Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

By Hebamme Jana Friedrich - Hebammenblog.deMedicine Health & Fitness Parenting Kids & Family Sexuality

Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit episodes

August 28, 2025#58 Die Lila Linie auf der Haut: ein „Display“ für Geburtsfortschritt?!
Wusstest du, dass dein Körper während der Geburt manchmal eine kleine „Fortschrittsanzeige“ sichtbar macht?
Die sogenannte Purple Line oder Lila Linie ist eine temporäre Hautverfärbung zwischen Gesäß und Kreuzbein, die bei vielen Frauen unter der Geburt entsteht.
Je weiter die Geburt voranschreitet, desto länger wird sie.
Ich nehme dich mit: von der ersten wissenschaftlichen Beschreibung 1990 bis zu den neuesten Forschungsergebnissen von 2025.
Du erfährst, warum die Linie entsteht, bei wem sie sichtbar ist und ob sie wirklich als nicht-invasiver Marker für den Geburtsfortschritt taugt
– oder ob alles doch nur Hokuspokus ist.
Evidenzbasiert, praktisch und mit einem Blick auf die Geschichte der Geburtshilfe.
Lila Linie, Purple Line, Geburt, Hebamme, vaginale Untersuchung, Geburtsfortschritt, Muttermundsweite, Diagnostik, Geburtshilfe, Hebamme
SHOWNOTES
Hilfreiches zum Weiterklicken
Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen
Quellen
Kordi, M., Irani, M., Tara, F., & Esmaily, H. (2014). The Diagnostic Accuracy of Purple Line in Prediction of Labor Progress in Omolbanin Hospital, Iran. Iranian Red Crescent Medical Journal, 16(11). doi.org/10.5812/ircmj.16183
Papoutsis, D., Antonakou, A., Gornall, A., & Tzavara, C. (2023). The purple line and its association with cervical dilatation in labour: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 289, 91–99. doi.org/10.1016/j.ejogrb.2023.08.383
Shepherd, A., Cheyne, H., Kennedy, S., McIntosh, C., Styles, M., & Niven, C. (2010). The purple line as a measure of labourprogress: A longitudinal study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10(1), 54. doi.org/10.1186/1471-2393-10-54
Yildirim, A.D., Esencan, T. & Ata, B. Alternative approach to monitoring labor: purple line. BMC Pregnancy Childbirth 25, 180 (2025). doi.org/10.1186/s12884-025-07300-0
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14 min
August 14, 2025#57 Gestationsdiabetes früh erkennen, gezielt behandeln & Risiken minimieren
Plötzlich steht die Diagnose Gestationsdiabetes im Mutterpass – und nun?
Ich erkläre dir, was Schwangerschaftsdiabetes eigentlich ist, wie er entsteht, wie du herausfindest, ob du betroffen bist, und wie du ihn am besten behandelst.
Du erfährst:
welche Risikofaktoren eine Rolle spielen (und warum es trotzdem jede treffen kann)
wie die aktuellen Testverfahren ablaufen
warum ein alternativer, früherer Test sinnvoller sein kann, als der in den Mutterschaftsrichtlinien empfohlene Test
wie Ernährung und Bewegung den Verlauf positiv beeinflussen
welche Rolle das Stillen für dich und dein Baby spielen kann
welche Folgen ein unbehandelter GDM für euch haben würde – kurz- und langfristig
Evidenzbasiert, praxisnah und ohne Panikmache – damit du weißt, wie du gut durch die Schwangerschaft kommst und auch langfristig gesund bleibst.
