Jetzt! Redemer drüber.

By Frauenzentrale ZürichSociety & Culture Business Relationships Non-Profit

Jetzt! Redemer drüber. episodes

March 28, 2024 08 Sara & Marah im Gespräch über das liebe Geld
Geldgeschichten und Imposter-Syndrom
In dieser Episode ist alles anders: Sara und Marah sind in dieser besonderen Zwischenfolge im Studio zu zweit und der dritte Stuhl bleibt leer. Viele von euch haben sich eine eigene Folge nur mit den beiden gewünscht und wir haben das gerne umgesetzt. Worüber reden die beiden Freundinnen, wenn sie alleine sind? Natürlich über viele verschiedene Themen. Unter anderem über Marahs Nervosität vor ihren Auftritten und das bekannte und berüchtigte Imposter-Syndrom. Sie sprechen über die grossartigen Frauen in ihrem Leben und fassen die letzten Podcast-Episoden zusammen. Sara erzählt, wie sie als Mutter manchmal kämpft und wie schwierig es ist, alles zu jonglieren und in Einklang zu bringen.
Das Gespräch dreht sich um ihre eigene Geldgeschichte und sie diskutieren über die Bedeutung von Geld in ihrem Leben. Beide nehmen an der Money Rally - dem Schweizer Frauen- und Finanztag im Volkshaus - teil, um sich endlich mit ihren Finanzen und ihrem eigenen Umgang mit Geld auseinanderzusetzen. Aber es warten noch weitere spannende Veranstaltungen. Lust auf mehr? Dann sichert euch Tickets für den Live-Podcast im Kaufleuten am 1. September! Wir freuen uns auf euch!
🎤 24.05.24: Live-Podcast im Karl der Grosse
💰 01.06.24: Money Rally im Volkshaus
🎤 01.09.24: Live-Podcast im Kaufleuten
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur und der F.G. Pfister Kultur- und Sozialstiftung für die Unterstützung.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
44 min
March 15, 2024 07 Sara & Marah im Gespräch mit Andrea Jansen
Empathie, Ehrlichkeit und Muttersein
Sara und Marah begrüssen “Any Working Mom”-Gründerin Andrea Jansen im Podcast-Aufnahmestudio. Andrea ist Unternehmerin, Macherin und Mutter von drei Kindern. Sie hat die unabhängige Medienplattform für Eltern vor über acht Jahren ins Leben gerufen, weil damals niemand über den Spagat zwischen Beruf und Mutterschaft gesprochen hat. Das Unternehmen ist gewachsen und heisst jetzt "Mal ehrlich", weil sie alle Facetten der Elternschaft zeigen möchten und genau hinschauen - auch dort, wo es weh tut. Sie möchten aufzeigen, was ist, und auch, wie es anders sein kann.
Die drei unterhalten sich über unsere Leistungsgesellschaft und wie wichtig es ist, anderen Frauen zu zeigen, dass man nicht immer alles “schaffen” muss, um den Druck zu mindern. Es ist unmöglich alles unter einen Hut zu bringen!
Sie diskutieren darüber, wie wichtig es ist, nur Dinge zu tun, die man wirklich möchte und für die man Energie hat. Dabei wird auch der Stress thematisiert, der entsteht, wenn man missverstanden wird oder sich falsch verstanden fühlt.
Andrea erzählt von ihren Erfahrungen, vom Leben auf Hawaii und betont die Herausforderung der Vereinbarkeit, mit der Frauen konfrontiert sind.
Auch die Bedeutung der Gleichstellung wird diskutiert. Eine spannende Episode, in der mit viel Ehrlichkeit ein wunderbares Gespräch über Solidarität und Gleichberechtigung geführt wird.
🔗 mal ehrlich by anyworkingmom
🎙️ #malehrlich der podcast by anyworkingmom
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur und der F.G. Pfister Holding AG für die Unterstützung.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
51 min
February 16, 2024 06 Sara & Marah im Gespräch mit Gülsha Adilji
Dating, Authentizität und Situationships
In dieser Episode sprechen Sara und Marah mit der Schweizer Podcastgrösse Gülsha Adilji. Sie ist Moderatorin, Podcasterin und Swiss TV Treasure. Im Gespräch mit Sara und Marah erzählt Gülsha von ihrem Karrierestart, von ihrem Leben mit Endometriose und wie ihr Stressmanagement bei Schmerzen hilft.
