Foreldrerådet

By Simpl & AcastHealth & Fitness Mental Health Education Parenting Kids & Family

Foreldrerådet episodes

May 18 766. Er barnet urolig, eller skaper miljøet urolige barn? Del 2
Er barn mer urolige og uregulerte enn før, eller er systemet rundt dem rigget på en måte som skaper uroen? I denne andre delen av samtelen med forsker Cecilie Evertsen, går vi enda mer konkret til verks. Vi snakker om barns nervesystem, foreldre som alltid er på, og hva vi faktisk kan gjøre annerledes, både i skolen og hjemme. Fri lek, sansestimulering og praktiske fag er ikke bare gøy for barna, det er regulering.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min
May 14 765. Bare Thea: Du pusler ikke nok
Dagens episode starter med dramatisk dyrenytt og ender med en oppfording til puslerevolusjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
May 11 764. Er barnet urolig, eller skaper miljøet urolige barn?
Er barn mer urolige og uregulerte enn før, eller er systemet rundt dem rigget på en måte som skaper uroen? Forsker og førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen ønsker at vi utfordrer måten vi tenker på, for det ser ut til at vi alle – både barn og voksne, er dårligere regulert enn før. Dette er en samtale om miljøets rolle, ADHD-trekk i gråsonen, og om måten vi har rigget hverdagen på øker symptomtrykket. Og hva kan vi egentlig gjøre annerledes for barna og for oss selv?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
May 07 763. Bare Thea: Evig krangel om en gammel Toyota
Thea skal til skogs med bilen tenåringen hennes hater. På veien dit handler det om snobberi i ulike former, og hvordan man kan kose seg, selv om man ikke passer helt inn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
May 04 762. Samvalg og informert samtykke: Dette har du krav på
Bare 28 prosent av norske pasienter opplever reelt samvalg i møte med helsepersonell. Fødselslege Thorbjørn Brook Steen og forsker Simone Kienlin forklarer forskjellen på informert samtykke og ekte samvalg. Hvorfor er det fortsatt så langt mellom teori og praksis. Hva har du egentlig rett til å bestemme selv? Hvorfor ender leger så ofte opp med å anbefale fremfor å spørre? Og hva gjør du hvis du sier nei, men ingen hører?

Nyttige linker:
1) Samvalgskort med tre spørsmål pasienter kan stille for å fremme involvering: https://www.helse-sorost.no/samvalg/informasjon-til-pasienter-og-parorende-pa-ditt-nettsted/visittkort-rosa/
2) Informasjon om samvalg og samvalgsverktøy: https://www.helsenorge.no/samvalg/hva-er-samvalg/
2) Resurser om samvalg til helsepersonell, ledere og andre interesserte: samvalg.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56 min
April 30 761. Bare Thea: Vakuum, dopamin-løype og en overraskende avslutning
Thea er i vakuum og deler strategier hun bruker for å komme i gang, som fører til at hun, noe overraskende, kommer i gang selv på forfriskende vis.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 min
April 27 760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026
Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Hvis du vil høre alle episodene med Caroline og om søvn, har vi ryddet i lageret og lagt alle episodene om søvn i en egen feed som heter Foreldrerådet Søvn. Håper du og ungen din får sove godt :)

Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: https://ammehjelpen.no/sovntrening/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
April 23 759. Bare Thea: Debattklima, sårbarhet og klukk høne.
To nyheter (en av typen høne), og ganske mange tanker om hvordan Thea mener vi alle kan levere bedre på kommunikasjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 min
April 20 758. Barsel: Gråsonen mellom barseltårer og fødselsdepresjon
Å få barn omformer deg fullstendig – kropp, hormoner, hjerne og identitet. Hvem var du, hvem er du nå, og hvem blir du? I denne episoden snakker vi med Gro Vatne Brean, psykologspesialist ved RBUP, om hva som faktisk skjer i overgangen til foreldreskap. Og hvor grensen går mellom det som er normalt strev og det som er fødselsdepresjon.

Hvor lenge skal barseltårer vare? Strever du lenger og tyngre enn ventet? Hva er normale reaksjoner, når er du i gråsonen, hvilke symptomer bør tas på alvor, og når bør man oppsøke hjelp?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min
April 16 757. Bare Thea: Vi bør alle ta oss en «Grepan-dag»
Bestevenninna til mormoren til Thea kjørte konseptet «Grepan-dag» når livet røyna på. Thea mener vi alle bør adoptere konseptet denne uka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min