Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

By Andréa PierreHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être episodes

May 09, 2022 7. Feel secure: La maîtrise du stress grâce aux pensées positives avec Déborah.P

Bienvenue dans le tout premier épisode de Feel secure. Les épisodes Feel secure sont des discussions avec des personnes qui me racontent leurs histoires sur quelque chose qui les empêchent d'être positive ou positif au quotidien. Dans ces épisodes, on ne juge pas, on écoute et on apprend. Bienvenue dans l'épisode Feel secure.

Dans ce premier épisode, j'accueille comme invité Déborah.P, étudiante en communication et marketing digital, avec qui j'ai eu le plaisir de discuter autour du sujet de la gestion du stress.

Déborah nous parle de comment le stress apparaît au quotidien dans sa vie et l'impact que cela à sur son moral. On énumère ensemble quelques méthodes pour pouvoir maîtriser votre stress et rester connecter au moment présent.

Enjoy :)

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39 min
April 25, 2022 6. Positivité et santé: comment être positive améliore ta santé ?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons du lien entre les pensées positives et son influence sur notre santé physique et mental.

Il est important de comprendre le processus de nos pensées, notre esprit, sur notre corps et nos actions.

À la fin de cet épisode, j'espère que tu auras une meilleure compréhension du lien entre le corps et l'esprit et plus précisément de tes pensées sur ta santé mentale et physique.

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16 min
April 11, 2022 5. Positivité et affirmations: le pouvoir des affirmations positives et de la power pose.
Coucou les amours ! Aujourd'hui je vous ammène à transformer vos affirmations négatives en affirmations positivites. Comprend comment les affirmations positives ont le pouvoir de rebooster ta confiance en toi.

Tu peux allier à ces affirmations, la power pose! La pose de la confiance en soi.

À la fin de cet épisode, découvre une exercice pour créer tes affirmations positives qui te permettront d'apprendre à augmenter ton amour propre et booster ta confiance en toi.

Enjoy !

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13 min
March 28, 2022 4. Positivité et amour propre: apprendre à s'aimer
Apprendre à s'aimer fait partie de l'une des étapes les plus importantes pour être plus positive/positif. Je te donne aujourd'hui 10 tips qui te permettent à avoir plus confiance en toi ⬇️

1. Ne te compares pas aux autres.

2. Ne te préoccupes pas de l'opinion des autres.

3. Apprécie ta valeur

4. Sois gentille/gentil avec toi-même

5. Fais de toi ta priorité

6. Débarasse-toi des ondes négatives et relations toxiques

7. Affronte tes peurs et tes défauts

8. Sois audacieux

9. Sois toi-même

10. Instaure-toi des limites

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14 min
March 14, 2022 3. Positivité et gratitude: exprimer sa gratitude au quotidien
La gratitude est une action que chacun d'entre nous devrait pratiquer au quotidien.
Découvre comment la gratitude t'aide à être plus positive, positif au quotidien.
Installe-toi confortablement pour commencer ton voyage avec la gratitude. 💫
À la fin de cet épisode, découvre un exercice très simple pour pourvoir commencer à exprimer ta gratitude au quotidien.
Enjoy,
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February 28, 2022 2. Positivité et style de vie: comment être positive améliore ton style de vie ?
Hello à tous !

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on découvre les bénéfices de la positive attitude et son influence sur notre style de vie.

Au programme, l'impact de la positivité sur:

🌸Nos relations sociales

🌸Notre style vestimentaire

🌸Nos valeurs

🌸Notre vision sur le monde

🌸Notre manière de consommer
Enjoy
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17 min
February 14, 2022 1. Qu'est ce qu'est la positivité ?
Bienvenue sur le Podcast Feel Positive 🔆 !

Le podcast de développement personnel, mindset, de la bonne humeur pour t’aider à devenir et à attirer de la positivité dans ta vie. Pour ce premier épisode, on reprend les bases pour définir la positivité et bien comprendre ce que c’est.

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12 min

About Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

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Feel Positive est le podcast de développement personnel, mindset positif et bien-être qui t'envoie des bonnes énergies chaque semaine. Confiance en soi, épanouissement personnel, habitudes positives, lâcher prise, puissance féminine, on parle de tout ce qui compte vraiment pour créer une vie qui te ressemble.

Je suis Andy, coach de vie certifiée et grande sœur bienveillante de cette communauté. Mon but ? T'aider à avancer vers tes objectifs sans te perdre en chemin, avec douceur, authenticité et une bonne dose de bonne humeur.

🌸 Ce que tu trouveras dans Feel Positive :

Feel Good : des épisodes avec des professionnels, entrepreneurs partageant leur expérience avec leur business. Découvre comment leur activité contribue au développement personnel et au bien-être, offrant ainsi un regard inspirant sur leur parcours professionnel.

Feel Spiritual : des épisodes sur l'éveil positif, le bien-être spirituel, la loi d'attraction, l'intuition féminine et l'alignement. Pour nourrir ton âme autant que ton mental. Découvre comment la spiritualité s’intègre parfaitement dans ton développement personnel en écoutant mon expérience personnelle et ceux de mes invités spécialisés dans cette thématique.

Feel Secure : des témoignages authentiques de femmes qui partagent leurs challenges de développement personnel. Pour te sentir moins seule dans tes batailles et puiser de la force dans les parcours des autres.

Feel Boost : des formats courts et percutants pour un boost de positivité au quotidien 2 fois dans l'année: aout et février. Idéal pour démarrer ta journée avec le bon mindset, booster ton développement personnel et ton bien-être.

Affirmations on the go : des affirmations positives courtes pour recalibrer ton énergie en quelques minutes et reprogrammer ton subconscient sur le long terme.

Que tu cherches à améliorer ton estime de soi, lever tes blocages mentaux, cultiver un mindset positif durable, apprendre à dire non, réveiller ta puissance féminine ou trouver plus de clarté intérieure, tu es exactement au bon endroit.

Feel Positive, c'est un mélange de bonne humeur, de bonnes énergies et beaucoup d'amour 🩷. Un épisode par semaine, chaque semaine, pour rencontrer la meilleure version de toi-même.

📸 Instagram: @feelpositiveofficial (https://www.instagram.com/feelpositiveofficial)

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Positivement, Andy 🌸

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