir et avancer dans ton développement personnel.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ Qu'est-ce qu'est la zone de confort ?
✨ Son impact dans ta vie
✨ Comment l'élargir et les raisons qui te poussent à l'élargir
✨ Avantages d'élargir sa zone de confort

Découvre le sujet sur instagram en me disant ce que tu en penses @feelpositiveofficial

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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🌈 Hello les zamours, nous entamons la semaine du Podcasthon! Comme je l'ai annoncé, Feel positive participe une nouvelle fois à cet événement caricatif qui réunit plus de 500 podcasteurs et podcasteuses francophones.

Du 25 au 31 mars, les podcasteurs.euses qui y participent ont enregistré un épisode spécial afin de mettre en avant une association de leur choix.

Cette année, j'ai décidé de mettre en lumière l'association Un Petit Bagage d'amour, présidé par Samra Seddik. Dans cet épisode Samra nous dévoile le travail extraordinaire de ses bénévoles mais également la dure précarité que les mamans font face en France.

Alors, installe-toi confortablement pour découvrir cette association extraordinaire.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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📌 Ressources :
Site du Podcasthon
Instagram Podcasthon

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive! 🥰 Nous sommes à deux jours du printemps 💃🏽
Je suis trop contente! Le beau temps met de bonne humeur et je pense qu'on attend tous un peu de soleil pour illuminer nos journées!

Dans l'épisode du jour, je souhaitais aborder le syndrome de la gentille fille.

Mais qu'est-ce que c'est ? Si tu as l'impression que tout ce que tu fais est en fonction des besoins des autres au profit de tes propres besoins, tu as sûrement le syndrome de la gentille fille.

Et si c'est le cas, il faut absolument que tu t'en détaches pour t'épanouir et avancer dans ton développement personnel.

J'aborde donc dans cette épisode:

✨ Qu'est-ce qu'est le syndrome de la gentille fille ?
✨ Les inconvénients d'avoir le syndrome de la gentille fille
✨ Apprendre à faire de soi une priorité
✨ Tips pour se défaire de ce syndrome

Découvre les tips dans l'highlight Positive sur Instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.

Enjoy ;)

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📌 Ressources :
Épisode 54: la notion de donner et de recevoir, est-ce toujours positif ?

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🌈 Hello les zamours, j'espère que vous allez bien aujourd'hui 🥰 On est bientôt le printemps et j'ai vraiment hâte d'avoir du beau temps!
Today, je voulais parler de la notion de donner et de recevoir. Car on dit souvent qu'il faut donner sans rien attendre en retour mais cela est totalement faux.

On ne donne pas sans recevoir, comme il n'y a pas d'entrée sans sortie ou encore de soleil sans lune. La loi de polarité permet de nous rappeler qu'il y a toujours un équilibre pour tout.

C'est pourquoi il est autant important de donner que de recevoir pour avoir cet équilibre que tu mérites.

Dans cet épisode je parle:

✨ Qu'est-ce qu'on entend par donner ?
✨ Pourquoi donner sans recevoir n'est pas toujours positif
✨ Importance d'avoir un équilibre
✨ Donner à ceux qui méritent
✨ Apprendre à se prioriser

Enjoy ;)

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🌈 Hello les zamours, aujourd'hui on parle des valeurs personnelles.

Les valeurs personnelles sont celles qui te définissent. Elles sont importantes à définir pour être plus alignée avec ce que tu aimes dans la vie mais aussi les personnes que tu fréquentes.

Si tu souhaites t'épanouir, tu dois connaître tes valeurs personnelles car tu dois savoir qui tu es.

Dans cet épisode j'aborde:

✨ Le lien entre estime de soi et valeur personnelle
✨ Importance de connaître ses valeurs personnelles
✨ Importance d'incarner ses valeurs personnelles
✨ L'importance de prêter attention à ce que tu consommes

Enjoy ;)

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📌 Ressources :
Épisode 21: 3 choses qui nuisent à ta positivité

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🌈 Hello les zamours, j'espère que vous allez bien, bienvenue pour un nouvel épisode de Feel Positive 😁

Aujourd'hui je souhaitais parler de la limite de la pensée positive. Cultiver la pensée positive est important, cependant, il faut faire attention à ne pas être aveugle pour ne pas tomber des nues lorsque notre objectif fixé ne se réalise pas.

