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關係相談所EP.174|內向I人如何擺脫他人眼光,練習勇敢表達 ft. 「脫口秀教母」黃小胖


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內向的人,真的能在眾人面前自在表達嗎?


這一集,我們邀請到「脫口秀教母」黃小胖,她自認是徹底的 I 人(內向者),卻能在舞台上自在地演出、甚至教別人如何說話。她認為,內向與外向並不是絕對,而是一種「開關」的調整;只要懂得掌握,就能在需要時展現自我。


在十多年脫口秀的舞台經驗中,從面對觀眾眼神的恐懼與誤解,再到幽默與真誠溝通的練習,她如何一步步走出從「害怕」到「接納自己」?


本集重點

  1. 內向的人,如何透過「開關」調整,在需要時展現自我?
  2. 表達時,要如何做到自信又自在?
  3. 幽默感究竟能不能練習?要從哪裡開始?
  4. 當對話不小心搞砸了,有什麼最真誠、最有效的補救方式?


  5. 主持人:陳品皓心理師

    來賓:「脫口秀教母」黃小胖

    製作團隊:王郁渝、李佩芬、謝采芳、朱嘉瑩


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