Foreldrerådet

Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?

Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kunnskap og råd om hvordan barseltiden kan bli en trygg og god tid for både kropp og hode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan setter man grenser uten å bli sur og streng? Hva kan barna gå glipp av hvis vi ikke lar dem møte motstand?

Og hvordan øver man seg på å bli tydelig?

Pedagog Ive Tandberg, kjent som @friluftsloffing på Instagram, er tilbake i studio. Hun lar barna gå til skolen hvis de mister bussen, og mener det er kjærlighet i hver konsekvens.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når sommeren ble mer stress enn sol, med regnvær, skorper på leverposteien og bare... blæh?

Hva er egentlig tredje dags ferieblues? Og hvordan karrer man seg ut av sone rød – med tynn hud og piggene ute?

Thea, Nanna og Katja er tilbake med sommerens siste søsterspesial, og svarer på det spørsmålet Thea får aller mest i innboksen hver eneste sommer.

Pluss: Nanna deler ukas oppskrift.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.

Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når voksne mennesker sier ting som sårer? Hvordan takler du passiv-aggressive sleivspark, kranglete barn – eller en svigerfar som slipper ut litt for mye oppdemmet raseri? Denne uka snakker Thea, Nanna og Katja om å håndtere konflikter – enten du pleier å gå rett i fletta, i forsvar, snu deg bort eller late som ingenting.

Pluss: Thea serverer ukas oppskrift.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan en Barbie hjelpe barna dine å bli gode på følelser? Og hvorfor er det så bra at barn snakker med seg selv mens de leker?

Thea intervjuer hjerneforsker Sara Gerson (på engelsk!) om dukker, empati og hva som faktisk skjer i hjernen når barn leker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir det litt for mye av det samme – selv i ferien? Hvordan lager man små magiske øyeblikk – både for barna og de voksne?

Thea, Nanna og Katja tar tak i meldinger fra innboksen og deler tips, minner og idéer som kribler i kroppen. Fra krabbefiske og flaskepost til talentshow og drinker med eller uten prosenter. Og hva gjør vi når alt bare kollapser? Pluss: Katja har med seg vintips!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan legger du egentlig til rette for barnets utvikling? Hva er forskjellen på å utvikle barnet og å støtte barnets egen utvikling?

Hjerneforsker og professor emeritus Per Brodal deler det han mener er helt grunnleggende for barns utvikling – og hvorfor et godt liv handler mindre om prestasjon, og mer om relasjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor føles alenetid så godt – men så vanskelig å få til?

Hva skjer når vi aldri får tatt en pause? Og hva skjer når vi faktisk klarer det?

Og hva kan egentlig være prima alenetid-aktiviteter?

Søstrene Thea, Nanna og Katja tar imot meldingene deres hele sommeren – her kan du ventilere og ta deg en velfortjent pause!

Pluss: Nanna serverer ukas sommeroppskrift.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor tar det to timer før treåringen roer seg? Hvorfor klarer ikke seksåringen å sovne selv, mens lillebror gjør det lett som en plett? Hva er det vanligste som hindrer søvnen og hvordan kan vi hjelpe barna til å finne ro, trygghet og en god natts søvn?

Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake, og denne gangen snakker vi om søvnproblemene hos de litt større barna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.