
Sign up to save your podcasts
Or


Ich bin nicht gut genug – Wie du diesen limitierenden Glaubenssatz auflöst
Kennst du das?
Du bemühst dich, gibst immer dein Bestes und trotzdem taucht in dir diese nagende Stimme auf: "Das reicht nicht." oder "Ich bin nicht gut genug." Vielleicht hast du das Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen, um endlich Anerkennung zu bekommen. Vielleicht ist es dieser innere Druck, der dich nicht entspannen lässt, weil du denkst: "Erst wenn ich XYZ erreicht habe, dann darf ich mich gut fühlen."
Das Problem: Diese Gedankenspirale lässt sich nicht einfach abstellen. Egal, was du erreichst, das Gefühl, nicht genug zu sein, bleibt bestehen. Aber warum ist das so? Und vor allem: Wie kannst du das endlich auflösen?
Zum gratis Live-Webinar kannst du dich hier anmelden: https://www.stefanpeck.com/webinar/
Lass uns das gemeinsam genauer anschauen.
Woher kommt der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"?Niemand kommt mit dem Gedanken "Ich bin nicht gut genug" auf die Welt. Dieser Glaubenssatz entsteht in der Kindheit, in den ersten prägenden Jahren unseres Lebens.
Hier sind einige typische Ursachen:👉 Kritische Eltern oder Bezugspersonen: Wenn du oft das Gefühl hattest, dass du es nie "richtig" machst, dann hat dein Gehirn gelernt: Ich muss mich mehr anstrengen.👉 Fehlende emotionale Anerkennung: Vielleicht hast du als Kind oft versucht, die Aufmerksamkeit deiner Eltern zu bekommen, aber es hat nicht gereicht. Dein Unterbewusstsein schlussfolgerte: Ich bin nicht genug.👉 Vergleich mit anderen: Wurdest du mit Geschwistern oder anderen Kindern verglichen? Dann hast du gelernt, dass dein Wert von Leistung abhängt.👉 Überforderung als Kind: Musstest du früh Verantwortung übernehmen? Vielleicht hast du dich überfordert gefühlt und dachtest: Ich kann das nicht.Weiterlesen
By Stefan PeckIch bin nicht gut genug – Wie du diesen limitierenden Glaubenssatz auflöst
Kennst du das?
Du bemühst dich, gibst immer dein Bestes und trotzdem taucht in dir diese nagende Stimme auf: "Das reicht nicht." oder "Ich bin nicht gut genug." Vielleicht hast du das Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen, um endlich Anerkennung zu bekommen. Vielleicht ist es dieser innere Druck, der dich nicht entspannen lässt, weil du denkst: "Erst wenn ich XYZ erreicht habe, dann darf ich mich gut fühlen."
Das Problem: Diese Gedankenspirale lässt sich nicht einfach abstellen. Egal, was du erreichst, das Gefühl, nicht genug zu sein, bleibt bestehen. Aber warum ist das so? Und vor allem: Wie kannst du das endlich auflösen?
Zum gratis Live-Webinar kannst du dich hier anmelden: https://www.stefanpeck.com/webinar/
Lass uns das gemeinsam genauer anschauen.
Woher kommt der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"?Niemand kommt mit dem Gedanken "Ich bin nicht gut genug" auf die Welt. Dieser Glaubenssatz entsteht in der Kindheit, in den ersten prägenden Jahren unseres Lebens.
Hier sind einige typische Ursachen:👉 Kritische Eltern oder Bezugspersonen: Wenn du oft das Gefühl hattest, dass du es nie "richtig" machst, dann hat dein Gehirn gelernt: Ich muss mich mehr anstrengen.👉 Fehlende emotionale Anerkennung: Vielleicht hast du als Kind oft versucht, die Aufmerksamkeit deiner Eltern zu bekommen, aber es hat nicht gereicht. Dein Unterbewusstsein schlussfolgerte: Ich bin nicht genug.👉 Vergleich mit anderen: Wurdest du mit Geschwistern oder anderen Kindern verglichen? Dann hast du gelernt, dass dein Wert von Leistung abhängt.👉 Überforderung als Kind: Musstest du früh Verantwortung übernehmen? Vielleicht hast du dich überfordert gefühlt und dachtest: Ich kann das nicht.Weiterlesen

93 Listeners

10 Listeners

6 Listeners

44 Listeners

9 Listeners

18 Listeners

17 Listeners

52 Listeners

8 Listeners

9 Listeners

43 Listeners

5 Listeners

10 Listeners

27 Listeners

3 Listeners