Ce que je souhaite te faire comprendre dans cet épisode c'est de conditionner ton mindet pour ne pas abandonner et perdre confiance lorsque ton objectif n'est pas atteint. Car c'est la où il y a une limite à la pensée positive.
Car certaines personnes à force de se concentrer que sur le positif, oublie d'en conditionner leur mindset face aux éventualités négatifs.

Dans cet épisode je parle de:

✨ La limite de la pensée positive
✨ L'impact de la limite de la pensée positive
✨ Les 3 types de personnes identifées

Enjoy ;)

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Épisode 7: Feel Secure - La maîtrise du stress grâce aux pensées positives.

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📧 Inscris-toi à la liste de pré-lancement de mon programme de développement personnel pour évoluer dans ton développement personnel et apprendre à avoir un meilleur équilibre de vie!

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Dans l'épisode du jour, je souhaitais aborder le changement. Est-ce que le changement est une bonne chose ?

Si tu es dans une démarche de développement personnel, tu sais donc que tu vas changer ta vie pour le meilleur et cette transformation est inévitable si tu souhaites t'épanouir.

J'aborde donc dans cette épisode:

✨ Première partie: le changement global que l'on fait face
✨ Pourquoi faire face au changement global ?
✨ Les inconvénients pour ceux qui ne savent pas y faire face
✨ Deuxième partie: le changement intérieure d'une personne
✨ Le changement pour soi
✨ Les avantages du changement

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📌 Ressources :
Épisode 23: Nouvelle année = transformation personnelle

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C'est quoi le growth mindset ? Cette capacité à avancer et évoluer, à avoir un mindset positif et ne pas rester figer sur ces compétences.

🌈 Hello les zamours, on se retrouve pour ce tout permier épisode du mois de février! 😁

Aujourd'hui on va parler de la notion du mindset positif: le Growth Mindset.

Le Growth Mindset dans le développement personnel est important car il t'aidera à surmonter tes peurs, passer à l'action et t'aidera à comprendre que rien n'est hors de ta portée.

Avoir un Growth Mindset n'est pas seulement que de penser positif et de cultiver un mindset positif, et c'est ce que j'aborde dans l'épisode pour que tu puisses comprendre la différence entre Fixed & Growth mindset et les idées reçues du Growth Mindset.

Dans cet épisode je parle de:

✨ La différence entre Growth & Fixed Mindset
✨ Les idées préconçues du Growth Mindset
✨ Pourquoi c’est nécessaire d’avoir un Growth Mindset
✨ Ce que j’ai fais pour avoir un Growth Mindset
✨ 6 façons de développer un Growth Mindset

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📌 Ressources :
Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif
Épisode 49: Affirmation Positives: Affirmation On The Go - Faire grandir son mindset

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Alors si tu souhaites avoir un meilleur mindset, plus positif et croissant, écoute ces affirmations positives - affirmations On The Go tous les jours pour changer ta vie.

Bonne écoute!

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Playlist Affirmation on the Go (affirmations positives):

• Spotify

• Player Ausha

• 
  

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🌈 Hello les zamours, Bonne année ! 😃

J'espère que vous avez bien profité de vos derniers moments de 2023 et que vous êtes prêts à embrasser l'année 2024 :)

Pour ce tout premier épisode de début d'année, je voulais aborder la prise de décisions.
La prise de décision est pas quelque chose de simple et peut impacter notre bien-être émotionnel. Dans cette épisode je t'explique comment ne pas culpabiliser d'avoir pris une mauvaise décision. Car selon moi il n'y a pas de mauvaises décisions mais seulement des décisions adaptées à la situation rencontrée au moment précis.

Dans cet épisode je parle de:

✨Prise de bonne ou mauvaise décision?
✨Mon expérience avec la prise de décision
✨Questions à se poser avant de prendre une décision

Découvre les questions dans l'highlight Positive sur Instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.

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Episode 23: Nouvelle année = transformation personnelle

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