30-Sekunden-Zusammenfassung

• Lerne die emotionale Geschichte von Sven hinter den Kulissen vom erfolgreichen Sportler kennen
• Erfahre, wie Sven es geschafft hat, sich aus dem Burnout heraus zu kämpfen
• Welcher Gewinn steckt hinter unseren Gefühlen?
• Lerne, welcher Bindungstyp Sven ist? (Schwan, Eisbär oder Pinguin)
• Sven gibt uns Einsichten in sein Familien- und Beziehungsleben

In der neuen Poddcastfolge spricht Sven Hannawald ehrlich und offen über seine emotionalen Herausforderungen und wie er es geschafft hat, sich aus dem Burnout zu kämpfen. Er teilt seine Erfahrungen und Reflexionen darüber, wie der immense Druck des Leistungssports und die Erwartungen von außen zu einem ernsthaften mentalen und emotionalen Belastungstest führten. Hannawald betont die Bedeutung der Selbstreflexion und des Eingeständnisses, dass er ein Gefühlsmensch und äußerst sensibel ist. "Ich musste für mich erkennen, dass ich ein Gefühlsmensch bin". Hannwald weiter: "Ich bin derjenige, der in Beziehungen die Reißleine gezogen hat, weil es mir zu blöd war", sagt Hannawald im Podcast.

Das Interview bietet einen tiefen Einblick in die Gedanken und Gefühle eines Sportlers, der die Welt mit seinen spektakulären Erfolgen faszinierte, aber auch die Schattenseiten des Ruhms und des Drucks erlebte. Hannawalds Offenheit und seine Botschaft der Selbstakzeptanz sind inspirierend und ermutigen andere, ihre eigenen emotionalen Herausforderungen anzugehen: "Das Thema der emotionalen Gesundheit betrifft uns alle".

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

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