Die Podcastfolge dreht sich um Ernährung, Kosmetik und wird immer tiefgründiger mit Themen wie Gaslighting und Therapie. Kann es sein, dass man übertherapiert ist? Gülsha philosophiert über ihre Verkopftheit und Verletzlichkeit. Was hat das innere Kind damit zu tun? Sie sprechen über “die kleine Gülsha” und warum sie dank Selbstfürsorge nicht mehr so streng mit sich ist. Denn “Man soll sich selbst ein gutes Mami sein!”.
Gülsha erzählt von ihrer Datingshow und welche “Greenflags” sie bei einem Partner sucht. Die drei unterhalten sich über Situationships und wie sie interpretiert werden. Heiss diskutiert wird, was genau eine Beziehung ist und wie viel Monogamie drin sein muss.
Alles in allem ein ehrliches und tiefgründiges Gespräch, in dem die sonst so witzige Entertainerin Gülsha auch ihre nachdenkliche Seite zeigt. Sehr schön!
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur und der F.G. Pfister Holding AG für die Unterstützung.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 6 min
January 19, 2024 05 Sara & Marah im Gespräch mit Yuvviki Dioh
Grosszügigkeit, Diversitätsarbeit und Self-Care
Unsere heutige Gästin ist Yuvviki Dioh. Sie ist seit Februar 2022 als Diversitätsagentin am Schauspielhaus Zürich tätig und engagiert sich leidenschaftlich für anti-rassistische, queer-feministische sowie macht- und gesellschaftskritische Themen.
Zusammen mit Sara und Marah erforscht Yuvviki in dieser Episode den vielschichtigen Begriff «Grosszügigkeit». Warum ist es so wichtig, für sich selbst zu sorgen, und welche Verbindung besteht zwischen Grosszügigkeit und Solidarität? In der Diskussion geht es um Selbstreflexion, Privilegien, Benachteiligung und Selbstfürsorge. Denn, wie Yuvviki es ausdrückt, «Giving Grace» ist nicht nur ein Akt der Selbstfürsorge, sondern auch eine Möglichkeit, diese Grosszügigkeit anderen gegenüber zu zeigen.
Die Episode gibt einen Einblick in Yuvvikis persönlichen Werdegang, von den Herausforderungen im akademischen Umfeld bis hin zu ihrem Engagement am Schauspielhaus Zürich. Sie spricht über die Ängste, Widerstände und Sensibilisierungsarbeit, die ihren Alltag begleiten. Inklusion im Theater, die Bedeutung von Rampen und der Mehrwert von integralem Denken sind weitere Gesprächsthemen.
Freue dich auf eine spannende Diskussion, in der auch die Frage nach der Bedeutung von Freiheit und Otter-Videos nicht zu kurz kommen wird.
Eine sehr inspirierende Episode, in der wir uns gemeinsam mit Yuvviki Dioh auf die Suche nach neuen Perspektiven auf die Welt begeben!
📖 schauspielhaus.ch
📖 annabelle.ch
📖 tsri.ch
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur und der F.G. Pfister Holding AG für die Unterstützung.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 5 min
December 15, 2023 04 Sara & Marah im Gespräch mit Anne Waak
Familienstrukturen, das Patriarchat und die Rolle der Sprache
Sara und Marah führen ihr viertes Gespräch mit Anne Waak, der deutschen Journalistin und Autorin des Buches «Kümmern und Kämpfen».
Anne Waak hat eine Reihe von Büchern zu gesellschaftlichen Themen veröffentlicht und gemeinsam sprechen sie über das Konstrukt Familie. Was macht Familie heute aus? Welche Macht hat die Sprache in der Kindererziehung und vor welchen Herausforderungen stehen Eltern?
Dabei reflektieren sie auch, wie erst der Begriff «Mental Load» die Tür für Gespräche über diese Belastung geöffnet hat. Die Diskussion schlägt einen Bogen von der gelungenen Familie über das Muttersein bis hin zu feministischen Themen und dem Patriarchat. Dabei wird die Frage aufgeworfen, ob alle Männer tatsächlich vom Patriarchat profitieren und warum die Beseitigung dieses Systems nicht zwangsläufig ein Paradies für Frauen bedeutet.
Ein schönes Gespräch, welches einen tiefen Einblick in verschiedene gesellschaftliche Aspekte gibt und Raum für Reflexion und Diskussion schafft.
📚Kümmern und Kämpfen | Wir nennen es Familie
👂Aufgepasst, liebe Ohren aus Deutschland: Ab Minute fünf gibt's den Turbo für alle Hochdeutsch-Versteher!
