黃大米哈啦王

By 黃大米

歡迎收聽「黃大米哈拉王」，帶你聽見精彩動人的生命故事，修復心靈與增進職場思維，擁有看見幸福的心智

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· Business

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黃大米哈啦王 episodes:

March 24, 2025 EP190【Vito大叔】內觀到底在幹嘛 ? 為什麼一堆人跑去內觀

1內觀到底在幹嘛

2內觀後可以用平等心看到曾經發生過的幸與不幸的事情

3跟自己相處，與外界隔絕，從呼吸去感受自己

4情緒被勾動後，不會再次產生自動化反應

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47min
February 06, 2025 EP189【施昇輝】人生下半場要學會放棄+陪伴父母最後一程

1投資0050 跟0056的差異

2人生下半場要懂得放棄才能樂活

3退休後要勇於勇於嘗試第一次

4陪伴父母最後一程的心境

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53min
January 31, 2025 EP188【李桐豪】帶著子彈與玫瑰上場，將自己隱藏在文字背後

1作家李桐豪擅長寫人物，個性卻不愛接觸人群，連跟自己的主管在msn上聊天也不超過一百句

2以前是旅遊記者的他，覺得旅行是很接近自己的時候，在每次的離開跟回來，人際關係也跟著清清爽爽

3他以房子來譬喻一個人，希望除了寫寫外觀外，透過他的文筆，可以讓外界看到這個人的書房或者更多房子裡的狀態

4李桐豪說，政治人物非常愛算命，台灣人也愛算命，但他自己不愛算命，因為算命猶如劇透，他最討厭電影被暴雷，因此也就不想提前知道

5 李桐豪的觀察，政壇猶如神壇，有著相同的頻率與語言

6他將自己的採訪工作定調為服務業，寫著許多別人的故事，卻讓自己變得很透明，唯有透明跟練習閉嘴，才能得到別人精彩的人生

李桐豪著作《子彈與玫瑰》

https://www.books.com.tw/products/0011003260?sloc=main

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1h 14min
December 30, 2024 EP187【林峰丕ft 大米】印度好好玩，泰姬瑪哈陵太美了

1印度恆河清晨之美

2大米住宿過最高級的地方，就是這趟印度的皇宮

3印度的狗給大米怎樣的啟發

4印度人的和善與熱情讓人印象深刻

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1h 6min
December 12, 2024 EP186【郭艾珊】差點毀掉幸福的難言之「癮」

1光鮮亮麗擁有超多外商高階主管頭銜的郭艾珊，背後卻藏著酒癮患者的身分

2意志力越堅強的人，越難控制酒癮

3想要藉酒的第一步就是承認自己成癮，謙卑的面對自己，知道自己會再次跌倒，但永遠不放棄再爬起來的機會

作家郭艾珊最真誠的著作

《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？》：外商經理人的酒精成癮、重整人生之路

https://www.books.com.tw/products/0011007080?sloc=main

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1h 5min
November 12, 2024 EP185【林楷倫】魚販到暢銷作家，財富自由的重點是自由

1父親愛賭，認為賭博是理財，是可以翻身超越阿公的成就

2爺爺賣魚替父親償還上億債務

3魚販也是一種專業，收入頗高，可說是窮得只剩下錢

4財富自由重要的自由

5把工作砍一半可以賺到更多

6知名廚師也在海巡網路評價，揭開餐廳廚房裡面的生態

7.45歲再努力工作，把最年輕精華的時光拿來做喜歡的事情

暢銷作家林楷倫

著作：《廚房裡的偽魚販》

https://www.books.com.tw/products/0010998244?sloc=main

著作：《偽魚販指南》

https://www.books.com.tw/products/0010920242?sloc=main

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1h 2min
November 09, 2024 EP184【林峰丕】打造被動收入流，務必聽24分左右

1林峰丕醫師過去不認同借錢投資，為何後來思維改變

2投資要看長期，林醫師也因為0050與0056獲利

3跌深時如何不會患得患失

4林醫師不建議投資個股，建議布局ETF

林峰丕醫師最新著作

暢銷書：《打造被動收入流：幫自己加薪的49個富思維》

https://www.books.com.tw/products/0010990281?sloc=main

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1h 26min
October 23, 2024 EP183【施以諾】別讓不重要的人，決定你重要的事情

1面對惡意的攻擊，如何不讓傷害成為致命傷

2當施以諾考試考爛的時候，他的爸爸說，不管你考得再爛，爸爸永遠愛你

3善良要有技巧，高級的善良需要挺直腰桿

施以諾老師（Dr.Enoch）

資歷

** 精神科職能治療領域主任級治療師、輔仁大學醫學院教授、知名作家。臺北醫學大學醫學研究所碩士、輔仁大學管理學院博士。專長是思覺失調症、憂鬱症的職能治療介入，以及職場心理健康議題。**

著作《重點不在別人眼光，在你該發的光》

https://www.books.com.tw/products/0010968277?sloc=main

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49min
October 14, 2024 EP182【郝旭烈】前台積電高層，在民歌餐廳駐唱的收穫

1用建立微小的習慣就可以達成遠大的目標，一生受用的成功思維。

2在民歌餐廳駐唱了解如何聰明努力

3人生只有累積沒有奇蹟

郝旭烈資歷

◆經歷

‧台積電財務高階主管／PMP專案管理師

‧新加坡淡馬錫集團富登金融控股公司董事總經理／行政副總暨財務長

‧力晶半導體集團總經理特助／經營企劃處長

‧大亞創業投資股份有限公司執行合夥人

新書 <人生成為：突破自我設限的成就力>

https://www.books.com.tw/products/0010999236?sloc=main

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1h 9min
October 10, 2024 EP181【嫻人】金融業的副總為何49歲離開職場

本集錄音於2022年，作家嫻人分享外商預備要撤退離開台灣，為了否認外界猜疑，還會大張旗鼓的裝潢，因為要透過這些假動作，找到更好的買家

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40min

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