Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work - Management & bien-être au travail episodes

  • #106 EDITION DU LUNDI : Apprenez à ne voir QUE le verre à moitié plein

    Verre à moitié vide ou verre à moitié plein ? Sachant qu'inconsciemment notre cerveau retient 3 fois plus les choses négatives que les choses positives, nous avons parfois tendance à voir le verre à moitié  vide.


    Cet épisode de Happy Work vous donne quelques trucs tout simples pour jouer un tour à votre cerveau, rien que ça, et toujours voir le verre à moitié plein quand vous êtes au travail.

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    8 min
  • #105 Apprendre à relativiser pour améliorer votre bien-être au travail

    Souvent, nous avons le sentiment de nous faire envahir par nos émotions. Quand elles sont agréables, tout va bien. Par contre, lorsqu'elles sont négatives, c'est une autre paire de manches et notre bien-être en prend un coup derrière les oreilles ! Et si l'une des solutions pour que notre bien-être au travail, et en général, soit au top était d'apprendre à relativiser ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques clés pour y arriver facilement.

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  • #104 EDITION DU LUNDI : 10 trucs simples pour améliorer votre bien-être au travail dès aujourd'hui

    Le bien-être au travail ne passe pas forcément par des choses complexes et, surtout, vous pouvez avoir un impact sur VOTRE bien-être au travail. Cet épisode de Happy Work vous donne 10 trucs très simples que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour améliorer votre bien-être au travail.

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    6 min
  • #103 Pouvez-vous TOUT dire en entreprise ?

    Parfois, au travail, nous aimerions pouvoir dire tout ce qui nous passe par la tête, mais nous ne le faisons pas. Peur pour notre carrière, peur de blesser, peur de passer pour un raleur ou une raleuse. Et pourtant, nous devrions pouvoir tout dire ! Fantasme ? Non... cet épisode de Happy Work vous donne les clés pour pouvoir, enfin, dire ce que vous voulez au quotidien sans pour autant vous mettre tout le monde à dos :-)

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    8 min
  • #102 EDITION DU LUNDI : Comment aimer (encore plus) le télétravail ?

    Le télétravail, nous sommes beaucoup à l'avoir découvert avec le confinement. Cela étant dit, pour une grande, très grande partie des salariés, cela va se prolonger pendant des mois, voire... pour toujours. Et pourtant, même si le télétravail partiel est plébiscité par les salariés, ce n'est pas forcément évident de bien le vivre. Et même si ce n'est pas votre cas, il existe quelques règles simples qui vont rendre votre télétravail.... irremplaçable !

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    13 min
  • #101 Bienveillance bien ordonnée commence par soi même

    Nous le savons toutes et tous, la bienveillance envers les autres, c'est important, ok. Mais la bienveillance envers nous même, nous en parlons quand ?Vous, êtes vous bienveillant envers vous même ? Et si ce n'est pas le cas, comment le devenir ?


    Cet épisode de Happy Work vous donne les clés principales pour y arriver... ou pour vous améliorer.

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  • #100 EDITION DU LUNDI : les 5 conseils pour VOUS "kiffer" au bureau

    Et si le bien-être au travail passait également par une meilleur estime de soi ? La bienveillance, c'est aussi envers soi-même Cet épisode de Happy Work vous donne 5 conseils pour vous kiffer au travail et améliorer par là même votre bien-être au travail.

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    7 min
  • #99 Dis, c'est quoi un manager bienveillant ?

    Grande question que celle là : c'est quoi un manager bienveillant ? Cet épisode de Happy Work vous donne les clés principales du graal du management.

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    6 min
  • #97 La bienveillance en entreprise comme source de performance

    Bienveillance et performance sont parfois deux mots que l'on oppose. Et pourtant, non seulement ils sont compatibles, mais ils sont indiscociables ! Oui, la bienveillance est source de performance en entreprise

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    8 min

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.


Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du…

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