Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

By Andréa PierreHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être episodes

October 17, 2022 17. La solitude positive et ses bienfaits
Hello, Hello ! Les gens pensent souvent qu'être seule est un signe de faiblesse, manque de sociabilité ou d'isolement. Et bien, dans cet épisode, je te prouve le contraire et je te parle des bénéfices de la solitude et pourquoi il est important de prendre du temsp pour toi.
Sans l'influence du monde extérieur et de l'afflue social, mais du tout pour toi et te reconcentrer sur toi-même.
Si tu aimes cet épisode, n'hésite pas de laisser un commentaire ou une note sur la plateforme que tu écoutes.
Enjoy ;)
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21 min
October 03, 202216. 5 livres qui m'ont aidé dans mon développement personnel
Hello les zamours ! Si tu aimes lire, cet épisode va te plaire. Je te partage les 5 livres qui m'ont aidé dans mon développement personnel et te récap comment ils peuvent également t'aider dans ton parcours.
Le secret de Rhonda Byrne
Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Les 5 blessures de l’ame de Lise Bourbeau
L’alchimiste Paulo Coelho
Good vibes, Good life de Vex King (en anglais)
Les ressources sont à retrouver sur l'instagram de Feel Positive et le lien des livres dans la bio insta.
Tu peux également télécharger gratuitement mon plan de développement personnel dans ma bio :)
Enjoy ;)
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22 min
September 19, 2022 15. Comment les sujets tabous diminuent l'affirmation de soi et la confiance en soi
Heya les zamours ! Dans cet épisode 15, je parle des sujets tabous. Pourquoi ? Parce que c'est tabou.
Et j'aborde comment ne pas s'exprimer là-dessus peut entraîner de la frustration.
Enjoy ;)
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26 min
September 05, 2022 14. Aborder ses règles avec positivité
Hello les zamours, j'espère que vous allez bine ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de rentrée, où j'aborde avec vous le sujet du cycle menstruel !
Si comme moi, tu as dû mal à accepter tes règles, écoute cet épisode qui te donnera des conseils et les méthodes que j'utilise pour les anticiper et aller mieux. Ce qui me permet de garder une meilleure attitude dans cette situation de douleur.
Rendez-vous sur l'instagram du Feel Positive Podcast pour avoir la liste des ressources que je donne.
Enjoy ;)
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37 min
August 01, 2022 13. Affirmations positives: accepte ton physique - Affirmation on the Go
Hello les zamours, je te fais découvrir mon tout nouveau format d'épisodes aujourd'hui, qui sont les affirmations positives - affirmations on the go !

Des affirmations positives à écouter quand bon te semble pour augmenter la confiance en soi et son estime de soi.

N'hésite pas à me dire ce que tu penses de ce nouveau format sur instagram :). Ce premier épisode sont des affirmations positives pour apprendre à mieux t'accepter physiquement.

Les affirmations positives sont un bon moyen pour reprogrammer ton subconscient.

Bonne écoute,
Positiviement - Andy

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3 min
July 18, 2022 12. Transformer son langage négatif en positif !
Hello les zamours, dans l'épisode d'aujourd'hui je vous donne des conseils pour adopter un langage plus positif au quotidien et vous explique pourquoi il est important d'avoir un langage positif.
Je te donne à la fin un petit lexique de mots positifs que tu peux utiliser pour t'entrainer au quotidien.
Enjoy ;)
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22 min
July 04, 202211. Top 5 de mes podcasts préférés
Aujourd'hui, je te fais découvrir les podcasts qui me permettent de travailler sur moi-même, qui m'inspirent et que j'écoute quotidiennement:
On purpose de Jay Shetty (en anglais): @jayshetty
Manifestation babe de Kathrin Zenkina (en anglais): @manifestationbabe
Love life de Matthew Hussey (en anglais): @thematthewhussey
Une vie plus saine et sereine de Chloé Bloom: @chloe__bloom
La pépite de Cécile Faltazi: @cecile.faltazi
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19 min
June 20, 2022 10. Part 2: Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité

Hello les amours, dans cette deuxième partie d'épisode "Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité", nous parlons de shadowork (travail de l'ombre) et comment nous pouvons se remonter le moral après un travail sur soi, après avoir fait face à ses émotions.

