Cómo vivir con calma mental

Hablemos del miedo y cómo relacionarnos con él


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En este episodio abordamos el tema del miedo y exploramos estrategias poderosas para relacionarnos de manera más saludable con esta emoción universal, que te ayude a superar barreras y desarrollar una mayor confianza en ti mismo.

Empieza ya mismo a entrenar tu mente con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

 

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Cómo vivir con calma mentalBy Alba Ferreté

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