Du møter tidligere ballettdanser og skaperen av skomerket Gaitline, Håvard Engell, som er ekspert på fothelse. Visste du at fotstillingen din påvirker hele kroppen? Her får du høre alt du ikke visste at du trengte å vite om fothelse. God lytt ☺️

Du finner alle skomodellene til Gaitline på www.gaitline.no

Juletilbud i nettbutikken min finner du på www.gryhammer.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Petter Simonsen har sunget i operaen, både i inn og utland- og kanskje aller mest i fjøset og ute på dyras beite. Denne episoden får du lære mer om:

• Gris bør være beitedyr og hvorfor
• Hvordan grisen oppfører seg når den er i sitt naturlige driv
• Hvordan gjøre matproduksjonen bærekraftig for dyr, natur og mennesker
• Hvordan skape gårdsdrift som spiller på lag med naturen
• Ulveprat
• Hvilke dyr og raser som passer best i norsk natur
• Hvordan kombinere ulike evner og talent i livet, på tvers av hva som forventes
• Hva slags musikksmak har dyr?
• Hvordan reagerer dyra når Petter synger?

... og mye mer.

Jeg håper du vil like episoden og at du deler den videre for økt bevissthet og kunnskap i folket om norsk matproduksjon, dyrevelferd og bærekraftig liv.

Du finner ukens juletilbud og gavekort her: www.gryhammer.no

God lytt!

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Margreth Olin har i høst utkommet med sin første roman Song til mor. I denne episoden snakker hun med sanger og komponist Susanne Sundfør om boka, og om de spørsmålene den tar opp. Hvordan er det å miste sin mor, hva gjør det med oss, hvordan er det å skape kunst om livet som ebber ut og hvordan er det å skape kunst når man selv venter et nytt liv? Og hvorfor mener Susanne at nynorsk i skolen er barnemishandling?

Dette ble en nydelig, dyp, morsom og viktig samtale om de store universelle tema vi stadig vender tilbake til, i livet og i kunsten.

Takk til ukens sponsor Elm Organics som nå har lansert sin nye økologiske Skincare Kolleksjon med 7 helt nye sertifiserte økologiske produkter, med dokumentert effekt.

Bruk koden GRYHAMMER15 og få 15% rabatt på Elm Organisks nye Skincare kolleksjon. DU FINNER KOLLEKSJONEN HER!

GOD LYTT OG DEL EPISODEN GJERNE VIDERE MED ANDRE <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rasa Marie Gundersen er tidligere gjest i podcasten (episode #41). Hun ble invitert tilbake for å snakke om et tema hun brenner for, nemlig kvinnehelse og hvordan duft kan påvirke vår helse, ja våre hormoner. En fin og sanselig prat jeg håper du får glede og nytte av å lytte til.

Du finner Rasa sine parfymer og øvrige produkt på www.naturales.no

Tusen takk til ukens sponsor FILTEROPTIX, som er spesialister på blålysblokkerende briller med fin design og kvalitetsglass. Jeg har personlig brukt brillene i et år nå, og er veldig fornøyd! Bruker du rabattkoden GRY på filteroptix.com så får du hele 25% avslag på brillene dine ut 2024, altså ut året. Gå til hjemmesiden Filteroptix.com og velg din favorittbrille og med ein strålande rabatt. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du en statusrapport på den norske bonden, når jeg inviterer styreleder for Norsk Bonde- og Småbrukarlag; Tor Jacob Solberg.

Vi gir enkle forklaringer på kompliserte begreper som gjøre det vanskelig å følge med på hva som egentlig skjer i norsk politikk og jordbruk.

Her er noen stikkord for episoden:

Ærlige tall/riktig tallgrunnlag

Hvilke fellestrekk har bønder og insekter

Norske kostråd i forhold til norsk matproduksjon

Hvorfor beitedyr er viktige i Norge

Hvorfor Tor Jacob mener at politikerne lurer bøndene

Selvforsyning 

Samfunnspliktår

Hvordan unngå dårlig fysisk og psykisk helse hos bøndene

Forbruker eller bruker

Tor Jacob sin fremtidsvisjon

En sjelsettende opplevelse som endret Tor Jacob for alltid

En viktig episode i min serie med ekte folkeopplysning. Håper du deler den videre i dine sosiale nettverk. 

