«Der Kopf erstellt Pro- und Kontralisten, aber am Schluss habe ich die meisten Entscheide aus dem Bauch heraus getroffen»: Im Input erzählt der Schweizer Rekordtorschütze Alex Frei, wie er privat und im Sport auf sein Bauchgefühl hört.Nicht nur Sportler, Ärztinnen oder Manager entscheiden in wichtigen Momenten intuitiv, wir alle tun es dauernd. Input zeigt, wie unser Bauchgefühl funktioniert.

Kaum ein Problem in unserem Alltag, bei dem nicht ein Coach Besserung verspricht: Du willst zufriedener sein? Ab ins Life-Coaching. Ist die Wohnung unordentlich? Der Aufräum-Coach hilft weiter. Oder herrscht Flaute im Bett? Der Tantra-Coach richtet es.Es ist das Heilsversprechen der Neuzeit: Hast du ein Problem, coach es einfach weg. Input kämpft sich durch den Coaching-Dschungel und beleuchtet Risiken und Nebenwirkungen.

Es ist das Heilsversprechen der Neuzeit: Hast du ein Problem, coach es weg. Du willst zufriedener sein? Ab ins Life-Coaching. Ist die Wohnung unordentlich? Der Aufräum-Coach hilft weiter. Oder herrscht Flaute im Bett? Der Tantra-Coach richtet es.Input kämpft sich durch den Coaching-Dschungel und beleuchtet Risiken und Nebenwirkungen.

Ein Blick, ein Wort - und schon bringen uns unsere Liebsten auf 180. Im Input erzählen längst erwachsene Kinder, warum sie sich der Mutter gegenüber so schnell im Ton vergreifen. Paare erklären, warum Gefühle wegen Banalitäten explodieren.Solche Eskalationen sind einerseits Merkmale einer innigen Beziehung. Andererseits können sie der Beziehung schaden. Input zeigt, wie es auch anders geht.

Ein Blick, ein Wort - und schon bringen uns unsere Liebsten auf 180. Im Input erzählen längst erwachsene Kinder, warum sie sich der Mutter gegenüber so schnell im Ton vergreifen.Solche Eskalationen sind einerseits Merkmale einer innigen Beziehung. Andererseits können sie der Beziehung schaden. Input zeigt, wie es auch anders geht.

Die Schweizer Wissenschaftler rechnen damit, dass in unserem Land schon in ein paar Jahrzehnten Balkan-Klima herrscht. Was bedeutet das für die Schweizer Städte?Im Rahmen des SRF-Projekts +3° beschäftigt sich «Input» mit der Frage, wie sich unsere Städte für den Klimawandel wappnen.Klar ist: Es reicht nicht aus, ein paar Bäume mehr zu pflanzen. Anhand eines Rundgangs durch die Bundesstadt Bern zeigen der Stadtplaner und ein Klimaexperte auf, was Städte tun können, um sich auf mehr Hitzewellen, Tropennächte und Starkregen einzustellen - und wo die Grenzen liegen.- HIER findet ihr den Kurzpodcast zur Sendung.

Die Schweizer Wissenschaftler rechnen damit, dass in unserem Land schon in ein paar Jahrzehnten Balkan-Klima herrscht. Was bedeutet das für die Schweizer Städte?Im Rahmen des SRF-Projekts «+3°» beschäftigt sich «Input» mit der Frage, wie sich unsere Städte für den Klimawandel wappnen.Klar ist: Es reicht nicht aus, ein paar Bäume mehr zu pflanzen. Anhand eines Rundgangs durch die Bundesstadt Bern zeigen der Stadtplaner und ein Klimaexperte auf, was Städte tun können, um sich auf mehr Hitzewellen, Tropennächte und Starkregen einzustellen - und wo die Grenzen liegen.HIER findet ihr die ausführliche Radiosendung zu diesem Podcast.

Im Alltag reden wir uns um Kopf um Kragen: Beim Meeting, im Fitness, beim Essen, im Verein. Wir diskutieren, fallen einander ins Wort, finden Schweigepausen unangenehm. Wie fühlt es sich an, einfach mal den Mund zu halten?Input probiert es aus und zieht sich für drei Tage in die Stille und Einsamkeit zurück. Solche Auszeiten mit Fokus auf Schweigen und Achtsamkeit liegen im Trend, vom Manager zum Studenten bis zur Hausfrau nehmen sie alle teil. Die einen suchen Ruhe vom hektischen Alltag, andere erhoffen sich durch Achtsamkeit mehr Erfolg im Job und wieder andere finden Hilfe bei Krankheiten.

Im Alltag reden wir uns um Kopf um Kragen: Beim Meeting, im Fitness, beim Essen, im Verein. Wir diskutieren, fallen einander ins Wort, finden Schweigepausen unangenehm. Wie fühlt es sich an, einfach mal den Mund zu halten?Input probiert es aus und zieht sich für drei Tage in die Stille und Einsamkeit zurück. Solche Schweige-Retreats liegen im Trend, vom Manager zum Studenten bis zur Hausfrau nehmen sie alle teil. Die einen suchen Ruhe vom hektischen Alltag, andere erhoffen sich durch Achtsamkeit mehr Erfolg im Job und wieder andere finden Hilfe bei Krankheiten.

Wie ist es, mit knapp zwanzig zum ersten Mal die Stimme des eigenen Vaters zu hören? Wieso sehnt man sich nach jemandem, den man nicht kennt? In diesem Input treffen wir zwei junge Frauen, die ohne ihre leiblichen Väter aufgewachsen sind:Gaëlle (19), die nach wie vor auf ein Treffen hofft. Und Nathalie (32), die selbst wenn sie könnte, darauf verzichten würde.Input über den unbekannten Vater, der das Leben trotzdem prägt. Wie und warum, erklärt Psychologin Maria Teresa Diez Grieser. Und wie man sich auf die Suche macht und wie solche Wiedersehen ablaufen könnten, wissen Karin Meierhofer und Priska Luther von PACH (Pflege- und Adoptivkinder Schweiz).