阅读高能量书单，吃高能量饮食， 刷高能量视频，交高能量朋友，过高能量人生，能量视频成为一个成熟赛道，有这么多人创作和观看的原因也是因为一种缺乏：好像我能量高一点，再努力一点，再压榨一点自己，就可以解决我现在的问题：造成自己的处境的都是因为目前的能量过低了。

但实际上，高能量所配套的是完全不同的人生：充足的睡眠、健康的身体、健全的支持系统、有热情和吸引力的工作、有付出有回报的良性的循环系统，以及——高能量的演绎带来的能量的回报。

现在这种高能量的许诺，许诺我们一种一往无前的人生，没有阴郁、没有衰退、没有犹豫，又会把我们带往何处呢。

【TimeLine】

01:06 高能量的劝诫暴力开头

08:59 被高能量辐射的我们

25:48 高能量叙事的问题是，它只讲了一半的故事

29:26 自然和人的双重暴政，失去的「间隔」

32:39 低能量的时间，我们很少学习去处理的时间

43:35 30岁女生，中能量的一天

【本期主播】

小田/小邱

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How to disappear - The Kickdrums