胡乃文開講

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· Society & Culture

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胡乃文開講 episodes:

June 04, 2020 9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」，「1種飲料」比咖啡還提神，為什麼吃西瓜就能防中暑？中暑昏倒，按2穴位救醒！｜胡乃文開講Dr.HU_35

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3dckm3u

00:55 玉屏風散當水喝增強免疫力又止汗

01:40 喝哪一種水，身體才能降溫

02:50 9種茶飲解渴提神又強身

04:00 小心！在冷氣房也會中暑！

05:40 一片西瓜擺平中暑

08:35 中暑暈倒按2穴位救醒

10:10 運動後灌冷水當心氣喘找上門

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13min
May 28, 2020 每天做1動作防蛀牙，到老還不掉牙，為何「黑色食物」補腎後能健齒？火龍果、綠豆湯是消除牙痛的好物｜胡乃文開講Dr.Hu_34

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00;00 開場

01:20 牙周病怎麼辦？綠豆湯、6蔬果緩解牙齦腫痛

02:30 吃黑色的食物強腎健齒

03:05 吃水果比喝果汁更能強健牙齒

04:00 每天叩齒三十六到老牙齒不掉

05:45 中醫漱口水清心火解肺毒

06:25 塗1種粉能使牙齒不易動搖

07:00 每天至少使用一次牙線、牙間刷

07:55 牙齒是第一道消化器官

07:00 回答觀眾問題

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12min
May 21, 2020 2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大，健脾3穴位，讓你代謝變好、皮膚緊實！脾虛易流鼻血、月經量大，推薦「健脾止血」食物｜胡乃文開講33

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/36mC41B

00:00 開場

00:14 脾健康免疫力就強

01:05 健脾3穴道皮膚細嫩光澤

04:00 2大排濕氣黃金食材

06:30 脾不統血身體會有出血症

07:55 吃哪些食物能止血

10:15 把脾割掉會有什麼危害？

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12min
May 14, 2020 按1穴位止腹痛止瀉，宿便排光光，想要腸命百歲，飯後別做這件事，真神奇！壓1處再放開，檢查有沒有盲腸炎？為何割掉「盲腸」虧大了？｜胡乃文開講Dr.HU_32

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2WSXHlZ

00:40 按摩1分鐘把宿便排乾淨

02:50 腸躁症按天樞穴止瀉又助排便

04:20 盲腸到底要不要割？

05:20 如何知道是肚子痛還是盲腸炎？壓肚子1處

09:35 預防盲腸炎飯後別做這件事

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12min
May 07, 2020 換季問題多！這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救！「1種水果加熱吃」改變氣喘體質｜胡乃文開講Dr.HU_31

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2SEbhIw

00:00 開場

00:20 按壓尺澤穴、太淵穴

02:15 冷水咕嚕灌氣喘找上門

03:15 蒸梨治氣喘咳嗽

05:15 冷空氣就是過敏原

06:45「喘四君子湯」脾肺同補幫身體打底

08:35 為何氣喘會出現咻聲

09:45 氣喘、哮喘有何不同

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12min
April 30, 2020 掉髮、睡不著、水腫...原來是「甲狀腺」出問題！按「1特效穴」立刻緩解，海帶、鹽巴該怎麼吃才不會含碘量過多？｜胡乃文開講Dr.HU_30

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2B70T68

00:00 開場

00:50 不只掉髮、腹瀉、凸眼，甲狀腺亢進還有哪些症狀？

02:05 按1特效穴恢復甲狀腺功能

05:05 按三穴祛痰、養陰、補氣血

06:15 甲狀腺腫的人要多吃海菜?

07:39 為何叫甲狀腺

08:35 割掉甲狀腺為何損失太大

10:13 放射性碘治療法到底好不好

11:25 用黃藥子治甲狀腺有副作用

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13min
April 23, 2020 洗澡「沖後背」提升陽氣，頸脖子「2穴位要吹乾」防感冒，拍打腳部1穴位，強化人體第一道防線｜胡乃文開講 Dr.HU_29

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3cDtqh6

00:00 開場

00:25 防疫洗手7字訣

00:45 避瘟香囊＋如何戴脱、丟口罩

03:25 洗澡沖後背吹風機吹乾後頸2穴位

05:00 刺激足三里穴強化免疫力

05:55 銀耳蓮子湯補鈣蜂蜜排毒

07:00 免疫力要好從心開始

08:35 如何正向思考，加強自身的正能量

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13min
April 16, 2020 喝四神湯消除疲勞超有效！四神湯降血壓、抗癌、消水腫，每天拍打腎經，強腎恢復體力、減肥除濕氣｜胡乃文開講Dr.HU_28

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3piLXWe

00:00網路上有些女性朋友跟我抱怨

01:00上班吃大小餐造成疲累，脾胃失調

02:24四神湯不只好吃消除疲勞超

有效04:37喝四神湯改善三高

04:47薏仁有消除尿酸的作用

05:02四神湯怎麼煮

07:24四神湯對癌症也有很大的幫助

08:10四神湯讓小孩胃口變好

09:32 吃太鹹拍打腎經消除水腫

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12min
April 09, 2020 廚房即藥房！5種天然「急救良藥」，好吃又管用，趕走感冒、痠痛、暈車等小毛病｜胡乃文開講Dr.HU_27

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2XmnZyA

00:00 開場

00:57 治感冒-蔥白、蔥豉湯、蔥雞湯

02:50 治結石-荸薺

03:45 促進血液循環幫助發育-韭菜

07:45 暈車嘔吐-生薑蜂蜜水

09:15 止經痛-薑汁地瓜湯

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11min
April 02, 2020 提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病｜胡乃文開講 Dr.HU_26

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/30jFYXW

00:00 開場

00:50 濃米湯不輸人參湯

02:45 吃五穀才能夠養人的身體

05:10 芋頭粥開胃生津、消炎鎮痛

05:55 綠豆蓮子薏米粥消除青春痘、水腫

07:10 小米粥預防攝護腺肥大

08:18 體質虛弱「脊肉粥」滋補營養

09:55 早上一碗熱熱的粥健脾養胃

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