SHOWNOTES
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S3-Leitlinie Gestationsdiabetes mellitus (GDM), Diagnostik, Therapie und Nachsorge
Deutsche Diabeteshilfe: Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes
Diabetesportal: Wie der 2-stufige Blutzuckertest für Schwangere abläuft
Science media center Germany: Schwangerschaftsdiabetes früher testen
Deutschlandfunk Kultur: Uralt und bis heute rätselhaft (hier kommt die Geschichte mit dem Brünstigen Elefant her)
Quellen
Alpana P Shukla, Jeselin Andono, Samir H Touhamy, Anthony Casper, Radu G Iliescu, Elizabeth Mauer, Yuan Shan Zhu, David S Ludwig, Louis J Aronne - Carbohydrate-last meal pattern lowers postprandial glucose and insulin excursions in type 2 diabetes: BMJ Open Diabetes Research & Care 2017;5:e000440. doi.org/10.1136/bmjdrc-2017-000440
Griffith, R. J., Alsweiler, J., Moore, A. E., Brown, S., Middleton, P., Shepherd, E., & Crowther, C. A. (2020). Interventions to prevent women from developing gestational diabetes mellitus: An overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020(9). doi.org/10.1002/14651858.CD012394.pub3
Hivert, M.-F., Backman, H., Benhalima, K., Catalano, P., Desoye, G., Immanuel, J., McKinlay, C. J. D., Meek, C. L., Nolan, C. J., Ram, U., Sweeting, A., Simmons, D., & Jawerbaum, A. (2024). Pathophysiology from preconception, during pregnancy, and beyond. The Lancet, 404(10448), 158–174. doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00827-4
Shukla, A. P., Andono, J., Touhamy, S. H., Casper, A., Iliescu, R. G., Mauer, E., Shan Zhu, Y., Ludwig, D. S., & Aronne, L. J. (2017). Carbohydrate-last meal pattern lowers postprandial glucose and insulin excursions in type 2 diabetes. BMJ Open Diabetes Research & Care, 5(1), e000440. doi.org/10.1136/bmjdrc-2017-000440
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26 min
July 31, 2025#56 Kolostrum - Den Booster für Dein Baby schon vor der Geburt gewinnen
Schon vor der Geburt Muttermilch gewinnen?! Immer mehr Mütter entscheiden sich für das Ausstreichen von Milch schon in der Schwangerschaft. Aber warum?
Die präpartale Kolostrumgewinnung - also das Gewinnen von Muttermilch bereits vor der Geburt - kann, gerade bei Schwangerschaftsdiabetes, Zwillingen oder geplantem Kaiserschnitt, super hilfreich sein.
Ich erkläre, warum diese ersten Tropfen Muttermilch so wertvoll sind, wann du damit beginnen solltest, sie auszustreichen, und wie du sie gut gewinnen und aufbewahren kannst.
Du bekommst eine praktische Anleitung für die Handentleerung, erfährst wie du dich am besten vorbereitest (ich sag nur: Oxytocinmassage!) und wann du lieber nicht ausstreichen solltest.
Diese Folge ist für alle, die sich gut auf das Stillen vorbereiten möchten. Ohne Druck, dafür aber mit fundiertem Wissen und einer Extraportion Vertrauen in den eigenen Körper.
SHOWNOTES
Hilfreiches zum Weiterklicken
Hebammenblog Die Oxytocin-Massage: eine (Wellness-) Maßnahme zur Stillförderung (mit Handout und YouTube-Video)
HEBAMMENINFO 03/18: Brustmassagen als Unterstützung für einen gelingenden Stillbeginn (Marmet-Technik zur Handgewinnung von Muttermilch auf Seite 2)
Quellen
AWMF Leitlinie: Betreuung von Neugeborenen diabetischer Mütter
AWMF Leitlinie: Überwachung und Betreuung von Zwillingsschwangerschaften
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18 min
July 17, 2025#55 Grenzen, Vertrauen & Affirmationen - Salomes Geburtsbericht
Zur Geburt gab ich meine Selbstständigkeit an der Kreissaaltür ab – und das war gut so.
Salome erzählt ihre berührende und bestärkende Geburtsgeschichte: Eine spontane Geburt im Krankenhaus, getragen von Vertrauen, klaren Vorstellungen und der Bereitschaft sich - ohne Geburtsvorbereitungskurs - vom Klinikteam durch die Geburt führen zu lassen.
Das ist etwas, was ich normalerweise nicht unbedingt (uneingeschränkt) empfehle, was in diesem Fall aber wunderbar gepasst hat.
Salome berichtet, wie sie sich unter anderem mithilfe von Hypnobirthing-Affirmationen auf die Geburt vorbereitet hat, warum sie keinesfalls eine PDA wollte und wie wichtig es war, Nein sagen zu lernen – vor und nach der Geburt.
Ein ehrlicher, kraftvoller Bericht über eine Geburt, der zeigt:
Es braucht nicht immer einen genauen Plan – sondern vielmehr Raum für Intuition, Vertrauen und die richtigen Menschen an der Seite.
