Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

By Markus FischerSociety & Culture Education Relationships Kids & Family How To

Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung episodes

June 05, 2019 49 Warum Angehörige von Sterbenden sich schuldig fühlen - Hörerfragen zum Podcast
Hörerfragen zum Podcast
01:25: Ursula J.: "Wenn ich Angehörigengespräche führe, werde ich relativ oft damit konfrontiert, dass sich Angehörige von Sterbenden schuldig fühlen….
Ich fühle mich in so einer Gesprächssituation leicht irritiert, denn nach meinem Verständnis kommt doch jeder Schwerkranke selbstverständlich ins Krankenhaus?
06:18: Olaf M. "Jetzt zu meiner Anfrage: Was ich meine ist, das Bedürfnisse, …, nicht an eine Person, Sache, Situation gebunden sind. Das es auch andere Möglichkeiten/Strategien gibt meine Bedürfnisse zu erfüllen. Die Falle dabei ist,…, dass ich die anderen Möglichkeiten/Strategien nicht sehe oder blind dafür bin und daher meine direkte Umwelt dafür verantwortlich mache, mein Bedürfnis zu erfüllen und daher in der "Bedürfniserfüllungsfalle" sitze."
15:25 Nicole G.: "Wenn ich Dinge höre oder beobachte bezogen auf meinen Kindern (18+31 Jahre)die ich nicht gut finde und ich Angst habe dass sie sich selbst schaden ,fällt es mir schwer dies zu hören,zu vertrauen und bei mir zu bleiben und nicht meine Wut herauszubrüllen.
Wie kann ich in diesen Situationen die Verantwortung bei meinen Kindern lassen?"
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Ganz herzlichen Dank Euch allen!
22 min
May 31, 2019 48 Drei Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
Ich werde oft gefragt, wie man in bestimmten Situationen "Gewaltfreie Kommunikation macht". Diese Frage legt zu viel Wert auf bestimmte Verhaltensweisen, Gefühle oder Worte. Das ist nicht sinnvoll. Wichtiger ist es sich nach bestimmten Prinzipien auszurichten, wie Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung.
Podcast Empfehlung
endlich. Wir reden über den Tod
http://endlich.cc/
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22 min
May 24, 2019 47 Podcasts für Persönlichkeitsentwicklung und mehr ...
Podcasts für Persönlichkeitsentwicklung und mehr…
Hotel Matze https://mitvergnuegen.com/hotelmatze
Alles gesagt https://www.zeit.de/serie/alles-gesagt
Elementarfragen https://viertausendhertz.de/elementarfragen/
Systemfehler https://viertausendhertz.de/systemfehler
Soziopod https://soziopod.de/
Einhundert https://www.deutschlandfunknova.de/einhundert
Das Philosophische Radio https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-das-philosophische-radio/index.html
Radio Evolve https://www.evolve-magazin.de/radio-evolve/
Everyone is right https://integrallife.com/free-podcast-everyone-is-right/
Jordan Peterson https://www.jordanbpeterson.com/podcast/
Joe Rogan http://podcasts.joerogan.net/
Seth Godin https://www.akimbo.me/
Sam Harris https://samharris.org/podcast/
Rebel Wisdom https://www.rebelwisdom.co.uk/
Dunkle Heimat https://www.antenne.de/podcast/dunkle-heimat/
Verbrechen https://www.zeit.de/serie/verbrechen
Die Zeichen des Todes https://www.podparadise.com/Podcast/1452488865
Where should we begin? https://www.estherperel.com/podcast
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May 17, 2019 46 "GFK ist unrealistisch" Hörerfragen zum Podcast
Hier die Hörerfragen zum Podcast
02:00 Lea F. "Die häufigsten Bedenken und Kritiken, wenn man unerfahrene Menschen zum ersten mal von der GfK erzählt. Z.B. “Hippie Sprache“, “unrealistisch“ (habe ich manchmal gehört)."
04:00 Christine G.
