小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments

這次的人物專訪邀請到了 #INFP 的 Jessica，來和我們談談在個體化（Individuation）過程的心路歷程，以及身為生命/人生教練(Life Coach)的她，是如何透過 #冥想 來自我療癒。影片的最後 Jessica 也會帶大家一起冥想喔！

➤關於來賓Jessica：
THE LOTUS POND (https://www.thelotuspond.org/) 創辦人
哥倫比亞大學教師學院 臨床身心靈心理學(Spiritual Psychology MA)碩士
婦女心理健康認證 (Advanced Certification in Reproductive & Maternal Wellbeing)

➤影片提到的心理學詞彙：
1. Ego：自我。佛洛伊德認為自我是人格的執行者。
2. Ego death：自我死亡。意指「主觀自我認同的完全喪失」。更多相關解釋：https://bit.ly/3TBjcUB
3. Conditioning 制約。 意指條件反射行為。
4. Deconditioning 去條件化。意指去除條件反射行為。

➤我們的Podcast：https://bit.ly/3S7yUFv (每周一上午更新上周YT集數)

➤時間軸傳送門：
00:00 開始
00:14 在個體化的過程都會有點辛苦
03:24 身心靈導師如何走出低潮
10:19 如何接受自己的全貌與盲點共存
15:03 家人對你在情緒裡的看法
19:38 蛻變的過程是辛苦的
26:28 冥想時間
—
Hi 我是 #夏瑄澧 #Sherry #雪力！
➤臉書按個讚 https://www.facebook.com/sherrysnotes.fb
➤IG追起來：https://www.instagram.com/sherrys_notes/
➤我在這執業 https://www.bconsulting.com.tw/
➤curaJOY基金會 https://www.curajoy.com/
—
➤關於我：
想要打造多元共融(DEI)社會，並且正在進行中的心理人
Baiyan Global Consulting 百彥國際發展顧問 創辦人(Founder/ CEO)
高階主管教練Executive Coach
MBTI官方授證施測師/ 分析師

➤專業領域：
哥倫比亞大學教師學院 組織心理學碩士
哥倫比亞大學Barnard學院 心理學 & 社會學雙學士

➤專業資格：
HOGAN霍根測評授證分析師與講師 (Hogan Assessment Certification)
國際MBTI 施測師與講師認證 (Myers-Briggs Certification Certification)
IDI跨文化發展分析師與講師 (Intercultural Development Inventory Certification)

#生命教練 #人生教練 #生活教練 #LifeCoach #整合靈性心理學 #冥想 #自我療癒 #個體化 #Individuation #心理學 #雪力的心理學筆記 #SherrysNotes #Sherryhsia #夏瑄澧

Powered by Firstory Hosting