在教學現場，無論是與家長、同事或學生溝通，成為老師們的一大壓力來源，而在社群媒體加速之下，因溝通而起的衝突與誤解頻傳，更常讓人感到焦慮不安。本集節目邀請《善意溝通》作者、丹鳳高中圖書館主任宋怡慧老師，分享「善意溝通」的五大策略，以及如何實際應用在校園情境中，幫助老師傳達善意、促進理解、拉近彼此距離，化解壓力。

⭐️ 本集精彩內容：

• 老師接收大量情緒訊息，怎麼防止自己陷入情緒風暴，建立安全地帶？
• 善意溝通的五策略是什麼？如何幫助老師應對不同溝通挑戰？
• 情境應用：1.面對家長的質疑 2.同事、主管意見不同
• 面對情緒崩潰與低潮，記得先對自己善意！找出「快樂清單」

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＊本節目片頭曲資訊＊
School Is Over - Rock - 60 seconds
Composed by Oliver Garcia
BMI- IPI/CAE#: 1095151464