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為什麼你的收入變多了、生活升級了，內心的幸福感卻沒有跟著翻倍，甚至在夜深人靜時感到更加焦慮？

本集帶你拆解納瓦爾（Naval Ravikant）的「焦慮公式」，揭示我們如何不自覺地走上耗能的「享樂跑步機」，並與自己簽下一份份阻礙快樂的「痛苦合約」。教練 Nora 將分享如何退出消耗能量的比較遊戲，並透過「創造豐盛（教人賺錢）」與「療癒創傷（教人止損）」這兩個世界上最能產生價值的底層邏輯，帶你活出真實的自己。
節目最後提供 3 個落地的行動方案，協助你拿回生命的主導權，從內耗中解脫，建立屬於你的財富森林🌲

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為什麼你無論是拼命努力還是選擇躺平，人生依然感到「卡住」？
本次直播帶你拆解榮格心理學中的「陰影人格」，揭示你如何因壓抑特質而耗費了一半的生命電力。教練 Nora 將分享如何透過「另我人格（Alter Ego）」三步驟，將你討厭的特質轉化為最強大的分身帳號，拿回內耗的能量，實現真正的逆天改命。

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創業該選熱門市場還是個人興趣？
本次直播帶你拆解「一人創業」的核心邏輯：從個人軸出發，將熱衷的小事轉化為獨特商業模式。

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本集從獵頭視角拆解高競爭力人才的底層特質，解析 AI 時代下的心理韌性與應變思維；並延伸如何精準定位優勢、用自媒體放大決策與商業能力，走向「被機會追逐」的人才結構。

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課程連結：https://lihi.cc/Tdxeo

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本集拆解三大轉型關鍵：階級移動帶來的人設矛盾、露臉後的退粉洗牌，以及透過 Podcast 奪回品牌主權。同時延伸 10 萬追蹤後的商業升級——從業配走向多元變現與品牌資產化，建立長期事業結構。

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本集拆解三大核心趨勢：AI 內容引擎、數位客廳與人味復興。教你如何利用 AI 實現「內容原子化」，將單一觀點極大化分發，並在 AI 疲勞的時代，透過五感創作找回不可取代的「真實信任感」。

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