有無數案例都會跟我道歉說自己又亂吃

心裡很幹的同時，又很擔心他們的心態會不會崩

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今天邀請到跟我配合過的好網友凱凱西

跟我們分享是如何從體態、飲食焦慮

轉換成愛自己的自由飲食，接納各種自己的狀態

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追蹤本集的來賓凱凱西：https://www.instagram.com/p/C_0c7mbJJvZ/

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