Glücklichsein

By Vanessa GöckingHealth & Fitness Mental Health

Glücklichsein episodes

September 12, 2022 #35 Meine 5 Lieblingsmethoden für mehr Glück im Alltag
Hallo und schön, dass du meinen Podcast hörst! Heute erzähle ich dir meine ganz persönlichen Lieblingsmethoden für mehr Glück im Alltag und wie auch du sie für dich nutzen kannst.
19 min
September 05, 2022 #34 Im Gespräch mit Michi Schreiber ("Unbändig") über ihre Reise ins Glück
Eine Reise nach Südafrika wurde für Michi Schreiber zugleich auch eine Reise ins Glück und veränderte ihr Leben für immer. Heute ist sie Speakerin, Autorin und setzt sich als Tierschützerin für das Wohlergehen von Primaten ein. Erfahre in dieser Folge mehr über Michi, ihr Buch "Unbändig" und ihren Weg ins Glück.
34 min
August 29, 2022 #33 Meine Reise ins Glück und wie dabei „Die Glücksreise“ entstand
In dieser Folge erzähle ich dir von meiner ganz persönlichen Glücksreise, wie ich mein Glück selbst kreiert habe und wie daraus mein Coaching-Programm „Die Glücksreise“ entstand.
27 min
August 22, 2022 #32 Ein Job, der dich glücklich macht: So findest du Motivation, Sinn und Tatendrang in deinem Job
Du hast es satt, dass sonntags schon die schlechte Laune vorprogrammiert ist, weil am nächsten Tag wieder Montag ist? Du willst in deinem aktuellen Job endlich wieder glücklich werden? Dann ist meine neue Podcastfolge genau das Richtige für dich!
30 min
August 15, 2022 #31 Positive Psychologie: Die Psychologie des Glücks & wie du deine Stärken stärkst
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Positive Psychologie – oder wie man sein volles Potenzial entfaltet und ein erfülltes Leben voller Glück gestaltet.
22 min
August 08, 2022 #30 Im Gespräch mit John Strelecky ("Das Café am Rande der Welt") darüber, was im Leben wirklich zählt
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: John Strelecky, den Autor von "Das Café am Rande der Welt". Wir sprechen über seine "Big Five for Life" und darüber, was im Leben wirklich zählt.
1 hr 12 min
August 01, 2022 #29 Meditation: Mein Geheimnis zu innerer Ruhe
Hier erfährst du, was es wirklich mit Meditation auf sich hat, welche positiven Effekte Meditation auf die körperliche und geistige Gesundheit hat und worauf du beim Meditieren achten solltest.
22 min
July 25, 2022 #28 Auch emotionale Durststrecken sind total okay
Heute erfährst du, wie du deine Ziele voller Motivation und Elan erreichst und weshalb auch emotionale Durststrecken ganz normal und okay sind.
21 min
July 18, 2022 #27 Vorurteile & Schubladendenken: Wie typische Vorurteile entstehen & du sie überwinden kannst
In dieser Folge geht es um das Thema Vorurteile. Du wirst erfahren, wie typische Vorurteile entstehen und warum sie evolutionär sinnvoll waren und sind.
28 min
July 11, 2022 #26 Das Prinzip Hoffnung, Teil 2
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Gedanken positiver und hoffnungsvoller gestalten kannst. Freue dich auf praktische Tipps und alltagstaugliche Methoden.
26 min

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Willkommen in meiner Show "Glücklichsein", in der ich alle zwei Wochen in die Themen Lebensglück, Selbstliebe und Achtsamkeit eintauche. Ich teile mit dir meine Gedanken, Erkenntnisse und Strategien…