К себе на ты

Главные причины бездействий: смотрим правде в глаза с психологом Алиной Терешко


Listen Later

💌 Забирайте бесплатную аудио-терапию на внутреннюю опору от психолога и гостьи эпизода Алины Терешко в закрепленном сообщении в Telegram канале: https://t.me/poslanieatereshkoo 


Гость эпизода: Алина Терешко, психолог с телесно-ориентированным подходом к терапии, автор ретритов для женщин и предприниматель.


Алина в Instagram*: https://www.instagram.com/atereshkoo?igsh=cnAyeGpibms1bGV5 

Полезный YouTube-канал Алины: https://www.youtube.com/@Atereshkoo 


С гостьей мы поговорили о том, как перейти от слов к действиям. После выпуска осознаете, что сбивает вас с пути. 


Поймете, как начинать, если обладаете малыми ресурсами на старте, декомпозируете цели так, чтобы они точно реализовывались.


И, что главное, научитесь ставить фокус на том, что для вас по-настоящему важно. 


Ведущая подкаста — коуч международной сертификации ICI с семилетним опытом Алёна Смарт. У меня за плечами более 10 000 часов практики и десятки терапевтических проектов для женщин. 


Я в социальных сетях: 


Telegram канал: https://t.me/alyona_smart

Instagram*: https://www.instagram.com/agabekyan_alena?igsh=MTV3NTB0OGE5d3l4eQ== 


*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. 


Реклама. Терешко А.В. ИНН erid 2VtzqwUgNQP

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

К себе на тыBy Алёна Смарт

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like К себе на ты

View all
Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

40 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

37 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Нормально же общались by Olya Mikitas

Нормально же общались

10 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners