Heuschnupfen kann man urplötzlich bekommen, oder man ist ihn plötzlich los. Alle, die Heuschnupfen haben, leiden die nächsten Wochen. Mildern kann das die Tipps des Leiters der Allergiestation am Unispital Zürich, Peter Schmid-Grendelmeier.

Für den Professor ist klar, es leiden heute mehr Menschen unter Heuschnupfen. Zum einen trägt der Klimawandel dazu bei, zum anderen andere Pflanzen, die nun bei uns gedeihen.

Als Hausmittel helfen das Tragen einer Brille oder einer Sonnenbrille, am Abend die Haare gut auskämmen und an den Fenstern Pollenschutzgitter montieren, sodass man gut lüften kann. Und seit Covid haben wir sicher noch die eine oder andere Maske zu Hause. Masken helfen auch gegen Pollen.

Wer auf pflanzliche Arzneimittel schwört, ist mit Pestwurz gut bedient. Der Experte gibt aber zu bedenken, dass man da die Dosierung sehr genau befolgen muss. 

Und sonst ist der Griff nach einem rezeptfreien Antihistaminika aus der Apotheke oder der Drogerie geboten.