Ideas para Vivir Mejor

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Ideas para Vivir Mejor episodes

June 30, 2022 El Sistema Hanasaki: Los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
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El sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, «recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día».

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30 min
June 26, 2022 ¡Despierta tu talento!: Los secretos para construir una carrera profesional y personal de éxito
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El entrenamiento de tus fortalezas y la incorporación de nuevos hábitos te llevará al éxito en tu carrera profesional. Para ayudarte a conseguirlo, este libro te ofrece un conjunto de herramientas novedosas, que te dará un enfoque realista y práctico sobre cómo identificar los comportamientos personales y profesionales necesarios para alcanzar tus metas.

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20 min
June 25, 2022 Finanzas para minimalistas: Aprende a vivir con menos y expande tus posibilidades financieras
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El minimalismo es una corriente artística que sólo utiliza elementos mínimos y básicos. El minimalismo financiero se basa en no seguir las tendencias de gastar dinero en cosas que no necesitas para enfocarte en las cosas que de verdad quieres.

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15 min
June 24, 2022 ¡Mentalidad imparable!: Los 10 mandamientos de la actitud exitosa
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Algunas personas consiguen el éxito más fácilmente que otras porque tienen una mentalidad más poderosa, una actitud más exitosa. Son sus marcos mentales. Su forma de ver la vida. Sus profundas creencias y como las utiliza en el día a día. En este libro descubrirás la forma de pensar y de interpretar la vida que te llevará a TENER ÉXITO. (Independientemente de cuál sea tu situación actual).

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19 min
June 21, 2022 Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción
Este libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y para crear pequeños y poderosos cambios en tu vida.

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June 20, 2022 El arte de ser libre: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz
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Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos muestra cómo gestionar nuestras emociones aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: tranquilidad de ánimo, ausencia de miedos y libertad.

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June 19, 2022 Tu cuerpo en llamas
En este interesante libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol producto del estrés, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao…

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June 18, 2022 Invencible: 8 secretos para ser feliz
Venimos al mundo sin entender cuál es el sentido de nuestra existencia, pero desde el mismo momento en que fuimos concebidos nos fue otorgada la posibilidad de poder elegir qué hacer con nuestras vidas. Así pues, ejerzamos esa facultad para navegar por la vida sin ataduras y en una tranquila alegría.

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June 17, 2022 Fluir: Una psicología de la felicidad
El camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto. Debemos preguntarnos; ¿qué es lo que realmente hace feliz a las personas?, ¿qué es lo que hace que la vida merezca la pena de ser vivida? Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronúnciese Cis-zen-mijáli) se ha entregado, precisamente, al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir". El presente libro explica cómo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.

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25 min
June 12, 2022 El Arte de Emprender: Ideas para diseñar tu negocio y tu vida
En un mundo cada vez más cambiante prosperarán los que desarrollen nuevas habilidades. Aprender será el nuevo superpoder.

El conocimiento especializado seguirá siendo necesario, pero deberás combinarlo con conocimientos más amplios. Y no se refiere únicamente a la parte intelectual, sino también a la mentalidad, a tu forma de pensar.

Este libro recoge distintas ideas que te ayudarán a enfrentar esta nueva era y a explotar tus fortalezas. Habla sobre nichos, marketing y ventas, pero también sobre propósito, mentalidad y filosofía de vida.

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