Takk til ukens sponsor Sulforaplus.no som gjør det mulig for meg å lage nye og viktige episoder i podcasten min.Ved å bruke rabattkode Hammer24 får du 40% rabatt på Sulfora Plus, som er et rent, norskprodusert tilskudd basert på tørkede brokkolispirer og garantert rik på virkestoffet SULFORAFAN. 40%-rabatten på ditt abonnement vil vare i 6 måneder. Abonnementet er uten bindingstid.

God lytt! 

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969

I del 2 lærer vi mer om Gaute sine verdier som bakteppe for sitt engasjement mot vindkraft! ++

Her er noen stikkord:

• Ukritisk utbygging og naturvern
• Manglende logikk med vindkraft
• Vindkraft, gasskraft, vannkraft, bølgekraft
• Amoniakk og hydrogenproduksjon, vårt nye energieventyr?
• Hvem tjener penger på at vi produserer kraft i Norge?
• Fossilt brennstoff
• Kjernekraft
• Energipolitikk
• Hvorfor Gaute stemmer Høyre og hva han ønsker å endre med politikken
• Viktigheten av å stemme
• Motvind Norge, hva gjør Gaute, og hvordan jobber organisasjonen
• Kristne gutteleirer og Gautes barndom
• Kristendom og andre religioner
• Bønn og hva tenker Gaute at bønn skal bestå av?
• Mangel på hellighet i vår tid
• I gode og onde dager
• Foreldres ambisjoner for barna sine
• Guttenes rolle i samfunnet

Du kan melde deg inn i Motvind her: bli-medlem

Du finner tilbudet på Ashwagandha-ekstraktet her: https://gryhammer.no/produkt/ashwagandha/

Ønsker du å SE hele samtalen, så finner du den på min YouTube-kanal HER !https://www.youtube.com/watch?v=SyeLoKaudFc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen?

Vi snakker også om:

Gaute sine viktigste verdier i livet

Hva gjør Gaute for å holde seg i form?

Hva slags mat spiser Gaute?

Hvilke kosttilskudd bruker han?

Hvordan tåle stress?

Resiliens.

Hvor kommer Gaute sin selvtillit fra?

Musikksmak og musikkens rolle.

God og dårlig musikk, finnes det?

Nestekjærlighet og tilgivelse.

Kristendom.

Hvorfor Gaute føler seg mest hjemme i Høyre og hva han savner i sitt parti.

Egentlig skulle vi snakke om energi og vindkraft, men praten vår ble så lang etter å ha analysert oss gjennom reality-deltagelsen med mer, at du får del 2 av samtalen førskommende lørdag, 2. november.

 Takk til ukens sponsor Sulfora Plus som gjør det mulig for meg å lage viktige og underholdende podcast-episoder. Ved å bruke rabattkoden Hammer 24 får du 40% rabatt på de første 6 med med abonnement (som er uten bindingstid). Lær mer om dette unike tilskuddet og virkestoffet sulforafan i denne episoden: https://open.spotify.com/episode/5hZMdKl2Z0p5l6qG7m1FCk?si=5cd3749294234bfd

Kan bestilles her: https://sulforaplus.com/no/

Beste hilsen

Gry Hammer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sulforafan er et fantastisk spennende stoff som finnes i blant andre brokkolispirer.

I denne episoden møter du gründeren bak Sulfora Plus, et tilskudd som består av tørkede norskproduserte brokkolispirer. Det viktigste stoffet i spirene er sulforafan, som ifølge en rekke studier viser seg å ha mange unike egenskaper. Jeg har latt meg fascinere av de helsefremmende egenskapene til brokkolispirer og har valgt å vie en hel episode til dette spennende stoffet fordi jeg tror det kan ha positiv effekt for svært mange. Her lærer du mye om sulforafan og Sulfora Plus som også er sponsor i Gry Hammer Podcast.

Sulforafan aktiverer flere hundre cellebeskyttende gener i kroppen via priteonet Nrf2, samt reduserer inflammasjon ved å blokkere den proinflammatoriske signalveien Nf-kB. Gresk? Du forstår mer etter å ha lyttet til episoden hvor du lærer du mer om dette unike stoffet som du finner i Sulfora Plus- et tilskudd jeg har brukt i flere år, og enda mer aktivt det siste året.

