21世纪第二个十年，中国大众对女性的审美标准：白瘦幼的女孩。

但大多数人并不知道，很多生活在他们身边的中国女孩——他们的同学、同事、甚至女儿——为了追求白瘦幼，在经历巨大的痛苦和身体折磨。这一切都是悄悄发生的，因为她们羞于告诉你们真相。

她们在厌食症、暴食症、抑郁症、焦躁症、双相情感障碍等心理问题中挣扎……甚至月经停止，子宫变得只有正常厚度的一半那么薄。

本期海马星球请到了微博健身博主“狂浪大哥”，英文名Erika，为我们讲述了她经历的这个平行暗黑宇宙。在她社交媒体生涯里，数以千计的女孩子曾给她留言，讲述自己绝望的减肥伤害和身体羞耻感。

我们瞥到这个暗黑宇宙中的人数之多，年龄之幼小，令人震惊。

她们并不是自愿进入这个怪圈。我们时代的文化，一面推崇削弱女性力量的白瘦美标准和顺从气质，一面是推崇有毒男性气概toxic masculinity的社会期待。而女孩们在敏感的青春期，遭到男性以“玩笑”的心态对她们的贬损攻击，肥婆，肥猪，非洲黑猪……甚至自己亲身父母时刻对她们身体的羞辱，如此造就的长期阴影，把她们引向错误的自救路径。

于是，她们成了父权消费主义的猎物。轰炸式的围捕，把她们推向这个自我摧残的恶性循环。微博上“28天断食”超话、小红书上的“液体节食法”……种种新时代江湖巫术，有的明显是违法犯罪，有的姑娘甚至被误导而丧命。但巫术却在网络上肆虐无阻。

海马星球讨论了白瘦幼为什么是父权审美的标准，女性为什么要砸碎这个标准，如何让身心健康有力，进入正向循环。

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