Hör rein, wenn du dich inspirieren lassen willst, wie selbstbestimmte Geburt im Klinikalltag aussehen kann.
SHOWNOTES
Gast: Salome aus der Schweiz
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HypnoBirthing Schweiz Podcast: SPECIAL: Affirmationen zur Geburtsvorbereitung
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54 min
July 03, 2025#54 „Da hat sich jemand auf meinen Bauch geschmissen“ – Der Kristeller-Handgriff
Der Kristeller-Handgriff - aka Fundusdruck - ist eine der umstrittensten Praktiken der modernen Geburtshilfe.
Obwohl die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) den Kristeller-Handgriff seit Jahren klar ablehnt und auch die deutsche S3-Leitlinie ihn nur in absoluten Ausnahmefällen vorsieht, wird er in deutschen Kreissälen immer noch erschreckend oft angewendet. Warum ist das so? Und was bedeutet das für die betroffenen Frauen und Kinder?
Ich erkläre euch, wie der Fundusdruck durchgeführt wird, welche Risiken er birgt und was die wissenschaftliche Evidenz dazu sagt – Spoiler: Es gibt kaum einen nachweisbaren Nutzen, dafür aber einige Bedenken.
Wir sprechen über psychische und physische Folgen, über (oft mangelnde) Aufklärung und über die Rechte, die jede Gebärende hat.
Denn Geburt muss sicher UND respektvoll sein.
Diese Folge ist für werdende Eltern, für Fachpersonal und für alle, die sich umfassend informieren, fundiert mit geburtshilflichen Interventionen auseinandersetzen und sich für eine selbstbestimmte(re) Geburt einsetzen wollen.
SHOWNOTES
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Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen
Fact sheet - Heinrich Böll Stiftung
Hebammenblog: Geburtsplan erstellen – Anleitung mit Geburtsplan-Generator
Quellen
Api, O., Balcin, M. E., Ugurel, V., Kose, M., Api, M., Koru-Sengul, T., & Cetin, A. (2009). The effect of uterine fundal pressure on the duration of the second stage of labor: A randomized controlled trial. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 88(3), 320-324. doi.org/10.1080/00016340902730326
Bürgerliches Gesetzbuch (BGB)§ 630d Einwilligung - Einzelnorm. (o. J.). Abgerufen 30. Juni 2025, von gesetze-im-internet.de/bgb/__630d.html
Ea-recommandations.pdf. (o. J.). Abgerufen 25. Juni 2025, von has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/ea-recommandations.pdf
Hasegawa, J., Matsuoka, R., Ichizuka, K., Mimura, T., Sekizawa, A., Farina, A., & Okai, T. (2015). Uterine rupture after the uterine fundal pressure maneuver. Journal of Perinatology, 35(4), 262-266. doi.org/10.1038/jp.2014.210
Haute Autorité de Santé. (2007). Use of fundal pressure during the second stage of labour: Clinical practice guidelines. HAS.
Hofmeyr, G. J., Vogel, J. P., Cuthbert, A., & Singata, M. (2017). Fundal pressure during the second stage of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD006067. doi.org/10.1002/14651858.CD006067.pub3
Kataoka, N., Sakamoto, J., Yamada, T., Akaishi, R., Ishikawa, S., Takahashi, K., & Minakami, H. (2014). Fundal pressure (Kristeller maneuver) during labor in current obstetric practice: Assessment of prevalence and feto-maternal effects. Minerva Ginecologica, 66(4), 383-388.
Kinoshita, K. (2007). Uterine rupture after the uterine fundal pressure maneuver. International Journal of Gynecology & Obstetrics, 96(3), 239-240. doi.org/10.1016/j.ijgo.2006.11.007
Matsuo, K., Mudd, L. M., Kopelman, J. N., & Kimura, T. (2017). Fundal pressure to shorten the second stage of labor. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 215, 112-117. doi.org/10.1016/j.ejogrb.2017.06.005
Verheijen, E. C., Raven, J. H., & Hofmeyr, G. J. (2009). Fundal pressure during the second stage of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4, CD006067. doi.org/10.1002/14651858.CD006067.pub2
World Health Organization. (2018). WHO recommendations: intrapartum care for a positive childbirth experience. WorldHealth Organization. who.int/iris/handle/10665/260178
Youssef, A., Brunelli, E., Bianchini, L., & Pilu, G. (2021). Fundal pressure during the second stage of labor (Kristeller maneuver): A critical appraisal of its potential role in the modern obstetrics. In Maternal-Fetal Evidence Based Guidelines (pp. 683-690). CRC Press. doi.org/10.1007/978-3-030-57595-3_54
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14 min
June 19, 2025#53 Die selbstbestimmte Geburt - ja, aber … | Mit Katharina Desery - MOTHER HOOD e.V.