Découvre la méthode de la lettre d'amour du livre "Les hommes viennent de Mars & les femmes de Venus" de John Gray, pour commencer à pratiquer le journaling.

Des astuces te seront données pour t'aider à reprendre le dessus lorsque tu as fait face à tes émotions.

Enjoy :)

Positivement !

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15 min
June 06, 2022 9. Part 1: Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité

Coucou les amours, dans cet épisode d'aujourd'hui, première partie, nous parlons des émotions ! Sujet très particulier et très intense. J'aborde trois parties dont:

✨La positivité toxique

✨Sources des émotions

✨Les étapes émotionnelles pour relacher les émotions

Je te donne par la suite une méthode du Dr Matt James, de son livre Mental and Emotional Release, qui m'a permit de travailler sur mes blocages émotionnels et mon subconscient.

N'hésite pas à donner ton avis sur l'intagram Feel Positive et de me dire si tu as essayer la méthode de ton côté ;)

Enjoy :)

Positivement !

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May 23, 2022 8. J'ai 28 ans: 10 leçons que j'ai appris qui m'ont aidé à garder ma positive attitude
Aujourd'hui, je vous parle des 10 leçons que j'ai appris ces dernières années qui m'ont aidé à cultiver mon attitude positive, ma sagesse et ma façon de voir la vie:

✨ Arrêter de se plaindre et apprécier la chance qu’on a

tous les jours.

✨ Accepter la solitude et se réinventer tous les jours.

✨ Dire au revoir aux gens qui n’apportent pas d’énergie

positive dans ma vie et qui sont jaloux.

✨ S’entourer de bonnes personnes

✨ Faire une digitale détox pour se concentrer sur

soi-même

✨ Cultiver des nouvelles compétences et mettre tous ses

efforts pour les développer.

✨ S'engager à atteindre les objectifs que tu je me suis fixée et ne

jamais regarder en arrière.

✨ S’instaurer une routine régulière.

✨ Apprendre de chaque erreur que nous faisons.

✨ Faire de soi une priorité

Enjoy :)

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33 min

About Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

From the publisher's feed

Feel Positive est le podcast de développement personnel, mindset positif et bien-être qui t'envoie des bonnes énergies chaque semaine. Confiance en soi, épanouissement personnel, habitudes positives, lâcher prise, puissance féminine, on parle de tout ce qui compte vraiment pour créer une vie qui te ressemble.

Je suis Andy, coach de vie certifiée et grande sœur bienveillante de cette communauté. Mon but ? T'aider à avancer vers tes objectifs sans te perdre en chemin, avec douceur, authenticité et une bonne dose de bonne humeur.

🌸 Ce que tu trouveras dans Feel Positive :

Feel Good : des épisodes avec des professionnels, entrepreneurs partageant leur expérience avec leur business. Découvre comment leur activité contribue au développement personnel et au bien-être, offrant ainsi un regard inspirant sur leur parcours professionnel.

Feel Spiritual : des épisodes sur l'éveil positif, le bien-être spirituel, la loi d'attraction, l'intuition féminine et l'alignement. Pour nourrir ton âme autant que ton mental. Découvre comment la spiritualité s’intègre parfaitement dans ton développement personnel en écoutant mon expérience personnelle et ceux de mes invités spécialisés dans cette thématique.

Feel Secure : des témoignages authentiques de femmes qui partagent leurs challenges de développement personnel. Pour te sentir moins seule dans tes batailles et puiser de la force dans les parcours des autres.

Feel Boost : des formats courts et percutants pour un boost de positivité au quotidien 2 fois dans l'année: aout et février. Idéal pour démarrer ta journée avec le bon mindset, booster ton développement personnel et ton bien-être.

Affirmations on the go : des affirmations positives courtes pour recalibrer ton énergie en quelques minutes et reprogrammer ton subconscient sur le long terme.

Que tu cherches à améliorer ton estime de soi, lever tes blocages mentaux, cultiver un mindset positif durable, apprendre à dire non, réveiller ta puissance féminine ou trouver plus de clarté intérieure, tu es exactement au bon endroit.

Feel Positive, c'est un mélange de bonne humeur, de bonnes énergies et beaucoup d'amour 🩷. Un épisode par semaine, chaque semaine, pour rencontrer la meilleure version de toi-même.

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Positivement, Andy 🌸

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