Bienvenue pour le 68 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Sebastien Zimmer, un collègue préparateur physique et spécialisé dans l'entraînement du cerveau.

Comme vous allez le découvrir, c'est passionnant surtout qu'on en est encore qu'au début et que la marge de progrès est énorme.

Alors dans notre quête de progrès, ouvrez bien grand vos oreilles !

J'espère que l'épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant découvrir Sebastien Zimmer et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org

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Bienvenue pour le 67 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Michael Fargier, qui après avoir été vice champion du monde de kayak de descente, a été entraîneur national en descente et en course en ligne.

Son parcours mais surtout ses idées ne manqueront pas de vous inspirer et de vous donner des pistes pour mieux performer.

On sent chez Michael le souci du détail et c'est ce qui fait toute la différence.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

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Bienvenue pour le 66 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec François Barouh, légende du milieu, cité de nombreuses fois dans divers épisodes.

Médaillé Olympique en 1984, François nous raconte son histoire, ses hauts mais aussi ses bas.

L'épisode est bourrée d'anecdotes exceptionnelles !

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

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Bienvenue pour le 65 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Alexandre Maulave.

Cela faisait longtemps que je souhaitais faire un épisode sur la préparation physique des jeunes.

C'est en ce sens que j'ai contacté Alexandre qui est spécialisé dans l'entraînement des 13-18 ans.

On est bien évidemment revenu sur son parcours mais aussi sur son expérience auprès de jeunes, aussi bien aux USA qu'à MotionLab.

Que faut-il donc développer en priorité et quelles erreurs faut-il éviter ?

C'est là tous les sujets passionnants que nous abordons avec Alexandre Maulave.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant découvrir Alexandre Maulave et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org

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Bienvenue pour le 64 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Christophe Bégat.

Christophe a eu une courte carrière durant ses années cadet et junior avant de prendre une autre direction, sans jamais décrocher ses yeux du milieu.

Il nous partage ses anecdotes qui sentent la vie et la passion et ce qu'il a appris de la pratique du kayak de haut niveau pour sa vie professionnelle.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

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Bienvenue pour le 63 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Stéphane Boulanger.

Récent troisième des championnats du monde de marathon, j'ai profité de sa présente lors d'un stage au Grau du roi pour lui poser toutes mes questions.

On est revenu sur ses débuts, ses rêves d'olympisme, le formatage, ses décisions et la situation actuelle, sans oublier de parler un peu d'entraînement.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant découvrir Stéphane Boulanger et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org

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Bienvenue pour le 62 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Christophe Rouffet qui a été athlète de haut niveau mais surtout directeur des équipe de France de Kayak de course en ligne de 2004 à 2012.

On est bien évidemment revenu sur son parcours mais aussi sur sa vision de l'entraînement et de l'encadrement pour performer.

Je me suis régalé et j'espère donc que l'épisode vous plaira.

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Rudy

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Bienvenue pour le 61 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Mikael Ortu qui est entraîneur au Club d'Auxerre et depuis peu entraîneur national.

J'avais de nombreuses questions à lui poser et j'en ressors avec de nombreuses pistes pour continuer à progresser.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

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Rudy

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Bienvenue pour le 60 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Nathalie Marie qui a participé aux Jeux Olympique d'Athènes en 2004 puis qui a été kinésithérapeute de l'équipe de France pendant de nombreuses années.

J'avais de nombreuses questions à lui poser sur l'entraînement en dehors du bateau, notamment sur surface instable et vis à vis du gainage.

Quelle aide cela peut-il apporter pour performer ?

On est bien évidemment revenu sur son parcours sportif mais également professionnel.

J'ai encore appris plein de choses.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant découvrir Nathalie Marie et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org

Rudy

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Bienvenue pour le 59 ème épisode des Secrets du Kayak.

Aujourd'hui, c'est la première fois que j'accueille un athlète étranger en la personne de Maxime Richard.

Plusieurs fois champion du monde de descente, 13 ème au Jeux Olympique de 2012 sur 200 m et très actif sur les réseaux sociaux avec notamment un partenariat avec Redbull, j'avais à coeur de découvrir ses secrets.

Comment Maxime a découvert le Kayak ? Comment fonctionne le système en Belgique ou encore comment se fait-on sponsoriser pour vivre du Kayak ?

J'ai encore appris plein de choses.

J'espère donc que l'épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant découvrir Maxime Richard et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org

Rudy

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