遠東商銀《爸媽不是ATM 建立孩子正確的金錢觀》親子理財直播講座 
邀請薩提爾溝通引導講師李崇義和遠銀個金事業群副總經理張小倩教你如何和孩子「談錢說愛」 

♥️ 8/23 14:00 YouTube《小遠贏了》開播 

♥️ 參加直播抽老爺酒店住宿券 

♥️️ 活動報名： https://fstry.pse.is/7ykvgf

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

👉時間軸傳送門：
00:00 開始
01:16 怎樣叫#更年期？徵兆其實很早就開始了嗎？
04:16 35歲後開始有哪些徵兆？淺談#更年期前期 (premenopause)
06:27 當#月經 開始不來，就算是更年期了嗎？淺談圍絕經期 (perimenopause)
07:38 「#變老」這件事
09:33 包羅萬象的#更年期症狀：雪力的經驗分享
13:30 為什麼事先了解更年期症狀這件事很重要？
14:34 擴及全身的#八大更年期症狀、#雌激素 的正確觀念
　　　↪15:40 心
　　　↪16:05 乾
　　　↪17:17 痛
　　　↪18:14 暈
　　　↪18:31 腦
　　　↪19:06 累
　　　↪19:37 癢
　　　↪19:58 胖
21:56 雪力的更年期心路歷程
24:57 健康看待更年期：女性的#角色轉換 是系統升級
31:32 補充#賀爾蒙、雌激素，更年期就會好過一些嗎？
33:35 #賀爾蒙治療 到底安不安全？闢謠與正確觀念
37:01 即將迎來更年期，鄧醫師對30歲up女性的日常建議
　　　↪37:49 紀錄
　　　↪38:54 #壓力管理
　　　↪41:24 吃對東西
　　　↪44:48 動起來
　　　↪45:48 #抗發炎
　　　↪47:21 定期檢查
49:59 身邊人經歷更年期，我可以怎麼看待和#提供支持？

—
我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、高階教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。
👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes
👉合作接洽 [email protected]
👉成為會員支持創作：https://bit.ly/46NiF8Q

Powered by Firstory Hosting