Fasten ... man liest es überall auf Social Media. Was halte ich davon?

Um euch ein umfassendes Bild zu vermitteln, habe ich mir eine Expertin eingeladen. Dr. Ulrike Göschl.

Mit ihr spreche ich darüber, welche Formen des Fastens es gibt? Was würde sie empfehlen? Und wie fastet man eigentlich nicht mehr?

Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen und darüber, welche Vor- und Nachteile das fasten hat. Was bedeutet Heilfasten und wo liegt der Unterschied zum "normalen" fasten?

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Zu Ulrikes Webseite: https://pmr-goeschl.at

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