Die Selbstbestimmung unter der Geburt ist in aller Munde. Denn eine selbstbestimmte Geburt ist doch das, was alle wollen, oder?
Aber was braucht es, um als Gebärende während der Geburt wirklich handlungsfähig zu bleiben und eine positive Geburtserfahrung zu machen?
Muss man dafür nicht einiges tun? Sich belesen, sich organisieren, sein Geburtsteam zusammenstellen, einen Geburtsplan schreiben, sich informieren?
Und was, wenn man das nicht kann? Kann man dann keine selbstbestimmte Geburt erleben?
Wie können wir es schaffen, dass alle Gebärenden eine Betreuung erhalten, die “unvorbereitete” Selbstbestimmung sicherstellt.
Oder ist man “selbst Schuld, wenn man sich eben nicht gut genug vorbereitet hat”?
Was können wir, als Gesellschaft tun, um die geburtshilfliche Versorgung noch besser zu machen?
Warum ist die Elternbeteiligung im Gesundheitssystem so wichtig?
Mit Katharina Desery von MOTHER HOOD e.V. spreche ich über die Herausforderungen von Selbstbestimmung, über respektvolle Teams und frauzentrierte Betreuungskonzepte, gegenseitigen Respekt, informierte Entscheidungen, regionale Netzwerke, über das Konzept Hebammenkreißsaal und den Nutzen von Leitlinien - für Eltern. Mit vielen konkreten Tipps, hilfreichen Links und ehrlichen Einblicken bietet diese Folge Orientierung für Schwangere, Partner:innen und Geburtshelfende.
SHOWNOTES
Gast: Katharina Desery - Vorstand/ Presse- und Öffentlichkeitsarbeit bei MOTHER HOOD e.V.
(Foto (c) Studio Una Berlin)
motherhoodev ← bei Instagram
Mother Hood e.V. ← bei Facebook
Hilfreiches zum Weiterklicken / im Podcast erwähnt
Geburtsplan erstellen – Anleitung mit Geburtsplan-Generator (Hebammenblog)
Hilfetelefon schwierige Geburt
Eine schwierige Geburt verarbeiten – So hilft dir das Schreiben deines Geburtsberichtes (Hebammenblog)
Nationales Zentrum Frühe Hilfen
Schreibabyambulanz
Schwangerschafts-/Familienberatungsstellen (finden)
Babyfreundlich - eine Initiative von WHO & UNICEF
S3-Leitlinie Die vaginale Geburt am Termin
100.000 Mütter – Eine Bewegung für echte Gleichstellung
Buch-Tipps & Kurse (Werbung):
Geburtsvorbereitung – Ein Onlinekurs zum streamen - von Jana
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50 min
June 05, 2025#52 Unstillbar - Lesung zur Buchpremiere mit Britta Fuchs
Stillen wird immer bewertet: zu kurz, zu lang, zu sexy, nicht sexy, “Stillen ist Liebe”, “Stillen ist das Beste”, “Du stillst nicht?”, “Stillst du immer noch?”, “Doch nicht hier!”, “Das Kind braucht doch auch mal was Richtiges.”
Gewinnen kann man nicht.
Außerdem soll natürlich sofort der “Mutterinstinkt” einkicken und Stillen immer intuitiv klappen.
Die gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter sind hoch, verwirrend und erzeugen Druck.
Und dann ist da auch noch die Frage: Kann Stillen eigentlich feministisch sein?
In der Premierenlesung von “Unstillbar” spreche ich mit der Autorin Britta Fuchs über die vielen Dimensionen des Stillens, über Selbstermächtigung, Traditionalisierung und Gleichberechtigung.
