Gynpodden

Denna veckan uppdaterar vi oss på vad PCOS är och innebär för att sedan djupdyka i hur kost & livsstilsfaktorer påverkar diagnosen. När det kommer till kost så är PCOS faktiskt en av de gynekologiska diagnoserna vi har mest på fötterna kring. Det är mest studerat och man har tydligt kunnat se att kosten har betydelse. 

• Varför är man försiktig med att ställa diagnosen på unga kvinnor?
• Vad är metformin och varför kan det hjälpa vid PCOS?
• Finns det någon kost man borde hålla sig borta från?
• Vilka kosttillskott kan vara bra?
• Vad ska man tänka på med sömnen?

Vi är glada att återigen gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare samt vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. (Du kan även boka tid hos Rebecka i EsterCare-appen!)

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag undrar om foglossning - vad är det? Och vad kan man göra för att lindra det?”

Vår barnmorska Karin svarar på veckans fråga! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Du är endast påverkad av dina egna tankar”. Blir du provocerad av denna mening eller skänker den dig ro? I veckans avsnitt pratar vi med Kay Pollak om att all förändring börjar med våra egna tankar. Att man genom denna insikten (& därefter en del övning!) kan välja glädje i högre utsträckning och därmed bli en lyckligare person. 

• Varför ska man öva sig på att vara mer tacksam?
• Hur mycket påverkas man av sin uppfostran?
• Kan man välja att vara lycklig?
• Vad finns det för två grundkänslor enligt Kay?
• Vad är det egentligen som gör dig irriterad?

Kay är författare, föreläsare, inspiratör och filmregissör. (Han har bland annat regisserat den Oscar-nominerade filmen Så som i Himmelen!) Kay har föreläst om personlig utveckling i flera decennier och verkar drivas av en vilja att förbättra människors liv till det bättre. Ett otroligt tankeväckande avsnitt! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag äter p-piller just nu men läser mycket om att det kan vara bra att ha mens. Vad är det som gäller?”

Helena svarar på veckans fråga som är lite av en het potatis i dagens samhälle där det ibland verkar premieras att vara så ”naturlig” som möjligt. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Har du PMS eller?” Faktum är att 70% av alla kvinnor i fertil ålder upplever något PMS-symtom. 3-5% lider av den allvarligare formen PMDS. I detta avsnittet pratar vi med en person som har mycket erfarenhet av just detta, Karin Adelsköld, som blev PMS med hela svenska folket efter att hon gästade Malou von Sievers program Efter Tio.

• Varför blev Karin arg när hon upptäckte att hon led av PMS?
• Kan man få jobbig PMS senare i livet?
• Vad är Karins bästa tips?
• Hur funkar SSRI-preparat mot PMS/PMDS?
• Hur vet man vad som är PMS & vad som är klimakteriet?

Kanske känner du redan till Karin? Hon är nämligen en mångsysslare med flera strängar på sin lyra. Känd komiker, föreläsare, författare, komiker & teknikjournalist. Bland annat. Hon har även startat PMS-förbundet! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen manligt & kvinnligt? Vad formar oss genetiskt och hur påverkas vi av de förväntningar som sätts på oss redan från tidig ålder beroende på vårt kön? Vi pratar om vanliga könsnormer som bevaras genom traditioner, brist på kunskap och behovet av makt. Veckans gäst har djupdykt i forskning kring detta och skrivit en otroligt engagerande bok på ämnet. 

• Hur påverkar språket våra tankar om oss själva?
• Varför anses vissa beteenden och egenskaper tillhöra män resp. kvinnor?
• Varför har vi tidigare inte vunnit på att backa varandra som kvinnor?
• Varför återhämtar sig ogifta kvinnor snabbare från en hjärtinfarkt?
• Varför växer incel-rörelsen?

Vi välkomnar Louise Arvidsson till Gynpodden. Louise har två utbildningar från Lunds universitet, en i beteendevetenskap och en i ekonomi. Inte nog med det har hon även en journalistutbildning samt är författare. Det är hennes bok "Morgondagens könsroller” som vi djupdyker i för detta avsnitt. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Kan ni prata om bartolinit? Jag har problem med återkommande bartolinit och vill veta vad jag kan göra åt detta.”

Doktor Helena svarar på vad bartolinit är, hur man ställer diagnosen, behandlar och vad man gör åt återkommande problem med det.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mars är den internationella endometriosmånaden och det vill vi uppmärksamma med ett nytt avsnitt om denna kroniska kvinnosjukdom. I detta avsnitt fokuserar vi på vården av endometrios, mer än själva sjukdomen. Hur vården borde vara uppbyggd kring dessa patienter, vad du som patient ska kunna kräva och vilka framsteg som görs just nu. (Tips, lyssna även på avsnitt 5 där vi pratade mycket mer om diagnosen!) 

• Finns grundkompetensen som de nationella riktlinjerna konkretiserade 2018?
• Vad finns det för behandlingar?
• Hur påverkas livet i stort för en kvinna med måttliga till svåra besvär?
• Vad önskar endometriospatienter av vården?
• Vad händer runt forskningen av endometrios?

Veckans gäst är Matts Olovsson, professor i obstetrik och gynekologi samt överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Han är en av Sveriges främsta endometriosspecialister och har både forskat på diagnosen samt träffat endometriospatienter i sin kliniska vardag. Otroligt kunnig gäst för veckans avsnitt!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får många frågor på detta temat. “Hur vet jag att jag är i förklimakteriet?“, “Vad är förklimakteriet?“, “Vad kan man få för behandling i förklimakteriet?“, “Jag har hört att förklimakteriet inte finns?!”

Helena reder ut en del frågetecken i veckans avsnitt av Gynpodden svarar!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilket avsnitt vi har till er! Veckans gäst blev världsberömd när det första barnet som någonsin burits av en kvinna med transplanterad livmoder föddes. Mats hade nämligen både arbetat med forskningsprojektet i flera år samt genomfört transplantationen. Ett otroligt intressant och spännande avsnitt. Kan detta bli en del av framtidens behandlingar mot barnlöshet?

• Hur inspirerade en patient i Australien veckans gäst till att börja forska på detta?
• Hur många barn har fötts till följd av en transplanterad livmoder i Sverige?
• Hur många länder har tagit till sig av tekniken?
• Vem kan få en livmodertransplantation?
• Vem är vanligtvis donatorn?

Veckans gäst är Mats Brännström. Professor i obstetrik och gynekologi på Sahlgrenska Akademin samt överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhus. Gästföreläsare på Harvard Medical School. Han har forskat på livmodertransplantationer från systematiska studier på djur till att första bebisen föddes 2014.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.