Du får et unikt tilbud som lytter av denne episoden: 40% rabatt på abonnement i 6 med ved å bruke rabattkoden Hammer24, hos sulforaplus.no

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prest Helge Hognestad lagde rabalder i Den norske kirke da han proklamerte at Jesus ikke døde for våre synder, men for å opplyse oss. I denne episoden snakker vi om det dypere budskapet til Jesus og hva våre kirkeledere ikke forstår at de har i hendene sine. Jesus brakte noe nytt inn i evolusjonen mener Helge og hva var det?.

Som en livslang Jesus-fan, så var det utrolig godt å snakke med en som har dedikert livet til å studere Jesu lære, især gjennom Paulusbrevene. Dette er en av de fineste samtalene jeg har hatt om åndelighet og her er noe av det vi var innom:

• Kristendommens dogmer og hvorfor utfordre dogmene i vår tid.
• Hva er og bør kirkens rolle være?
• Ulike tilnærminger til sannheten
• Hvorfor fikk Helge en helt egen tilnærming til teologi?
• Hvordan oppleve Gud i vår tid?
• Erfaring som fundament for Gudstro
• Gudsbegrepet er vanskelig synes Helge, han svarer på hvorfor
• Kirken som en sosiologisk sammfunnsskapt institusjon
• Den kirkeskapte virkelighet
• Hva skal til for at det beste i mennesket skal få utfolde seg?
• Evolusjon og bevissthetshistorie og hvordan Jesus brakte noe nytt inn i evolusjonen
• Menneskets ego på godt og vondt, det gode og det onde
• Mystikken og Teresa av Avila
• Frykt
• Vi er ikke ferdig utviklet, mener Helge
• Korset som symbol
• Hva må vi gjøre med ego for å få orden på vårt liv?
• Bibelforskning som blir oversett
• Paulus sin dype innsikt

Jeg håper du vil like denne samtale og at du deler den med andre som kan ha glede og nytte av episoden. Jeg tror det er svært viktig å få en debatt rundt disse temaene, og jeg håper du er med ved også å dele episoden videre. Du må ikke være enig med Helge, jeg er heller ikke enig i alt han sier. Men det er et faktum at de fleste går forbi kirkedørene og samtidig føler seg fattige i sjelen. Hva kan kirken være for oss mennesker og hvordan kan kirken bidra til å få det beste frem i oss?

Ukens tilbud for deg som lytter til Gry Hammer Podcas, altså nettkurs i surdeigsbakst og fermentering av grønnsaker til halv pris, det finner du på www.gryhammer.no

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du møte Gunnar Jakobsen som nylig utkom med boken Jeg ser deg. Hvordan relasjonskompetanse fremmer lærling, mestring og trivsel.

Det ble en engasjert og ærlig prat der vi snakker om hvordan lykkes med å se hverandre i relasjoner, hvordan lærere kan nå inn til elevene, hvordan vi som foreldre kan nå inn til barna våre og til kolleger og kjærester og ektefeller og ja. Jeg synes dette er en viktig episode om et tema som berører oss alle. For hva er vi uten hverandre og hvor mye kan vi bli om vi klarer å nå inn til hverandre?

Vi snakker også om systemfeil, hvordan skolesystemet skaper problemer og hva Gunnar tror er løsningen, etter å ha vært lærer i mer enn 20 år.

Du kan kontakte Gunnar for foredrag og annet på hans hjemmeside gunnarjakobsen.no

Boken får du kjøpt hos https://www.flux.no/ og i nettbokhandel.

Tusen takk til ukens sponsor Sigdal Kornmølle som gjør det mulig for meg å lage viktige podcaster med gjester som gir oss økt bevissthet og innsikt om vesentlige tema.

Bruker du rabattkoden Gry15 så får du 15% rabatt på hele nettbutikken www.sigdalmolle.no, fra 9.-13 oktober. Løp og kjøp verdens beste, magevennlige og økologiske urkorn. Alle mine brødoppskrifter i bøkene mine og på bloggen er basert på mel fra Sigdal Mølle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.