Har du opplevelse av å ikke være flink nok, ikke strekke til, ikke være sterk nok, ikke være god nok eller noe i den retningen? Lytt til denne episoden kjære deg. Hva er det første du tenker når jeg sier; «Jeg er flink, men det er aldri nok!», hva tenker du da? Hva svarer du dersom en du er glad i sier noe sånn? Jeg håper at også denne episoden vil gi deg mye, kjære deg. Ønsker du kontakt med meg så kan du når som helst sende en epost til [email protected] og husk å ta i mot min gratis gave til deg – Din herlige morgenrutine – som du får gratis på www.gaiabalanse.no 

Denne episoden handler om kommunikasjon. Hvilket jeg kunne ha snakket om i timesvis! Er det noe som er mer krevende enn kommunikasjon, mon tro? :D "Han burde jo forstå hva det er jeg sier! Jeg sier det jo igjen og igjen!", er en ganske typisk tilnærming, ikke sant? Lytt til denne episoden, kjære deg. Det er ikke noe som skaper mer stress enn utfordringer i relasjoner og kommunikasjon er av vesentlig betydning. Alle mennesker møter alt og alle til enhver tid med det de har tilgang på i seg selv, kjære deg. Jeg håper at episoden gir deg mye! Meg får du kontakt med på epost om du vil. Epostadresse er [email protected] Min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine - får du på www.gaiabalanse.no

Kjære lytter! Dersom du ikke sørger for balansen mellom gjøre og være vil du etterhvert får en veldig effektiv hjelp til dette. Lytt kjære deg! Dette er så viktig! I vår tid er vi veldig begeistret for det å GJØRE. Det å få til, det å prestere, det å mestre det å gjøre og gjøre og gjøre! Vi ønsker dette veldig velkommen! Vi måler oss selv og andre på dette. Hva holder vi på med? Er det bærekraftig, sånn egentlig? Vi strekker oss til vi "revner på midten" og da fortviler vi over at vi ikke kan gjøre lenger! Din herlige morgenrutine får du gratis på www.gaiabalanse.no Meg får du kontakt med på epost. Send til [email protected]

Denne episoden handler om det å ha forventninger og krav rettet mot seg selv som man egentlig ikke har lyst til å fylle. Helt spesifikt i forhold til at noen ønsker at man skal dele, men at det ikke ønskes å gjøre det! Lytt til dette, kjære deg. Jeg tror det er læring for de fleste i det jeg deler her. Hva når noen spørs og spør og i tillegg gir til uttrykk at vedkommende blir lei seg når svar ikke blir gitt? Hva er hvem sitt behov? Hvem eier ansvaret for sitt behov? Er det rimelig å ha forventninger til andre som ikke kan møtes? Hvem rammes av dette? Du? Jeg håper at du har tatt i mot den gaven jeg har laget til deg? Din herlige morgerutine? Du får den på www.gaiabalanse.no

Husk at du alltid kan ta kontakt med meg med en epost til [email protected]

Fra hjertet - Monica 

Kjære lytter! I denne episoden - som er del 2 av 3 - får du lytte til lydopptak av en livesending som gikk på Facebook i anledning av fokus på MER RO, GLEDE og ENERGI! 

Tema for sendingen er: Hva er stress egentlig? Hvordan gir kroppen, sinnet og våre følelser til kjenne at vi har for mye langvarig negativt stress? 

Lytt og ta i mot, kjære lytter! OG husk at på www.gaiabalanse.no kan du få DIN herlige morgenrutine! Det er en gave jeg har laget til deg som vil har mer av det gode i livet ditt! 

Ønsker du å få vite om muligheten for å kunne praktisere MediYoga meg med du også? Send en epost til [email protected] så hører du fra meg med glede. 

Fra hjertet - Monica

Kjære lytter! I denne episoden - som er del 1 av 3 - får du lytte til lydopptak av en livesending som gikk på Facebook i anledning av fokus på MER RO, GLEDE og ENERGI! 

Tema for sendingen er: Hva er stress egentlig? Hvordan gir kroppen, sinnet og våre følelser til kjenne at vi har for mye langvarig negativt stress? 

Lytt og ta i mot, kjære lytter! OG husk at på www.gaiabalanse.no kan du få DIN herlige morgenrutine! Det er en gave jeg har laget til deg som vil har mer av det gode i livet ditt! 

Ønsker du å få vite om muligheten for å kunne praktisere MediYoga meg med du også? Send en epost til [email protected] så hører du fra meg med glede. 

Fra hjertet - Monica

Kjære lytter! Denne episoden handler om at når noen har "gått på en smell" som gir smerter, håpløshet, dårlig søvn og og og  for så å få beskjed om; "Kan du ikke bare ta deg sammen da!?" Har du opplevd noe i nærheten av dette? Uansett bli med meg inn i denne episoden. Jeg tror du får en læring som er viktig for deg uansett! Ta også i mot min gratis gave til deg. Få Din herlige morgenrutine på www.gaiabalanse.no

Ja du! Vær en god person selvom du har erfart det motsatte! Dersom du går i fellen og blir et offer av det man har erfart, så er det du som lider kjære deg. Lytt og ta i mot! Ta også i mot min gratis gave til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no