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為什麼你的收入變多了、生活升級了，內心的幸福感卻沒有跟著翻倍，甚至在夜深人靜時感到更加焦慮？

本集帶你拆解納瓦爾（Naval Ravikant）的「焦慮公式」，揭示我們如何不自覺地走上耗能的「享樂跑步機」，並與自己簽下一份份阻礙快樂的「痛苦合約」。教練 Nora 將分享如何退出消耗能量的比較遊戲，並透過「創造豐盛（教人賺錢）」與「療癒創傷（教人止損）」這兩個世界上最能產生價值的底層邏輯，帶你活出真實的自己。
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為什麼你無論是拼命努力還是選擇躺平，人生依然感到「卡住」？
本次直播帶你拆解榮格心理學中的「陰影人格」，揭示你如何因壓抑特質而耗費了一半的生命電力。教練 Nora 將分享如何透過「另我人格（Alter Ego）」三步驟，將你討厭的特質轉化為最強大的分身帳號，拿回內耗的能量，實現真正的逆天改命。

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