欢迎来到由跑者日历和高驰共同策划和制作的PB计划特别季——首马破计划 - 无锡马拉松站。

特别季节目我们将邀请参与高驰「破」计划的十位同学，以及线上计划的指导教练，@阿娇教练 和 @徐剑南 教练 来一同参与录制。「破」计划的目标是通过8周的集中训练，让参与计划的同学们在3月24日到来的无锡马拉松当中顺利完成首马。

关于「破」计划：

高驰推出了品牌活动「破」计划，通过这个系列活动，去陪伴跑者度过跑步路上每一个有难度的门槛：比如开设人生首马战队、PB训练营、人生首野、破三战队等等不同的主题，用高驰在跑步领域所沉淀的科学知识、专业技术赋能跑者训练，希望和跑者一起成长，不断自我超越。

关于全马训练计划：

COROS APP 可根据你当前的跑步能力、月跑量、目标全马成绩，个性化定制8-16周马拉松训练计划。还能集中查看训练报告，了解训练评分、全马成绩变化，就像有个“专属教练”在身边。

今天的节目内容，是训练营开始之前，我们和高驰的同学们一起，对候选人进行的前期采访，大家可以通过这些录音对训练营的队员有所了解。他们的声音也会出现在以今后的节目中。接下来，就请收听吧。

00:16:33 杨己韧 (Aviator)

00:10:12 庄琤 (Daniel)

00:18:33 小管

00:24:35 梦想家刘吉超

00:29:37 柳柳

00:40:55 祥根

00:47:49 叽里咕噜

00:55:06 叶女士 (盛夏的果实)

01:11:02 婧珂 (Clary)

01:16:25 李先生 (Paul Li)

本节目在《PB计划》和《跑者日历》一并播出，欢迎大家在各个播客平台上订阅收听。

=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历

公众号： 跑者日历RUN365

各音频及播客平台：跑者日历

跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递

商务合作请添加微信号：janicegooner

加入听众群：请添加客服微信号 run365cs

=======================