"…Aber mir fehlt das andere Extrem – sozusagen das Gegenstück des Wolfes auf der anderen Seite der Giraffe – derjenige, der seine Bedürfnisse überhaupt nicht verteidigen kann und keine eigenen Grenzen spürt. (Das geht mir nämlich so.) Der nicht entschärft werden muss, sondern im Gegenteil verschärft. Bietet die GFK auch hierauf Antworten?"
08:20 Manuela K. "Außerdem hätte ich noch eine Frage.Was kann man machen wenn Menschen nicht aufhören zu sprechen, und man keine Zeit oder Lust mehr hat empathisch zuzuhören?
13:17 Und noch ein paar Worte zum Thema "GFK und Kinder/Eltern"
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May 10, 2019 45 Was sind Bedürfnisse? Gewaltfreie Kommunikation für Fortschrittene
Warum "Leichtigkeit" kein Bedürfnis ist und "Verbindung" meist falsch verwendet wird. Zu Bedürfnissen gibt es immer wieder Fragen und auch Missverständnisse. Darauf gehe ich in dieser Episode ein.
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May 03, 2019 44 Bedürfnisse erfüllen kann verkehrt sein?
Bedürfnisse zu erfüllen ist schön - aber nicht das (wichtigste) Ziel in der Gewaltfreien Kommunikation. Ein Ziel ist es eher, Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Es gehört zum Erwachsen-Werden auch dazu, zu lernen, dass es wichtig sein kann, die Erfüllung von Bedürfnissen aufzuschieben.
Babys und Kleinkinder können das noch nicht (müssen sie auch nicht), aber spätestens von Teenagern erwarten wir das. Sonst wäre ein soziales Zusammenleben nicht möglich.
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29 min
April 26, 2019 43 Gewaltfreie Kommunikation weitergeben - die drei Fähigkeiten-Sets (+ Hörerfrage)
Wenn man begeistert ist von der Gewaltfreien Kommunikation, möchte man diese Begeisterung gerne mit anderen teilen und die Gewaltfreie Kommunikation weiter vermitteln.
Für die Vermittlung der Gewaltfreien Kommunikation sind bestimmte Fähigkeiten bzw. Fähigkeiten-Sets notwendig.
Plus Hörerfragen von Lea F. aus der GFK-Online-Kurs Gruppe: "Gibt es aus Sicht der GfK eine Art “bösartigen“ Trieb oder ein antisoziales Bedürfnis?"
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25 min
April 19, 2019 42 Biografiearbeit - Erkenne Dich selbst
Die empathische Arbeit an biografischen "Wachstumsthemen" (emotionalen Verletzungen) ist der wichtigste Prozess für die Integration der Gewaltfreien Kommunikation. Es geht dabei um die bewusste, empathische Verarbeitung emotional belastender Erfahrungen in der Kindheit, die unsere grundlegenden Verhaltens- und Gefühlsmuster bilden.
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29 min
April 11, 2019 41 Gefühle - ein wissenschaftlicher Exkurs zur Gewaltfreien Kommunikation
Wie entstehen Gefühle? Was sagt die Forschung dazu und wie steht die Gewaltfreie Kommunikation dazu? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gefühle und ihre Entstehung zu beschreiben. Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine sehr subjektive Sichtweise, die Wissenschaft versucht, Gefühlen mit Experimenten auf die Spur zu kommen.
Eine kurze Übersicht bietet dieser Artikel: https://www.dasgehirn.info/denken/emotion/auf-der-spur-der-gefuehle
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22 min
April 04, 2019 40 Bedürfnisse - der wichtige Unterschied von extrinsisch vs. intrinsisch
Die Unterscheidung von extrinsisch und intrinsisch orientierten Bedürfnissen ist sehr wichtig für das Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation.
Als Kind haben wir extrinsisch orientierte Bedürfnisse, wir sind völlig von der Umwelt abhängig. Mit zunehmender Erfüllung dieser Bedürfnisse können diese intrinsisch werden. Wenn diese Entwicklung fehlt, bleiben die Bedürfnisse auch beim Erwachsenen extrinsisch orientiert.
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