Selbstliebe-Quiz:

[Linkbeschreibung](https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eee)

Diese geführte Abendmeditation ist ein Geschenk von meinem Herzen zu deinem.

Sie hilft dir dabei, den Tag loszulassen und innere Ruhe & Entspannung zu finden.

Ich weiß selbst, wie schwer es sein kann, nach einem langen Tag abschalten und die ewige Quasselstrippe in unserem Kopf zum Schweigen zu bringen.

Diese Meditation hilft mir unglaublich dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen und den Tag voller Dankbarkeit und Entspannung abzuschließen - und genau dasselbe bewirkt sie hoffentlich auch bei dir.

Mache sie am besten regelmäßig und genieße das warme, schöne Gefühl, das du während der Meditation erfährst.

Schön, dass du hier bist und dir immer wieder die Zeit nimmst, in meinem Podcast zu hören.

Shine your light 💛

deine Melina

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