Glücklichsein

By Vanessa GöckingHealth & Fitness Mental Health

Glücklichsein episodes

May 16, 2022 #15 Versagensangst überwinden: So legst du die Furcht vorm Scheitern ab
Du leidest unter Versagensangst und fürchtest dich vor Fehlern und Niederlagen? Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen täglich mit dieser Herausforderung.
30 min
May 11, 2022 #14 Nutze deine Fantasie doch mal für schönere Dinge, als für Horrorszenarien
Hallo! Heute habe ich mal einen Fantasy-Roman mitgebracht und sage ein paar Worte zu dem Buch "Mr. Parnassus' Heim für magisch Begabte" von T. J. Klune. Ich finde es faszinierend, wie viel man von Fantasy-Büchern über menschliche Denk- und Verhaltensweisen lernen kann und bin gespannt, ob du das ähnlich siehst.
10 min
May 09, 2022 #13 Achtsame Kommunikation: Warum respektvolle Kommunikation so wichtig ist
Du suchst nach Tipps, um deine Kommunikation achtsamer und respektvoller zu gestalten? Dann solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören!
21 min
May 04, 2022 #12 Selbstsabotage in der Liebe und Beziehung stoppen, durch Fokus auf das, was wirklich zählt
In dieser Podcastfolge stelle ich dir das Buch "Mindfuck Love" von Petra Bock vor. Dieses Buch beschäftigt sich mit dem Thema Selbstsabotage in der Liebe und Partnerschaft.
11 min
May 02, 2022 #11 Das Tetralemma: Wie du Entscheidungen voller Klarheit und Selbstbewusstsein treffen kannst
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du Entscheidungen voller Klarheit und positiver Energie treffen kannst. Dazu stelle ich dir die Coaching-Methode "Tetralemma" vor.
20 min
April 27, 2022 #10 "Ungezähmt" von Glennon Doyle: Wie wir den Sprung vom Träumen zum Tun schaffen
"Ungezähmt" von Glennon Doyle – Ein Buch, das dich inspirieren wird! Du liebst es, neue Bücher zu entdecken und dich inspirieren zu lassen? Dann solltest du unbedingt "Ungezähmt" von Glennon Doyle kennenlernen!
10 min
April 25, 2022 #9 Wie du deinen Werten treu bleibst & besser mit negativer Kritik umgehen kannst
Du möchtest selbstsicherer werden und besser mit Kritik umgehen? Dann solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören! In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie du selbstsicherer werden und Kritik besser aushalten kannst.
32 min
April 20, 2022 #8 Wie eine Meeresschildkröte dein Leben inspirieren kann
Entdecke die inspirierende Geschichte der Meeresschildkröte aus dem Buch "Das Café am Rande der Welt" von John Strelecky in meiner Podcastfolge.
12 min
April 18, 2022 #7 Mit dieser Methode löst du innere Konflikte & Zerrissenheit auf
Innere Konflikte und Zerrissenheit kennen wir alle – besonders in Zeiten von Entscheidungen, die unser Leben verändern werden. Doch warum fühlen sich manche Weggabelungen so mies an? Wie kannst du endlich zu einer Entscheidung gelangen?
22 min
April 11, 2022 #6 Die Kraft der Vergebung: Wie du dir selbst verzeihen & vergeben kannst
In dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu einladen, dich auf das Thema Selbstvergebung und Selbstversöhnung einzulassen. Schuldgefühle und Selbstvorwürfe können uns das Leben schwer machen und uns von unseren Zielen und Träumen abhalten.
22 min

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Willkommen in meiner Show "Glücklichsein", in der ich alle zwei Wochen in die Themen Lebensglück, Selbstliebe und Achtsamkeit eintauche. Ich teile mit dir meine Gedanken, Erkenntnisse und Strategien…