胡乃文開講

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· Society & Culture

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胡乃文開講 episodes:

June 05, 2024 ｛喜歡穩定，不急不忙也不懶散｝手上1萬用穴，對臉、口、頭的毛病都有幫助

｛喜歡穩定，不急不忙也不懶散｝手上1萬用穴，對臉、口、頭的毛病都有幫助#合谷穴

電子書：《75萬人都受用的健康自救術》
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活動時間：4/30-05/31

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【胡乃文的生活中醫養生課】為你而設計的50項日常養生策略｜穴位X食療｜線上課程
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1min
May 25, 2024 【1茶飲除口臭】
【1茶飲除口臭】

口臭不煩惱找出根源來除臭
💎觀看影片👉 https://www.youtube.com/watch?v=bJ89tkbK7rs
別讓眼睛老太快！1天5分鐘轉眼操，逆轉近視、白內障！2食療＋1穴位，消除眼酸澀、提高清晰度，預防白內障、青光眼、老花、近視｜胡乃文開講Dr.HU_61
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1min
May 23, 2024 食安問題連環爆！中毒怎麼救？煮綠豆湯＋它，解重金屬毒素和百藥之毒。宿醉太難受了！白蘿蔔吃起來，醒酒又解酒毒。吃外食上吐下瀉？喝1茶解海鮮毒。快改掉！3習慣養出有毒體質｜胡乃文開講Dr.HU_242

它是天然解毒高手吃1物蘇丹紅加速排出
食安問題連環爆！中毒怎麼救？煮綠豆湯＋它，解重金屬毒素和百藥之毒。宿醉太難受了！白蘿蔔吃起來，醒酒又解酒毒。吃外食上吐下瀉？喝1茶解海鮮毒。快改掉！3習慣養出有毒體質。中醫說的毒是指這個。

高蛋白質食物它第一名增肌補鈣護血管
💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/msSIAy
10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑

〔吃蔬果還便秘？加它清宿便救腸道〕
💎 觀看影片👉 https://bit.ly/32BbyjS
大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。
蘇丹紅解毒 #海鮮毒如何解 #解重金屬毒素

00:00 開場
01:24 解毒高手是它解重金屬毒素
03:33 綠豆黑豆＋甘草解毒效果加倍
06:06 白蘿蔔解酒毒抑制大腸桿菌
08:02 吃海鮮中毒 1茶解魚蟹毒
09:16 3個習慣養出有毒體質
11:15 什麼是真正的毒

💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8
Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com
Stock Video: Videoblocks.com

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13min
May 16, 2024 別只靠瀉藥！爸媽不愛動又便秘！按1穴超順暢。減肥狂吃菜恐婦科病，這樣吃才OK。上班久坐又便秘，2水果吃起來。吃麵老是脹氣難受？注意這件事！1運動讓腸道有力，治便秘痔瘡｜胡乃文開講Dr.HU_241

💎觀看影片👉https://bit.ly/3WGV4UQ
別只靠瀉藥！爸媽不愛動又便秘！按1穴超順暢。減肥狂吃菜恐婦科病，這樣吃才OK。上班久坐又便秘，2水果吃起來。吃麵老是脹氣難受？注意這件事！1運動讓腸道有力，治便秘痔瘡

〔長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善！〕
💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2DWk4ha
你有便秘的困擾嗎？長期便秘會容易得大腸癌嗎？胡醫師教你按三個穴位「10分鐘」速效改善，還有告訴你哪3種水果能幫助腸道暢通喔～

〔吃蔬果還便秘？加它清宿便救腸道〕
💎 觀看影片👉 https://bit.ly/32BbyjS
大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。
排便不順 #便秘怎麼辦 #脹氣怎麼辦

01:34 高年級生愛動，氣血虛弱
02:14 按1穴治便秘
03:06 吃生菜減肥虧大了
05:11傷身吃法。
05:36 高壓上班族，3招減壓救便秘
07:45 怎麼分辨麵條沒煮熟
08:502水果主
10:53 久坐族扭扭腰，趕走便秘痔瘡
12:45 粉絲Q&A

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💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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14min
May 04, 2024 【改善氣喘 2穴位】#氣喘 #穴道 #中醫 #胡乃文開講
【改善氣喘 2穴位】#氣喘 #穴道 #中醫 #胡乃文開講

氣喘咳嗽按2穴自救
💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/RvNnVS
換季問題多！這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救！「1種水果加熱吃」改變氣喘體質｜胡乃文開講Dr.HU_31
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1min
April 27, 2024 【敲一敲額頭增強記憶力｜Enhance memory】#胡乃文開講 #shorts #大腦

【敲一敲額頭增強記憶力｜Enhance memory】#胡乃文開講 #shorts #大腦
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10min
April 25, 2024 頭痛到爆怎麼辦？3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱使用。1花茶遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？｜偏頭痛｜胡乃文開講Dr.HU_236

頭痛到爆怎麼辦？ 3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱。1花茶，遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？

擺脫糖尿病！3運動天天做不只降血糖減重強腿力
💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/R6WAks
好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低

高血壓不吃藥也能好？6方法有效降血壓
💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/Qq7Avg
不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓
💎觀看影片👉 https://www.youtube.com/watch?v=tdMP55kNK1M&list=PL7jNVz68BjlPDcUegcLLE6f-DyZ_birk7
頭痛 #偏頭痛 #穴位

00:00 開場
01:31 頭痛最愛3種人
01:47這種坐姿頭會痛
03:03 壓力大偏頭痛 1招止痛
05:25爆睡讓頭爆痛怎麼辦？
07:12 4種習慣別做頭痛BYEBYE
09:40 1杯菊花茶又香又止痛
11:20 粉絲Q&A時間

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13min
April 23, 2024 ｛地震搖到讓人瞬間變臉} 希望大家都平安啊！
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1min
April 20, 2024 【這時間熟睡養肝一級棒】
【這時間熟睡養肝一級棒】

護肝茶補氣控血糖 3秘方+2穴擁有好心肝
💎觀看影片👉 https://rb.gy/mwaopv
養肝為春天健康根本！1茶飲，養肝控血糖，治癒很多人。用眼過度？常這樣做能防肝氣耗損。1時間熟睡，養肝一級棒！按2穴位，養肝提升免疫力。 1運動，逆轉脂肪肝｜胡乃文開講Dr.HU_225
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1min
April 18, 2024 護眼食物TOP10！第1名是它。雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_236

護眼No.1的蔬菜是它雞蛋＋1物補足葉黃素
護眼食物TOP10！第1名是它。雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮

〔喝1杯告別近視乾眼老花〕
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3rODH1Y
「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥！明目養肝、消除黑眼圈。近視加深每天3動作，改善老花眼、近視，常低頭玩手機臉鬆垮？按1穴，瘦小臉消除雙下巴！眼睛乾澀，吃什麼水果好？

〔 30幾歲就老花！〕中醫妙招一週搶救惡視力
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/36mExrP

〔飛蚊症、散光、複視怎麼治〕
💎 觀看影片👉 https://www.youtube.com/watch?v=Bd9Dg1UzRAI&list=PL7jNVz68BjlPDcUegcLLE6f-DyZ_birk7
老花 #白內障 #眼睛

00:00 開場
01:39 3大護眼小尖兵吃對才有效
02:42 10種蔬菜葉黃素第1名是它
04:18 葉黃素加它吸收率UPUP
04:50 雞蛋＋它葉黃素吃好吃滿
05:34 1類水果眼睛不乾澀
06:56 預防白內障吃1種蔬菜
08:53 辦公室泡1茶眼睛水又亮
11:14 粉絲Q&A時間

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