Du möchtest lernen, bewusst Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen? Dann komm in unser Webinar "Grenzen setzen als Selbstfürsorge". Hier findest du alle Infos!

Wann hast du das letzte Mal einfach nichts getan? Im Social-Media Zeitalter fühlt sich Langeweile körperlich und geistig fast unaushaltbar an – dabei kann es Wunder bewirken sie auszuhalten. Weil sie Zeit und Raum bietet: für den kreativen Geistesblitz unter der Dusch, zur Selbstreflexion oder um zur Ruhe zu kommen. Es lohnt sich, die digitale Dauerbeschallung zu durchbrechen und bewusst nichts zu tun. Ragnhild Struss zeigt in dieser Folge, wie du mit kleinen Ritualen Langeweile wieder in deinen Alltag holst und warum das deiner Kreativität und Zufriedenheit einen echten Boost geben kann.

Du willst noch mehr erfahren? Dann hör auch in unsere Folge zum Thema Social Media und Selbstwert rein:#80 Selbstwert auf Social Media - zwischen Likes und Leere

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