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur und der F.G. Pfister Holding AG für die Unterstützung.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 6 min
November 17, 2023 03 Sara & Marah im Gespräch mit Olivia El Sayed
Über Humor, Musik und das Sterben
In der dritten Episode sprechen Sara und Marah mit der Autorin und Wortakrobatin Olivia El Sayed. Bekannt geworden durch ihr wortgewandtes Bühnenprogramm “Flowery Wordis” erzählt Olivia, wie sie zum Schreiben kam und welche Rolle ihre Mutter dabei spielt.
Wie schafft es Olivia El Sayed, das Publikum mit ihrem melancholischen Programm so zu berühren, dass es gleichzeitig lachen und weinen muss? Wie entsteht Humor? Und welche Lieder hört sie derzeit am liebsten?
Olivia philosophiert mit unseren beiden Podcast-Hosts über Endlichkeit, den Tod und die Bedeutung des Hier und Jetzt. Songtexte und Humor spielen dabei natürlich eine grosse Rolle. Ein ehrliches Gespräch über Leben, Sterben und Dankbarkeit.
🎶 October Sky | Rote Flaggen
📚 Flowery Wordis | Scheidungskinderclub
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 1 min
October 13, 2023 02 Sara & Marah im Gespräch mit Kristina Kekic
Über den Mut zur Verletzlichkeit
Krise? Können wir! In der zweiten Folge des neuen Podcasts der Frauenzentrale Zürich sprechen Sara und Marah mit Kristina Kekic. Sie ist Mutter, Freundin, Lehrperson, Coachin und Grafikerin aus Zürich und Kristina sagt von sich selbst, dass sie das Wort Krise schon immer begleitet hat.
Sara, Marah und Kristina haben eines gemeinsam: Sie haben ein Kind mit einer Behinderung. Offen und ehrlich erzählt Kristina, warum sie während der Schwangerschaft ins Spital musste und was danach geschah. Von Diagnose und Resilienz. Von Zumutung und Problemlösung. Von Belastung und Bereicherung.
Die drei sprechen über Kristinas Leben, ihre Kindheit und ihren Alltag.
Wie findet man die Kraft und den Mut, verletzlich zu sein und wie nimmt man Hilfe an? Eine wunderschöne Episode über Therapie, Sorge, Überforderung, aber auch über Mut und tiefe Freundschaft.
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur.
💌 Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 12 min
September 15, 2023 01 Sara & Marah im Gespräch mit Olivia Frei
Frauensolidarität und Grabenkämpfe im Feminismus
Endlich ist es soweit: Die erste Folge des Podcasts der Frauenzentrale Zürich “Sara und Marah im Gespräch…” ist live. Zu Gast ist - wie könnte es auch anders sein - Olivia Frei, Geschäftsleiterin der Frauenzentrale Zürich. Olivia spricht über das Engagement des Vereins, über Frauensolidarität und über die Grabenkämpfe im Feminismus. Sara und Marah erzählen, wie sie sich kennengelernt haben und erklären, wie das ganze Projekt “Podcast mit der Frauenzentrale Zürich” entstanden ist.
Olivia gibt zu: Der Begriff “Karrierefrau” ist ein heisses Eisen; als Mutter von zwei Kindern und mit ihrem sinnstiftenden Job bei der Frauenzentrale Zürich kann sie das doch nicht schönreden: Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf kann manchmal auch einfach “scheisse” sein. Das wiederum können die erfahrenen Podcasterinnen Sara und Marah gut nachvollziehen. Sie sind beide Mütter eines Kindes mit Behinderung und setzen sich für mehr Inklusion in der Schweiz ein. Aktivismus, Leidenschaft und die Frage: “Wie viel ist gut genug?"
Ein vielfältiger Podcast-Potpuri und im Zentrum die Selbstbestimmung der Frau.
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: frauenzentrale-zh.ch
1 hr 2 min
September 12, 2023 Wir machen Podcast: Sara & Marah im Gespräch mit...
Teaser
Jetzt ist es raus: Im Mai 2023 kamen Sara Satir und Marah Rikli mit einer Idee auf uns zu und es hat sofort gefunkt.
Die beiden erfahrenen Podcasterinnen sind ab sofort die Moderatorinnen des ersten Audio-Podcasts der Frauenzentrale Zürich mit dem Titel:
“Sara & Marah im Gespräch mit…”
Hör dir jetzt den Teaser an und sei gespannt auf die erste Folge!
Grosses Dankeschön an die Audiokanzlei, der führenden Podcast Agentur.
Jetzt bist du dran! Schreibe uns deine Gedanken und Inputs an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Kommentare und ein positives Feedback. Und übrigens: Sharing is caring! Mehr Infos: https://www.frauenzentrale-zh.ch/
1 min