Happy Work - Management & bien-être au travail

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Depuis le 6 novembre, du fait des inégalités de salaires avec les hommes, les femmes travaillent (symboliquement) gratuitement ! Mais, au delà des salaires, les difficultés sont nombreuses pour les femmes dans le monde du travail. Une fatalité ? Non, certainement pas pour Sarah Zitouni qui a fondé PowHER, une entreprise de coaching au féminin, et qui est également l'autrice du livre éponyme.

Dans cet entretien, elle nous livre un grand nombre d'informations et de techniques absolument passionnantes pour faire bouger les lignes de l'égalité femmes/hommes. Une interview à ne pas rater !

Son instagram : PowHer ta carrière

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Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Madinier, DRH de Barilla pour l'Europe de l'Ouest. Si j'ai souhaité l'interviewer, c'est parce qu'en termes d'inclusion et d'égalité femmes/hommes, Barilla est sans aucun doute possible l'une des entreprises les plus exemplaires que j'ai rencontrée. Avec un indice d'égalité professionnelle de 99 sur 100, la marge de progression est faible ! Et ce résultat n'est pas la conséquence d'une politique mise en place il y a deux ans, mais depuis très, très longtemps, c'est même dans l'ADN de l'entreprise.

Dans cette interview, Stéphanie nous parle des initiatives prisent chez Barilla pour arriver à la situation actuelle, dont certaines comme le congé parentalité qui, je l'espère, inspireront d'autres décideurs !

Bonne écoute.

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Dans cet épisode de Happy Work, je parle de renforcer la confiance en soi au travail. 🚀 L'objectif est de fournir des stratégies concrètes pour se sentir plus assuré. 🎯

Je débute avec une définition de la confiance en soi et je détaille pourquoi c'est un pilier pour l'épanouissement professionnel et le bien-être personnel. Ensuite, je me penche sur les signes qui peuvent indiquer une confiance en moi vacillante, tout en explorant la psychologie derrière ce sentiment pour comprendre son développement. 🧠

Je passe à la présentation de mes stratégies préférées pour booster ma confiance : me fixer et atteindre des petits objectifs, utiliser des affirmations positives, pratiquer la communication positive en évitant de me dévaloriser inutilement, et l'importance de soigner mon apparence et ma posture. 🕺

Je n'oublie pas l'impact de mon entourage : l'importance des interactions sociales, savoir demander et accepter de l'aide, et l'importance de m'entourer de personnes qui reconnaissent ma valeur. 🤗

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Découvrez dans cet épisode comment identifier et surmonter le syndrome de l'imposteur qui touche tant de professionnels. 🕵️‍♂️

Dans un premier temps dans l'épisode, je vous donnerai les clés essentielles pour déterminer si vous êtes victimes de ce syndrome... et si c'est le cas, la suite devrait vous intéresser au plus haut point :

🎭 Coup de projecteur : comment ce syndrome nous affecte-t-il au travail ?

🏆 Stratégies de Victoire : Des astuces concrètes pour déjouer les doutes et célébrer vos réussites.

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Découvrez l'épisode incontournable de "Happy Work" sur le burn-out : "Le Burn-Out : Un Tabou à Briser "

Dans cet épisode, je plonge au cœur d'un phénomène aussi répandu qu'incompris : le burn-out. Révélé par un sondage alarmant sur mon compte LinkedIn où 45% des professionnels n'abordent jamais ce sujet, cet épisode de "Happy Work" est une véritable prise de conscience sur la nécessité de parler de l'épuisement professionnel.

Je vais aborder les trois dimensions dévastatrices du burn-out, telles que définies par l'OMS : l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et la réduction de l'accomplissement personnel. Avec des conséquences qui vont bien au-delà de l'individu, impactant l'environnement professionnel et la performance globale des entreprises.

L'omerta qui entoure le burn-out a un prix : perte de productivité, absentéisme, turnover, sans parler des coûts humains comme l'anxiété, la dépression et les troubles physiques. Ce podcast ne se contente pas de dresser un constat, il invite à l'action.

Je discuterai de l'importance vitale de briser le silence, de sensibiliser et de former, à commencer par les managers, premiers remparts contre ce syndrome. Découvrez comment la prévention, les programmes de bien-être et la quête d'un équilibre vie pro/vie perso peuvent transformer votre lieu de travail.

Inspiré par les mots de Richard Branson, je réaffirmerai l'importance de prendre soin de ses employés pour qu'ils prennent soin de l'entreprise.

cet épisode n'est pas seulement une discussion, c'est un appel à l'action pour transformer nos milieux de travail en espaces où le bien-être est synonyme de performance. Rejoignez-moi pour un épisode de "Happy Work" qui pourrait bien changer votre vision du travail... et peut-être même votre vie professionnelle.

Ne laissez pas le burn-out devenir une fatalité. Écoutez, partagez et engagez la conversation. C'est le début du changement.

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