21 juin, jour de l’été, de la musique mais aussi de la légèreté retrouvée…

Le cocktail idéal pour un nouvel épisode Healthy News, plein à craquer de mes derniers coups de cœur et découvertes healthy de saison !

À vos casques !

PS : savourez bien cet épisode, c’est le dernier de la saison ! Je prends ensuite la clef des champs pour vous retrouver à la rentrée avec tout plein de nouveautés !

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Cet épisode a reçu le soutien de Meditopia, l’application de méditation, pleine conscience et musique. Avec mon lien exclusif, téléchargez l'appli depuis n'importe quelle plateforme et inscrivez-vous à Meditopia pour obtenir 30% de réduction sur votre abonnement annuel ! Meditopia Premium est également gratuit pour un essai de 7 jours ! : https://bit.ly/3dsrtXE

Voici la routine de soin Dr Hauschka que j’utilise et qui a radicalement changé ma peau, mais n’hésitez pas à contacter les esthéticiennes de la marque pour effectuer un diagnostic et identifier les produits qui vous correspondent à vous !

• La Crème Purifiante pour le Visage
• Le Fluide de Jour Revitalisant
• La Lotion Tonifiante
• Le Sérum Tonifiant Nuit

Mon marche pied, les jolis petits marche-pieds made in France pour soulager le périnée au petit coin !

La lingerie jolie et confortable à souhait de Mina Storm, et en particulier la culotte menstruelle de sirène dont je ne peux plus me passer !

Le site internet de Solstice Editions pour ne rien manquer des pièces éco-responsables vendues en pré-ventes et créées par Daphné & Vincent que vous avez entendus dans l’épisode sur la mode éco-responsable !

Minéralosophie et les sublimes créations de Kari Gueham que vous pouvez aussi retrouver sur instagram.

Livret apéros sains, C’est si bon nutrition par Émilie Borriglione

Si vous souhaitez vous offrir vous aussi le vitaliseur de Marion, n’hésitez pas à m’écrire un email pour que je vous parraine, vous bénéficierez ainsi d’une remise intéressante !

Livres

• Message des hommes vrais au monde mutant, Marlo Morgan, Editions J’ai Lu
• Femme Prêtresse, Alexandra Fryda Marty, Editions Leduc
• Les 13 mères originelles, Jamie Sams
• Fabriquez vos soins naturels de l’antiquité, Maud Kochanski Lullien, Améthyste Editions
• La révolution du potager, Béné, Editions La Plage

Podcasts

• La Voix Veírte, mais aussi Veír Magazine et l’épisode Healthy Gang dans lequel je reçois Julie Laussat, la co-fondatrice de ces deux jolis projets.
• Basilic Podcast, épisode avec Christophe de Hody, fondateur du chemin de la nature et auteur de Cueilleur Urbain.
• Métamorphose, épisode 128 avec Martin Winckler, médecin et auteur entre autres des livres Le choeur de femmes et C’est mon corps.

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10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

Découvrez la playlist de l’été, bourrée de sons ensoleillés et enrichie d’un vent de liberté !

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi

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