也有一堆創作者分享自己的減肥方式

今天就來看看網路上的高手

是不是有正確的在做功課

同時也幫各位想減脂的人

重新再上一堂「基本原則」

乾貨滿滿，也是在發牢騷

建議多聽幾次，筆記該拿出來了

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影片字幕由AI轉錄生成，如有誤差，敬請見諒。

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