Food Pharmacy-podden

By Food Pharmacy

Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.

Hosted on Acast. See

... more

· Health & Fitness

3.4

77 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 356 episodes available.

Food Pharmacy-podden episodes:

January 05, 2022 216. Dr Chatterjee om vikt
Nytt år och nya möjligheter! Hurra! Vi inleder året med ett samtal mellan Lina och läkaren, inspiratören och författaren Dr Chatterjee. De djupdyker i hans bok ”Viktbalansen - ett steg i taget” och det levereras ett helt gäng spännande tankar, idéer och tips från denna makalösa retoriker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
57min
December 22, 2021 215. Det stora egot
Mia och Lina kastar sig ut och filosoferar kring hur egot kan ta över och göra tillvaron besvärlig. Hur det kan påverka nära relationer negativt, inte minst parrelationer. Men såklart så snackas det även en hel del om jul och vikten av att ha en plan inför denna tid då Platons sinnevärld är som allra mest närvarande!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min
December 15, 2021 214. Doctor Diamantis
Idag träffar vi Doctor Diamantis och talar om insikterna i hans nya bok ”Nyckeln till din hälsa”. Under åren har han träffat tusentals patienter som följer samma mönster - att mata sig själva med en destruktiv ramsa. Diamantis berättar om sin egen erfarenhet och hur han efter ett efterlängtat proffskontrakt hoppade av elitidrotten och började söka efter att ”leva sin egen sanning”. Vi talar också om hur de mörkaste stunderna ofta leder till att vi börjar ställa de rätta frågorna för att hitta tillbaka till vårt autentiska jag.

www.doctordiamantis.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
December 08, 2021 213. Torr vinterhy
Ja hur är det med hyn under den här tiden av året? Vad kan vi göra för att den inte ska bli för drabbad av vårt nordliga klimat? Och finns det en koppling mellan andning och hudhälsa? Utöver det så resoneras det en hel del kring bastu, inte minst IR-bastu (som Sebastian inte har en aning om vad det är).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
33min
December 01, 2021 212. Decembermys
Det är första dagen i december så vi pratar förstås om hur vi kan boosta adventsmyset med fibrer. Vi konstaterar att det inte är lika viktigt vad man äter mellan jul och nyår utan att det är mellan nyår och jul som är den riktiga deal breakern. Och så avslöjar vi allt om vår nya challenge 2022. Lyssnar du hela vägen in i mål så får du ett riktigt bra erbjudande i slutet av avsnittet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
35min
November 24, 2021 211. Rött ljus för kyckling
Svensk kyckling har fått rött ljus i världsnaturfondens köttguide, bortsett från den KRAV-märkta (som är svindyr). Hur ska vi förhålla oss till den informationen när kyckling faktiskt är ett av vårt lands allra folkkäraste livsmedel? Mia och Lina filosoferar och kommer även in på ämnet barnbord. Är det ute nu?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
30min
November 17, 2021 210. Professorns livsstilsprogram
Professor Satchin Panda (Linas idol) har en hel del bra att säga. Minst sagt. Därför är vi väldigt stolta över att ha honom som gäst i vår podd igen! Han berättar för oss om enkla förändringar i vår livsstil som skulle kunna avvärja mängder med sjukdom och lidande om de praktiserades aktivt världen över. Inte minst skulle vi kunna förebygga många fall av diabetes typ 2, vilket i sin tur skulle få enormt positiva effekter både på folkhälsan och samhällsekonomin. Pretty mäktigt, eller hur?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min
November 10, 2021 209. Livskvaliteter
Vad ska vi med en hälsosam kropp till om vi hatar oss själva? En fråga vi ofta återkommer till är att vi inte får tappa bort oss själva i jakten på hälsa. Vi kan gå våra 10 000 steg om dagen, frossa i nyttig mat, sova 8 h varje natt, men om vi inte känner harmoni i själen är det svårt att vara hälsosam på riktigt. Författaren Helena Önneby, som även är Food Pharmacys gästskribent, delar med sig av sina tankar kring personlig utveckling och hur hon gjort sig mer medveten om sitt liv och sina handlingar. Oj va många som behöver lyssna på detta avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
54min
November 03, 2021 208. Klimatångest
Hur sjutton ska man hantera den nattsvarta beskrivning av framtiden och klimatet som blir allt mer tydlig och skrämmande? Problematiken är ju liksom helt ogreppbar när man följer klimatrapporteringen, och det lätt att känna sig betydelselös i sina små försök att bidra till en positiv utveckling. Hur pratar vi med barn om att de ärver en sargad planet där de kommer att behöva hantera fler och fler utmaningar och svårigheter? Sebastian träffar klimatpsykolog Kata Nylén och får prata ut.

Den fantastiska Greta-filmen:
https://youtu.be/2axbxYbWLmk
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
October 27, 2021 207. Klimakteriedagen och AIP
Enligt många experter på området, så ligger Sverige flera år efter andra länder när det kommer till medvetenheten och uppmärksamheten kring kvinnlig hormonhälsa. Alldeles för få kvinnor får rätt hjälp med hormonella problem i samband med klimakteriet (och förklimakteriet!). Förutom detta intressanta ämne fördjupar sig Lina och Mia i AIP, det autoimmuna protokollet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
33min

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 356 episodes available.

More shows like Food Pharmacy-podden

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

8 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

98 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

11 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

21 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

2 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

2 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

1 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

6 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners