In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine drei wichtigsten Erkenntnisse aus 2024 – Erkenntnisse, die nicht nur mein Jahr geprägt, sondern mich auch auf ein neues Level in meiner persönlichen Entwicklung gebracht haben. Vielleicht erkennst du dich in einigen Punkten wieder, und sie inspirieren dich, dein 2025 noch kraftvoller zu gestalten.

 

Übrigens starten wir vom 1. bis 3. Januar gemeinsam in ein inspirierendes 2025. Im kostenlosen Workshop „Reset, Release & Manifest“ lernst du effektive Tools, um dein Nervensystem zu regulieren und mit Leichtigkeit und Power zu manifestieren.

Du kannst dich HIER für den FREE Workshop anmelden.

 

Hier sind meine Top 3 Erkenntnisse:

- Hilfe annehmen baut Vertrauen auf: Ich habe gelernt, dass es nicht nur okay, sondern essenziell ist, nach Hilfe zu fragen – und dass genau das Vertrauen in Beziehungen stärkt. Oft halten wir an dem Glauben fest, alles allein schaffen zu müssen. Aber das ist nicht Stärke, sondern ein Hindernis. Erlaube dir, Hilfe anzunehmen und dich mit anderen zu verbinden.

 

- Eigene Bedürfnisse erkennen und kommunizieren: Wie oft vergessen wir, uns selbst zu fragen: „Was brauche ich eigentlich?“ Dieses Jahr habe ich bewusst daran gearbeitet, meine Bedürfnisse zu erkennen und sie klar zu äußern – auch wenn das unbequem ist. Es ist ein echter Gamechanger, wenn du lernst, dich selbst wichtig zu nehmen und ehrlich zu kommunizieren.

 

- Der Körper kommt zuerst: Mein größtes Learning: Alles beginnt im Körper. Ob Stress, Trigger oder Bedürfnisse – unser Körper zeigt uns, was los ist. Deshalb habe ich 2024 intensiv daran gearbeitet, in meinem Körper anzukommen und mein Nervensystem zu regulieren. Denn nur, wenn du im Hier und Jetzt bist, kannst du authentisch und kraftvoll handeln.

 

Ich lade dich ein, auch deine größten Learnings aus diesem Jahr zu reflektieren. Falls du Unterstützung suchst, schau dir unbedingt meine kostenlosen Journaling Prompts an – und melde dich zu meinem Workshop an, der am 1. Januar startet. Gemeinsam legen wir den Grundstein für dein erfülltes 2025!

Ich freue mich, von dir zu hören und wünsche dir jetzt schon einen kraftvollen Start ins neue Jahr. 💫

 

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Deine Nicole