I ugens afsnit går vi ind i samtalen med Tanja. Hun er mor til 3 børn og vi taler sammen om hendes oplevelser med at leve i et nedbrydende parforhold - med faren.

I første del vil du høre hendes fortælling om, hvad der skete inde bag husets fire vægge.
Vi kommer ind på, hvordan det har påvirket børnene og hendes rolle som mor og mægler.

I anden del fortæller hun om, hvordan det gik op for hende, hvad der foregik, at det hed psykisk vold og hvordan det påvirkede hende.
I sidste del vil du høre mere om, hvordan hun idag bygger sig selv op igen, trods fortsatte forstyrrelser fra eksmanden.

Cleoh slutter af med at læse en meget rørende mail op fra en lytter :)


Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

I denne uges episode vil du høre Diana fortælle om hendes tidligere parforhold, der bar præg af latente trusler, løgne, vold og pludselig overfald samt et hemmeligholdt stofmisbrug.

Diana er selv overbevist om at hendes ekskæreste har mange antisociale personlighedstræk, hvilket adfærden bærer præg af, sammen med misbruget.

Trigger warnings: Materiel vold og rassering af hus, fysisk vold, seksuel vold, trusler på livet.

NYHED!

Nextory er sponsor på dette afsnit. De tilbyder 60 dages gratis lytning på deres streamingservice, der indeholder tusindvis af lydbøger og podcasts.

Link:

--> www.nextory.dk/januar60

Ugens bog-anbefalinger:

Heidi Korsgaard: Når kærligheden kammer over
Stine Pilgaard: Meter i sekundet


Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

I denne uges episode vil du høre Diana fortælle om hendes tidligere parforhold, der bar præg af latente trusler, løgne, vold og pludselig overfald samt et hemmeligholdt stofmisbrug.

Diana er selv overbevist om at hendes ekskæreste har mange antisociale personlighedstræk, hvilket adfærden bærer præg af, sammen med misbruget.

Trigger warnings: Materiel vold og rassering af hus, fysisk vold, seksuel vold.

NYHED!

Nextory er sponsor på dette afsnit. De tilbyder 60 dages gratis lytning på deres streamingservice, der indeholder tusindvis af lydbøger og podcasts.

Link:

--> www.nextory.dk/januar60

Ugens bog-anbefalinger:

Heidi Korsgaard: Når kærligheden kammer over
Stine Pilgaard: Meter i sekundet


Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

I denne uges afsnit kan du høre Camilla (ikke hendes rigtige navn) fortælle om hendes tilløb og kamp igennem en skilsmisse, hvor forholdet gennem mange år var præget af psykisk vold. Her er emner som silent treatment, narcissisme, forældreskab, manipulation med kommunen på tapetet.

Dette afsnit er især godt til dig, der er ved at tage beslutningen om at forlade det usunde, men er bange for kampen. Camilla er både realistisk - men tilfører også et håb. For det er en hård kamp og hun lærer hver dag mere om grænsesætning og at vælge sig selv og børnene til.

Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

I denne anden del kan du høre Louise (ikke hendes rigtige navn) fortælle om sit tidligere forhold til en kvinde. Det du i dette afsnit kan blive klogere på, udover hendes meget personlige beretning er:

Psykisk vold, herunder
- Manipulation, løgne, projektioner
- Jalousi, overvågning og kontrol
- Voldelig kommunikation


I del 2, som kommer på mandag, kan du blive klogere på:

- Bruddet
- Selvværd og genopbygning af sig selv
- Hvad Louise har gjort for at vise selvomsorg.



NYHED!

Nextory er sponsor på dette afsnit. De tilbyder 60 dages gratis lytning på deres streamingservice, der indeholder tusindvis af lydbøger og podcasts.

Link:

www.nextory.dk/januar60

Rabatkode:

januar60

Ugens anbefaling:

Christina Copty: ‘Den svære kærlighed’




Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

I dette afsnit kan du høre Louise (ikke hendes rigtige navn) fortælle om sit tidligere forhold til en kvinde. Det du i dette afsnit kan blive klogere på, udover hendes meget personlige beretning er:

Psykisk vold, herunder
- Manipulation, løgne, projektioner
- Jalousi, overvågning og kontrol
- Voldelig kommunikation


I del 2, som kommer på mandag, kan du blive klogere på:
- Bruddet
- Selvværd og genopbygning af sig selv
- Hvad Louise har gjort for at vise selvomsorg.



