Solen kikar fram - och som på beställning kryper utkylda norrbor ur sina vinteriden och intar bästa solläge.. Men solens strålar är förrädiska! Genom att skydda sig från solstrålarna minskar risken för såväl hudcancer, pigmentfläckar som rynkor. Men hur ska man skydda sig på bästa sätt, behöver alla skydda sig och vad ska man tänka på när man väljer solkräm? De flesta använder solkräm alldeles för lite och för sällan - så hur ska man egentligen göra? I månadens avsnitt ger vi våra bästa tips för en säker solsäsong - för visst skulle det vara skönt att slippa det dåliga samvetet som smyger sig på till hösten?

Detta avsnitt sker i samarbete med Eucerin, solskydd utvecklade tillsammans med hudläkare med särskild omtanke för känslig hud.

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Visste du att hudens åldrande börjar redan när vi föds? Fast som tur är, tar det några år innan det tar ordentlig fart.. I takt med att intresset för anti-aging blir allt större, erbjuds allt fler behandlingar mot ålderstecken i huden. I detta avsnitt djupdyker vi i injektionsbehandlingar - ett stort ämne som kräver ett STORT avsnitt! Vad är Botox och fillers egentligen? Vad kan man använda det till? Och vad ska man tänka på innan man bestämmer sig för att genomgå en injektionsbehandling? Efter detta avsnitt hoppas vi ha rätat ut alla frågetecken kring injektionsbehandlingar!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Hår är ett stort ämne! I del 2 av håravsnittet nosar vi vidare på hur man egentligen ska ta sig an sitt hår och hårproblem. Vi reder ut varför man har torr hårbotten och mjäll - och vad man kan göra åt det. Vi diskuterar manligt håravfall (som också kan drabba kvinnor!) och förklarar vilka behandlingar som finns. Och hur går egentligen en hårtransplantation till? Vi berättar också om vad som orsakar överdriven hårväxt och vad man kan göra åt det - och ger nyttiga råd kring vad man ska tänka på innan man genomgår IPL- eller laserbehandlingar. Självklart passar vi i vanlig ordning på att slå hål på ett par, kanske hårresande, myter!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Våren är här och vi får äntligen släppa ut håret ur vintermössan! Man ack så komplicerat vårt förhållande till vår päls är - än tycker vi att vi har för mycket och än har vi för lite.. Vi tar oss nu an denna genom historien laddade kalufs och reder ut vad hår egentligen är, hur håret utvecklas med åldern, vad som händer med håret när man blir gravid och vad som avgör om man har rakt eller lockigt hår. Dessutom förklarar vi vanliga och mindre vanliga orsaker till håravfall. Växer håret tillbaka efter covid-19? Kan man tappa hår av stress? Och vad är alopecia areata? Hudläkarpodden förklarar!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Hudläkarpodden goes advanced! Om avsnitt #3 gav mersmak kommer nu bonusavsnittet, där innehållet bygger på det vi lärde oss i föregående avsnitt och på era inskickade frågor - en crash course för den som verkligen vill nörda ner sig i finnar och akne! Funkar AHA, BHA och retinol? Har vitamin C och niacinamide någon plats i hudvårdsrutinen? Hur ska man hantera pormaskar - och vad är egentligen en bra hudvårdsrutin? Lyssna och låt er guidas genom den lummiga hudvårdsdjungeln!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Påsken är på ingång och med påsken kommer påskgodis! Men hur är det egentligen - får man finnar av choklad? I tredje avsnittet av Hudläkarpodden ger vi oss på det spännande ämnet "dålig hy", som ofta förknippas med akne - en hudsjukdom som nästan alla har en relation till. Vi reder ut hur hormoner, kosten, mjölkprodukter och stress påverkar hyn och hur man kan behandla sin aknebenägna hud. Vilka produkter fungerar egentligen och när ska man använda vad? Vi förklarar också när man ska misstänka de ibland förvillande lika diagnoserna rosacea och perioral dermatit!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Det är mörkt och kallt och till råga på allt tar huden stryk.. Svenska vintern må vara vacker (ibland) men inte alltid snäll mot kroppens största organ! I vårt andra avsnitt reder vi kort ut hur huden är uppbyggd och ger oss därefter på allt från torra läppar till spruckna hälar och passar på vägen på att avliva en del seglivade myter.

Hur ska man behandla sin torra hud, kan man bli beroende av mjukgörande kräm och varför får Lykke vita fingrar på skidsemestern? Det och mycket annat får ni svar på i månadens avsnitt!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

I vårt allra första avsnitt berättar vi om hur covid-19 kan ge sig tillkänna i huden. Vi pratar också om de hudproblem som uppstått som ett resultat av vårt ändrade beteende under pandemin. Kan covid-19 ge hudutslag? Kan man få finnar av sitt munskydd? Vad kan man göra åt sina händer som är snustorra av all handtvätt? Detta och mycket mer får ni svar på i månadens avsnitt!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/hudlakarpodden/

och Facebook: https://www.facebook.com/hudlakarpodden

Avsnittet är baserat på det vetenskapliga underlag som finns tillgängligt i januari 2021.