Gyrotonic ist ein ganzheitliches Bewegungs-Konzept. Gesundheitsredaktorin Catherine Thommen hat eine Probelektion genommen und zieht Bilanz. Bei Gyrotonic wird auf Geräten trainiert, die etwas an Folterinstrumente erinnern. Aufgefallen ist nach der Probelektion:

* Es gibt ganz einfache Übungen,, nicht alle Übungen muss man aus eigener Kraft machen.

* Manche Übungen erinnern an Schwimmen oder Tanzen.

* Die Trainingsmethode stärkt die Muskeln und verbessert die Koordination, da man mit Armen und Beinen gleichzeitig arbeitet.

* Leider hat man ein solches Gerät nicht daheim und braucht etwas Übung, bis man sich ohne Hilfe sicher fühlt auf dem Gerät.