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Glücklichsein
Glücklichsein episodes
- #45 Toxische Positiviät: Warum sie so gefährlich ist & wie glückliche Menschen wirklich denkenIn unserer heutigen Gesellschaft wird oft davon ausgegangen, dass man ständig gute Laune haben muss, um als erfolgreich und glücklich zu gelten. Doch das ist nicht nur unmöglich, sondern auch gefährlich.22 min
- #44 Negative Glaubenssätze verhindern dein Glück – so kannst du sie auflösenNegative Glaubenssätze können unser Leben belasten und uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuleben. Aber was sind negative Glaubenssätze überhaupt und woher kommen sie?31 min
- #43 Zeitmanagement: 3 Methoden für mehr Zeit und effektives ArbeitenZeitmanagement ist ein wichtiger Faktor für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Zeit effektiv zu verwalten, bist du hier genau richtig.21 min
- #42 Veränderungen meistern: Wie wir uns trauen, neue Wege zu gehen und wieso das für unser Glück so wichtig istVeränderungen gehören zum Leben dazu, aber viele von uns haben Angst davor, wichtige Schritte im Leben zu unternehmen. In dieser Podcastfolge möchte ich dir zeigen, warum Veränderungen unerlässlich sind.32 min
- #41 Negative Gedanken auflösen: Gedanken, mit denen wir unser Glück sabotieren & wie du dich davon befreistEntdecke in dieser Podcastfolge, wie du durch negative Gedanken und Glaubenssätze dein eigenes Glück blockierst und sabotiert. Als Glückscoach weiß ich, dass viele von uns immer wieder dieselben negativen Gedanken haben, ohne es zu realisieren.21 min
- #40 Existenzängste auflösen: Wie finanzielle Sorgen unser Glück blockieren und was wir dagegen tun könnenExistenzängste und finanzielle Sorgen können uns alle betreffen, besonders in der aktuellen wirtschaftlichen Lage. Du bist nicht allein, wenn du dich von diesen Sorgen belastet fühlst.25 min
- #39 Im Gespräch mit Melanie Pignitter ("Honigperlen"): Grenzen setzen für ein glückliches LebenDu fühlst dich oft überfordert und hast das Gefühl, dass du ständig "Ja" zu allem sagst? Du hast das Bedürfnis, für dich selbst einzustehen, aber weißt nicht, wie?38 min
- #38 Glückshormone: Wie sie dein Glück beeinflussen & wie du mehr Glückshormone ausschütten kannstIn dieser Folge verrate ich dir, welche 4 wichtigen Glückshormone es gibt und wie sie unser Glück beeinflussen. Glückshormone spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper und beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Gesundheit.18 min
- #37 Sechs Verhaltensweisen, die deinem Glück im Weg stehen & wie du sie ablegstIn dieser Folge erfährst du von mir, welche 6 Verhaltensweisen dein Glück blockieren, wie du sie ablegst und warum das so wichtig ist.24 min
- #36 Fünf Glaubenssätze, die dein Glück blockierenObwohl wir uns so sehr wünschen, glücklich zu sein, stehen wir uns manchmal leider selbst im Weg. Erfahre hier, welche fünf negativen Glaubenssätze du auflösen darfst, um dich so erfüllt zu fühlen, wie du es verdienst.23 min
About Glücklichsein
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Willkommen in meiner Show "Glücklichsein", in der ich alle zwei Wochen in die Themen Lebensglück, Selbstliebe und Achtsamkeit eintauche. Ich teile mit dir meine Gedanken, Erkenntnisse und Strategien…
für ein glückliches und erfülltes Leben. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, wirklich glücklich zu sein und wie jeder von uns seine ganz persönliche Erfolgsformel dafür finden kann. Zudem biete ich Einblicke in meine Bücher und teile die Themen, die mich bewegen. Mehr über mich, meinen Podcast & meine Bücher erfährst du unter www.vanessagoecking.com.
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