NYHED!

Nextory er sponsor på dette afsnit. De tilbyder 60 dages gratis lytning på deres streamingservice, der indeholder tusindvis af lydbøger og podcasts.

Link:

www.nextory.dk/januar60

Rabatkode:

januar60

Ugens anbefaling:

Christina Copty: ‘Den svære kærlighed’




Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!



Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887



Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?


Skriv til

[email protected]



Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

https://innervention.dk/kurser/gruppeterapi-om-psykisk-vold/


skriv til:

[email protected]

Denne lytterberetning handler om, hvor svært det kan være for ens pårørende, mens man er fanget i psykisk vold. Denne lytterberetning kommer fra en, hvis søster er fanget i en voldsspiral.

Tak for denne lytterberetning.

Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!

Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887


Jeg ønsker at booke en tid hos Cleoh:

Du skal være meget velkommen. Lige nu (november 2021) har jeg igen åben for tilgang af nye forløb. Du kan booke mig her:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?

Skriv til

[email protected]

Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til februar?

skriv til:

[email protected]

I denne sidste låge i adventskalenderen, kan du komme indenfor i et lesbisk forhold. Du vil høre om et forhold med kontrol, manipulation og nedgørelse - og om hvordan det har skabt ar i sjælen hos beretteren.

Bonus: Nina Jensen, der er gæst i de nye afsnit af min anden podcast, 'Indsigt med Cleoh - samtaler om psykologi', har tippet mig om Debbie Fords 10 julebud. Dem læse jeg op for dig, så du kan sætte en intention for juleaften, arbejde med dine skygger og sætte passende grænser.

- Tak fordi du skriver en anmeldelse til podcasten - det betyder meget mere, end du aner. Du kan gøre det ved at gå til podcastens forside i 'Apple Podcast' eller Itunes, scrolle ned og trykke på 'Skriv anmeldelse'.

- Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/


- Du kan finde min psykologklinik Innervention her: https://www.innervention.dk


- Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!


Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887


- Jeg ønsker at booke en tid hos Cleoh:

Du skal være meget velkommen. Lige nu (december 2021) har jeg åben for tilgang af nye forløb til marts. Du kan booke mig her:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



- Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?

Skriv til

[email protected]



- Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april 2022?

skriv til:

[email protected]


Pas på jer selv derude :)

Kærlig hilsen

Cleoh Søndergaard,
Psykolog, podcaster og sexolog / innervention.dk

I denne uges adventsafsnit kan du høre ikke bare én men to lytterberetninger. Jeg har valgt at sætte dem sammen i samme afsnit, da de har foruroligende samme fællestræk.

Trigger warning: Der indgår alkoholisme og stofmisbrug hhv, psykisk vold og vold i begge.

Som lytter kan du lægge mærke til tankegange, adfærd og lighedstræk, både mellem de to krænkere og de to ofre.


Tak for lytterberetningerne.

Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!

Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887

Du kan læse mere om mig, Cleoh, her:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/

LIGE NU SØGER JEG GÆSTER TIL DEN NYE SÆSON, 2022.

Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?

Skriv til

[email protected]

Ønsker du at skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til februar?

skriv til:

[email protected]

Så skriver jeg dig på listen og du vil modtage nærmere information om rammer, opstart og pris i januar.

Glædelig - eller udholdelig - jul

Cleoh

I denne jule-lytterberetning kan du høre hovedpersonen fortælle om en tid med sorg, tumult, psykisk vold, manipulation, komplekser og brud. Selve bruddet var i juletiden, hvorfor jeg synes at den passer godt ind her.

Personen i beretningen har gået i terapi hos en psykolog og har derfor lavet et stort indre arbejde. Hun kan genkende sine egne mønstre, fra sin opvækst, og fortæller om, hvordan det har gjort hende mere bevidst om traumebindingerne i sit liv.

Tak for denne lytterberetning.

Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/



Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!

Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887


Jeg ønsker at booke en tid hos Cleoh:

Du skal være meget velkommen. Lige nu (november 2021) har jeg igen åben for tilgang af nye forløb. Du kan booke mig her:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/



Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?

Skriv til

[email protected]

Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til februar?

skriv til:

[email protected]