Britta hat sich sehr kritisch mit dem Thema Stillen auseinandergesetzt, berichtet von ihren eigenen Erfahrungen, aber auch von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Beispielen aus der Popkultur.
Dabei ist ihr Blick sehr wertschätzend und integrierend. Keine mommy-wars, kein Brust gegen Flasche, sondern Denkanstöße, Aufklärung und Enttabuisierung.
Und eins wird ganz klar: Stillen ist mehr als reine Nahrung.
SHOWNOTES
Gast: Britta Fuchs “Your friendly neighborhood feminist & Autorin von „Unstillbar” (Insta: @schreibfuechsin)
Hilfreiches zum Weiterklicken
ebertundweber - Buchhandlung
Buch-Tipp (Werbung*):
Unstillbar: Über die vielen Dimensionen des Stillens, ständige Bewertung und echte Selbstbestimmung
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1 hr 14 min
May 22, 2025#51 Unerfüllter Kinderwunsch - Die Basics - mit Dr. Michaela Fischbach
Kinderwunsch - Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt
Ein unerfüllter Kinderwunsch stellt viele Paare vor emotionale und medizinische Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit der Gynäkologin Dr. Michaela Fischbach über die ersten wichtigen Schritte, wenn es mit dem Schwangerwerden nicht sofort klappt.
Wir beleuchten, welchen Einfluss das Alter von Frau und Mann auf die Fruchtbarkeit hat, wie Zyklusgeschehen, Blutwerte, Hormone und Nährstoffe eine Rolle spielen und welche Untersuchungen kassenärztlich abgedeckt sind. Auch darüber hinausgehende, aber sinnvolle Diagnostik-Maßnahmen kommen zur Sprache.
Neben den medizinischen Fakten geht es auch um die psychische Belastung, die ein unerfüllter Kinderwunsch mit sich bringen kann, und um Möglichkeiten der Unterstützung für Paare in dieser Zeit.
Diese Folge bietet einen praxisnahen Überblick zur Orientierung und Selbstermächtigung auf dem Weg zum Wunschkind.
SHOWNOTES
Gast: Frauenärztin Dr. Michaela Fischbach (Insta: frauenwissen.dr.ela)
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Michaelas Webinar: Hormon Secrets - Dein Seminar für Deine Zyklus Liebe
Podcast von dm: KINDERWUNSCHSPRECHSTUNDE mit Dr. Elena Maria Leineweber
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41 min
May 08, 2025#50 Back to the 90’s - Meine Hebammengeschichte
In der 50. Folge Geburtskanal wird es persönlich.
Da ein Jubiläum für eine Rückschau gut ist, geht es zu meinen Anfängen als Hebamme und zur Hebammenausbildung ins Berlin der 90er Jahre.
Wie war das damals?
Wie sahen die Kreißsäle aus, was hatte man an und wie liefen Geburten ab?
War früher alles besser?
Ich sag mal Datenschutz, Selbstbestimmung, Privatsphäre … da hat sich schon einiges getan.
In diesem subjektiven Rückblick nehme ich euch mit zu einer kleinen Zeitreise.
SHOWNOTES
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Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen
100 Jahre Hebammenschule Berlin Neukölln – eine Retrospektive
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34 min
April 24, 2025#49 Geburtsbericht: Eineiige Zwillinge - spontan
Madeleni erzählt uns in diesem Geburtsbericht von ihren eineiigen Zwillingen. Sie wollte den beiden einen Start ermöglichen, wie ihn Einlinge wahrscheinlich gehabt hätten.
Für ihre Zwillingsgeburt wünschte sie sich daher alles so normal und natürlich wie möglich. Und auch wenn vonseiten der Klinik immer wieder der Hinweis kam, dass es ein Kaiserschnitt werden könnte, blieb sie bei ihrem Wunsch und Weg und brachte ihre Zwillinge, nach kurzer Einleitung, spontan zur Welt.
Madeleni teilt mit uns ihre wertvollen Erfahrungen, spricht von Herausforderungen und Strategien in einer schwierigen Zeit und erzählt uns davon, wie sie in ihre Zwillingsschwangerschaft hineingewachsen ist.
SHOWNOTES
Gast: Madeleni -Zwillingsmama
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1 hr 8 min