Wir haben über das Äußere und über Schönheit gesprochen. Welchen Stellenwert nimmt Schönheit im Leben ein? 💄 Wie wurde Schönheit geprägt? Zum Beispiel durch kulturelle Prägung oder Werbung? Können wir Schönheit in einer Welt voller Nachbearbeitung und Filter überhaupt bewerten? Und wie können wir bei all diesen Vergleichen in Frieden mit uns selbst kommen? 🙏🏼

Danke fürs dabei sein, danke fürs hören. Liebe geht raus. 🙌🏼

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Wir sind dem Thema Alkohol sehr unnüchtern (aber alkoholfrei) begegnet. Eine Folge, die uns besonders am Herzen liegt; mehr Tote durch Alkohol als durch Gewalt 🙈

Zeit bewusster damit umzugehen. Aber wie? Hört selbst ♥️🙏🏻

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Wir haben über Introvertiertheit und Extrovertiertheit und sogar über Ambivertiertheit gesprochen. 🐌🦩

Woher kommen diese Anteile? Sind wir uns diesen bewusst? Können sie zu Glaubenssätzen werden, die uns limitieren? Wo sind sie hilfreich? Und was hat Karneval damit zu tun? 🐵 🙈

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Warum empfinden wir Enttäuschung? 😤

Ist eine Vorfreude eine falsche Freude, wenn sie später enttäuscht wird? 🥳😭

Liegt Wachstumspotenzial in einer Enttäuschung und ist eine Enttäuschung wirklich das Ende einer Täuschung? Unter anderem diesen Fragen widmen wir uns in dieser GLEICHMUTPROBE.

Viel Spaß beim Hören. 🍀

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Thema: Jahreswechsel. Sollten wir uns überhaupt ein frohes neues Jahr wünschen oder sind wir dann schon der der dualen Falle von Bewertung? Ist es sinnvoll, dass wir uns Gesundheit und Erfolg wünschen? ODer liegt hierin schon die Möglichkeit des Scheiterns?

Heiße Diskussionen in dieser Folge, ziehts euch rein ♥️✨

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Wir plaudern aus dem Nähkästen und sprechen über einige Lifehacks, die wir selbst anwenden oder mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben.

Von Schlaf über Energie, Kälte, Ernährung und die Macht der Gewohnheiten. Hoffentlich ist für jeden etwas dabei - einfach testen in einer persönlichen Challenge und sich das Leben ein kleines bisschen leichter machen. ❤️‍🔥

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Thema: Lampenfieber ❤️‍🔥🙀

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Ein besonderer Abend für uns: Live auf der Bühne von Galli Theater Mainz vor ausverkauftem Publikum. Impulsvorträge, Lesung, Hiphop, Handpan-Musik, Experimente, Meditation und natürlich die Aufzeichnung unseres Podcasts GLEICHMUTPROBEN.

Das Publikum durfte das Thema wählen und am Abend Fragen zum Thema ausarbeiten. Mit knapper Mehrheit fiel die Wahl auf das Thema Beziehungen.

Was können wir tun, für eine gute Beziehung? Wann wird eine Beziehung problematisch? Wie schaffe ich es, am Ende einer Beziehung nicht nachtragend zu sein? Welche Rolle spielt die gesellschaftliche Konditionierung für die eigene Beziehung? Wie wichtig ist die Selbstliebe in einer Beziehung?

Wir wünschen wie immer viel Freude beim hören und bedanken uns herzlich beim Galli Theater Mainz für die wundervolle Bühne und natürlich bei unserem Publikum. Ihr ward der Hammer! <3

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Wir haben über Gleichmut gesprochen. Was bedeutet Gleichmut? Wie kann uns Gleichmut im Alltag helfen? Kann Gleichmut auch an Grenzen stoßen und wie sieht es aus mit Gleichmut im Blick auf die Welt?

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Wir haben über das Thema Transformation gesprochen. Sind bereits Änderungen in den Gewohnheiten Transformationen? Oder müssen es immer die großen, tiefen Transformationen sein? Gibt es negative und positive Transformation und was hat das mit dem einzelnen und der gesamten Menschheit zu tun?

Viel Spaß bei dieser hoffentlich transformierenden Folge.

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