Food Pharmacy-podden

By Food Pharmacy

Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.

Hosted on Acast. See

... more

· Health & Fitness

3.4

77 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 356 episodes available.

Food Pharmacy-podden episodes:

October 20, 2021 206. Handbollsproffs - reumatiker - mamma
Ulrika Toft Hansen fick mitt i sin proffskarriär som handbollsspelare ett tungt besked. Hon hade fått ledgångsreumatism. Då måste väl karriären fått ett abrupt slut? ICKE. Ulrika är ett levande bevis på att det går att stävja sjukdomar med hjälp av livsstilsförändringar, och för henne är kosten en avgörande faktor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
47min
October 13, 2021 205. Åldrande och metabolism
En ny studie visar att metabolismen inte förändras när vi blir äldre samt att energiintaget spelar större roll än fysisk aktivitet för de där extra kilona. Men kan det verkligen stämma? Och varför leker vi med tanken på att skicka Sebbe till Hallengren?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
26min
October 06, 2021 204. Utmattningssyndrom
Har du utmattningssyndrom eller känner någon som har det? I så fall är detta avsnitt något för dig. Om inte så kanske du är en av oss alla som känner att ekorrhjulet går lite väl snabbt ibland, och att det är svårt att ta hänsyn till sina egna behov. Då ska du lyssna extra noga. Emma och Peter, som själva haft utmattningssyndrom, delar med sig av tankar och insikter kring hur man kan hantera utmattning, och hur eventuella varningstecken kan identifieras.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
September 29, 2021 203. E-nummer och pasta bollo
I veckans avsnitt pratar vi om E-nummer och genskador. Hur tusan tänker tillverkarna när de stoppar E171 i godis? Dessutom kommer du få receptet på en miljövänlig köttfärssås och Linas bästa substitut till chips.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
32min
September 22, 2021 202. Historiens viktigaste matmöte
Den 23 september möts världens ledare i New York för att avhandla framtidens matpolitik. Hur är det möjligt att vi inte hört mer om historiens viktigaste matmöte? Dessutom pratar vi om periodiska fastare och avslöjar en riktigt kul nyhet (ledtråd: den kommer gå att läsa).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min
September 15, 2021 201. Raggardusch och mikrobiom
Lina och Mia talar om smuts, svettiga armhålor, bakterier, hygien och torr hud. I det här avsnittet blir det en hel del filosofi också och fokus kring frågan ”vad vill vi kunna använda våra kroppar till om 10 år?”.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
33min
September 08, 2021 200. 200
Fyra år och 200 avsnitt! I detta jubileumsavsnitt går vi längs med minnenas allé och i slutet hintar vi något MYCKET spännande! Ett avsnitt du inte vill missa...
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
45min
September 01, 2021 199. Sockertoppar och sockerdalar
Hur mycket socker kan vi äta utan att riskera vår hälsa? Det spännande ämnet pratar vi bland annat om i veckans avsnitt. Vi får också veta vilken frukt Mia vill vara och så får vi ett nytt middagsrecept av Lina!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min
August 25, 2021 198. Professor Anders Rosengren - Livsstilsverktyget
Läkaren och professorn Anders Rosengren har utvecklat metoden Livsstilsverktyget och kan som första forskare i världen visa på vikten av att ta itu med existensiella frågor för vår hälsa. Ja, enligt studier kan Livsstilsverktyget få samma effekt som läkemedel och sänka såväl blodtryck och blodsocker som vikt och kolesterol. Och som om det inte vore nog håller effekterna i sig och ökar över tid, inte tvärtom som är det vanliga. Studien visar att folk orkar hålla ut långsiktigt, bara de har ett existentiellt fokus. Anders Rosengren är övertygad om att konceptet blir en vinnare när framtidens hälsoproblem ska lösas. Effekterna är mätbara och evidensbaserade, kostnaden försumbar och alla kan fritt använda metoden. Wow!

www.livsstilsverktyget.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
49min
August 18, 2021 197. The Kräftskiva
Food Pharmacy har haft en kräftskiva och veckans avsnitt är fullt av recept på minipajer, bröd, limonader och karamelliserade plommon. Går det att jaga näring på kräftskivan? OM det går!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
34min

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 356 episodes available.

More shows like Food Pharmacy-podden

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

8 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

99 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

21 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

2 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

2 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

1 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

6 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners