Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

By Simone KriebsHealth & Fitness Mental Health

Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer episodes

January 19, 2023 #128 „Neustart” – Das Leben ist dynamisch
Das Leben ist einen beständige Reise, die durch Veränderung geprägt ist. Das Leben heißt Wachstum. Du bist das Leben. Traue dich und gestalte dein Leben nach deinen Vorstellungen. Unterwirf dich nicht den Erwartungen Anderer, sondern stehe für deine Wünsche und Ziele ein.
Fühle dich bestärkt darin für dich und deine Träume loszugehen.
Jeder Mensch hat andere Vorstellungen von einem erfüllten Leben. Wie sehen deine Ziele aus?
Solltest du weitergehenden Support benötigen, melde dich bei uns. Wir schauen dann, wie wir dich am besten unterstützen können.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.
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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.
24 min
January 12, 2023 #127 Geführte Meditation „Du bist frei“ im Themenmonat „Neustart”
Auch in diesem Jahr möchte ich dich bei deinen Veränderungsprozessen unterstützen und lade dich zu einer geführten Meditation zu Thema „Du bist frei“ im beginnenden Themenmonat „Neustart“ ein. Sei gespannt!
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.
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24 min
December 22, 2022 #126 „Believe in you” – Power Speech
Meine letzte Podcast-Folge in diesem Jahr bildet auch gleichzeitig den krönenden Abschluss dieses emotionalen Themen-Monats: Meine Power Speech für einen positiv-gestimmten Jahresausklang – und für neue Energie für deine persönlichen Ziele in 2023. 5 kraftvolle Minuten – nur für dich 💫
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.
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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Background music by: Steven O'Brien https://www.steven-obrien.net
Name of track used: Inspiring Stories
(Used for free under a Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 License: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/)
9 min
December 15, 2022 #125 „Believe in you” – Innerer Frieden
Aus meinem beruflichen Alltag heraus weiß ich, wie schwer es für viele Menschen ist, ihre eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen und anderen wiederum ihre Grenzen aufzuzeigen. Ich möchte dich darin bestärken, mehr für deinen Wohlfühltank zu tun.
Zu diesem Zweck habe ich eine kleine Übung für mehr Selbstliebe und inneren Frieden vorbereitet, die du gerne mitmachen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.
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22 min
December 08, 2022 #124 „Believe in you” – Erfolge anerkennen
Das kleine Teufelchen 👺 auf unserer Schulter konfrontiert uns ständig mit unseren Fehlschlägen, unserem Versagen, unseren Fehlern. STOP!
Wehre dich gegen das Teufelchen 👺🤛🏼 und gegen die negativen Gedanken und Gefühlen.
In dieser Folge erläutere ich dir, wie du diesen Gedanken keinen Platz mehr lässt und gebe dir eine Übung mit auf den Weg, die hervorragend bei der Bekämpfung der Gedanken hilft. Sei gespannt!
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18 min
December 01, 2022 #123 „Believe in you” – Alte Muster und Programmierungen verändern
Im neuen Themenmonat „Believe in you“ möchte ich alte Muster und Programmierungen bei dir verändern. Ich knüpfe inhaltlich an mein Adventsgeschenk an und hoffe, dass ich dich an jedem Adventssonntag von 9 Uhr bis circa 10 Uhr begrüßen darf.
Falls du den ersten Termin verpasst hast, kannst du dich dennoch gerne anmelden (Link siehe unten).
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.
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23 min
November 24, 2022 #122 Metta-Meditation (Meditation der liebevollen Güte) im Themenmonat „Projektionsfläche”
Ich möchte dich herzlich zum Abschluss des Themenmonats „Projektionsfläche“ zu einer besonderen Meditation, der Metta-Meditation oder auch Meditation der liebevollen Güte, einladen. Sei gespannt und berichte mir gerne über deine Veränderungen.
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28 min
November 17, 2022 #121 Ferngesteuertes Verhalten | Eure Frage(n) im Themenmonat „Projektionsfläche”
„Ich war gar nicht ich selbst in dieser Situation. Wie konnte mir das nur passieren?“
Diese Aussage musste wahrscheinlich jeder in seinem Leben schon einmal über sich selbst treffen. Plötzlich findet man sich in einer Situation wieder, die man sich nicht erklären kann, weil auf einmal eine (ungewollte) Dynamik in das Gespräch kommt. Man wurde getriggert.
Doch, wie verhält man sich, wenn dies seinem Gegenüber passiert und man den verbalen Unmut zu spüren bekommt?
Ich erläutere dir in dieser Q&A-Folge, wie man am besten damit umgeht und erkläre, warum dein Gegenüber gerade nicht anders reagieren kann.
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22 min
November 10, 2022 #120 Sinnvolle Auswege, falls du zum Trigger wirst! | Interview mit Rita (Themenmonat „Projektionsfläche”)
In diesem Interview im Themenmonat „Projektionsfläche“ gibt meine liebe Kollegin Rita Einblicke in ihren Alltag, wenn sie jemandes Trigger ist. Des Weiteren teilt sie Lösungsansätze und -strategien, um nicht auf das Programm des Gegenübers einzusteigen.
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39 min
November 03, 2022 #119 Projektionsfläche – Wenn du dein Gegenüber triggerst
Du bist dir keiner Schuld bewusst und wurdest dennoch aus heiterem Himmel von deinem Gegenüber verbal attackiert?
Im aktuellen Themenmonat erläutere ich dir, wie du in solchen Situationen reagieren kannst, wie du am besten mit dieser Lage umgehst und was eigentlich hinter einem derartigen „Angriff“ steckt.
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15 min

About Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (früher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.